Այժմ、Աշխարհի ժողովրդի մոտավորապես մեկ երրորդի համար、Ըստ երեւույթին, ճանապարհորդության սահմանափակումներ կան。Նույնիսկ Եվրոպայում, որտեղ մոլեգնում է փուչ -5-ը、Նույնիսկ եթե դուք քայլում եք ձեր շունը, ձեր տան 10 մ-ի սահմաններում կան խիստ սահմանափակումներ:、Վայելեք կերակուրը պարտեզում կամ այգում、Երկրներ, որոնք լավ են, նույնիսկ եթե կա ֆիզիկական շփում, ինչպիսին է սպորտը (եթե ուշադիր եք որպես ամբողջություն)、Կան նաեւ մարզեր。Բոլորը չէ, որ խուճապ են անում。
Սահմանափակումներ դուրս գալու համար、Հեռահաղորդակցման (տնից համակարգչի հետ աշխատելը)、Դպրոցի փակումը、Խանութների փակումը, բացառությամբ ամենօրյա կարիքներ, ինչպիսիք են ռեստորանները、Երեք կամ հինգ հոգու հավաքույթներ չկան、Գրեթե ցանկացած իրադարձություն չեղարկվեց、Մշակութային օբյեկտների փակումը, ինչպիսիք են արվեստի թանգարանները, գրադարանները, թատրոնները եւ այլն:、Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ստիպել տանից ընդմիջում կատարել。Ինչն է տարբերվում նորմալից、Որ դուք չգիտեք, թե երբ կավարտվի ընդմիջումը。մի քանազոր、Որ թվում է, թե դա կտեւի երկար ժամանակ。
Յեյլի համալսարանի ինտերնետային նամակագրության դասընթացների մասնակիցների թիվը աճել է 500 000-ով:。Օգտվեք այս հնարավորությունից、Դրական նորություններ նոր որակավորում ստանալու համար սովորելու մասին、Վազում է ձեր սմարթֆոնի կամ համակարգչի էկրաններին。«Դա չի օգտագործվում, նույնիսկ եթե անհանգստանում եք。Ես զգում եմ, որ ճնշում է գործադրում, դրական եւ օգտակար բան անելու համար (եթե ժամանակ ունեք բողոքելու):、Դա իրականում սթրեսային է。Դրականը նույնպես լավ է、Ձեր մարմինը պարզապես հանգստանալու վատ բան չէ。
Կորած ծովում、Ռետինե նավով շեղվելիս、Մարդիկ, ովքեր վաղ են մահանում, ավելի ուժասպառ են, քան ֆիզիկական սպառումը、Դա հաճախ պայմանավորված է սթրեսի պատճառով չկարողանալով տեսնել, թե ինչն է առաջ、Ես սա լսել եմ ինչ-որ տեղ。Քանի որ դա վաղուց էր、Ես դեռ չգիտեմ `դա ճիշտ է。Բայց、Դա, իհարկե, մեծ սթրես է, որպեսզի չկարողանա տեսնել ապագան。Միանշանակ ավելի լավ է իմանալ, թե ինչպես շեղել ինքներդ ձեզ。Ես պետք է փոխառեի գրադարանից մոտ 100 գրքեր (չնայած իրականում կարող եմ պարտք վերցնել մինչեւ 10 գիրք):、Ամոթ էր, որ առաջինն էր, որ փակվեց。
