տաքացրեք ձեր հետույքը

«Նռան» ջրաներկ

Լավագույնն է տաքացնել արյան շրջանառությունը、Ավելի շուտ、Տեղեր, որոնք սովորականից ավելի տաք են (բորբոքային) սառը、W երմացեք, երբ սովորականից ավելի ցուրտ է (արյան ցածր հոսքը)。Մի խոսքով, ավելի լավ է այն պահել «նորմալ»、Դա պարզ, պարզ զգացողություն է、անշուշտ。

Անցյալ շաբաթվա սկզբից ես վնասում եմ իմ աջ ոտքին:、Այս պահին «դժվար է քայլել» 。Այնպես չէ, որ ես իրականում վատ ոտքեր ունեմ、Այն հայտնի է բուժման գործընթացից մինչ այժմ ցավը գալիս է ստորին մեջքից:、Առայժմ ես տաքացնում եմ ազդրս եւ հետույքը。Ինչ վատն է、Նույնիսկ սեպտեմբերին ամառային օրերը դեռ շարունակվում են。Ես թույլ եմ, որ հովացուցիչները, գուցե այն պատճառով, որ ես մեծացել եմ երկրի հյուսիսային մասում:、Եթե դուք պատշաճ կերպով չեք պաշտպանում ձեր ստամոքսը, ձեր աղիքները արագորեն կդառնան ավելի վատ:、Միացնելով զովացուցիչը、Փորը փաթաթում է ստամոքսի շուրջը、Տեղադրեք Hocaron ձեր գոտկատեղի վրա、Կոճակը ձմռանը ջեռուցման էլեկտրական բարձ է, եւ օգտագործվում են մերկ ոտքեր:、Հակասական、Ես վերջանում եմ զվարճալի հանդերձանքով ժամանակ անցկացնելը。

Ժամանակն է աշնանային արվեստի ցուցահանդեսին。ընկեր、Խմբային ցուցահանդես ծանոթությունից、Դուք կստանաք հրավեր մենահամերգային ցուցահանդես。Ես նույնպես անհամբերությամբ սպասում եմ դրան、Ես ուզում եմ տեսնել դա, այնպես որ ես խուճապի մատնում եմ հնարավորինս արագ լավանալու համար, նույնիսկ եթե դա ընդամենը մեկ րոպե կամ վայրկյան է:、Երեկ ծնկացրն էր、Այսօրվա ազդրերն ու կոճերը、Որպես այդպիսին、Ես ցավ եմ զգում ամենուրեք, ինչպես դա փոխվում է ամեն օր、(Դա այնքան էլ վատ չէ) Ես հազիվ թե քայլեմ կայարան (չնայած այն միայն 450 մ):、Ես ճանապարհի շատ ընդմիջումներ եմ վերցնում: Պարագայում。Ես վախենում եմ լավագույն ժամանակ տուն գնալ。Ես անհանգստացած եմ դուրս գալու պատճառով, քանի որ հավանաբար չեմ կարողանա տուն հասնել。Ես նույնպես ընկճված եմ զգում。

Այն ամենը, ինչ ես հիմա կարող եմ անել, ուրվագիծն է。Դա կարող է լինել իրական բանից կամ լուսանկարից。Համենայն դեպս, ես նկարելու ժամանակը կարող է մոռանալ ցավը、Նկարչությունը մի փոքր կբարելավվի。Դրա համար、Ես գծագրեր եմ նկարում որպես ցավազրկողներ փոխարինող。Բայց ինչպես սպասվում էր、Ինչպիսի բացահայտումներ են ունեցել նրանք (կանայք, ովքեր մեզ առաջնորդություն են տվել):、Ինչպես կարող եք ձեր մարմինը դնել դրա մեջ:、Ես ուզում եմ տեսնել, թե արդյոք այն ինքնատիպ է աշխատանքի մեջ。Դա հիասթափեցնող է、Չնայած ցավում եմ նրանց համար、Այս անգամ դա իմ քաշն է。