
這幾天我很累。我的身體狀況很好、我胃口很好(一定要控制量!)、我睡眠充足。然而,晚上10點之後,我開始感到疲倦。、我今天計劃要做的事情將推遲到明天。。隨著行程延誤的累積,壓力會變得越來越大。。
您是否因夏季炎熱而感到疲倦?每當我聽到有關冠狀病毒的消息時,我都有這種感覺。、對政府的反應措施感到沮喪和厭倦?或者只是懶惰?
世界不停地運轉。目前,我主要聽BBC的阿富汗新聞。、當然,日本的時鐘也不會停止。。每次聽到大雨造成的破壞,我都感到鬱悶。、由於對殘奧會的懷疑和對運動員本身的同情,我的心情感到不安。、如果我聽到國會的回應,我會很生氣。、冠狀病毒新聞如上所述。、世界和日本都在前進。。我感覺自己陷入了一種錯覺,以為自己是唯一一動也不動的人。。
以前,在這種時候,我只要喝點酒就能暫時忘卻。。如果我忘記了,我會暫時不記得。我會繼續前進,直到我再次記起、就是這樣。最近,飲酒本身有時也會帶來壓力。。某物、感覺四面八方都被堵住了,感覺很沉重。。我能做點什麼來消除這一切嗎?。
