Дні з різними речами。Зазвичай я використовую автомобіль або велосипед、Я б спробував ходити якомога більше,、Я досяг цієї кількості кроків。Обчислення відстані на карті смартфонів、10Ви ходили більше, ніж км。
Відповідно до записів смартфонів、2019Середня кількість кроків на рік - 2216。Цього року в середньому на сьогоднішній день є 1927 кроки.。Якщо ви проходите на відстані, це максимум трохи більше 1 км。Легко помітити, що ви не виходите, навіть якщо це не пов'язано з коронавірусом.。Цього року я не просто спав、Швидше, я був зайнятий роботою в Інтернеті.、Ця кількість їжі、Я відчуваю, що кількість напоїв зросла.。Метаболічний потенціал - природний результат。
Ви можете залишатися здоровими, гуляючи、Я думаю, це як якась віра、"Звіт про вдосконалення"、Я насправді ходив досить важко。Ось що я помітив、Я багато відчував。"Ходьба" та "брак часу" - одна з них。Просто тому, що я витратив більше часу на ходьбу、Я не відчуваю, що з цієї причини не вистачає часу。Перш ніж ви це дізнаєтесь、Можливо, він став кращим у часі.。Коротше кажучи, це було не тому, що вони не мали часу і не могли ходити。Інший - "дратівливість тіла".。Іноді я гуляю місцями, які не є плоскими、Ваше тіло може природним чином збалансуватися。На даний момент я не відчуваю "різкості мозку"。
Рівно 6 років тому、Ходити важко、Перехід перед будинком (6-7 м)?) Я навіть не можу пройти через、Я не забуду час, який мене майже не потрапив на машину і перекинувся на інший бік.。Про ходьбу、Можливо, я спробую трохи вчитися。
