Найкраще розігріти кровообіг крові、Скоріше、Місця, які стають гарячішими, ніж зазвичай (запальні) круті、Розігріватися, коли холодніше, ніж зазвичай (нижчий приплив крові)。Коротше кажучи, найкраще тримати його "нормальним"、Це просте, чітке відчуття、напевно。
Я боляче у всій правій нозі з початку минулого тижня.、На даний момент "важко ходити" 。Справа не в тому, що у мене насправді погані ноги、Досі відомо з процесу лікування, що біль надходить з нижньої частини спини.、Поки що я прогріваю стегна та зад。Що погано、Навіть у вересні літні дні все ще тривають。Я слабкий до кулерів, можливо, тому, що виріс у північній частині країни.、Якщо ви належним чином захищаєте шлунок, ваш кишечник швидко стане гірше.、Увімкнувши кулер、Живіт обмотається навколо живота、Покладіть хокарон на талію、Суд - це нагрівальна електрична подушка на зиму, і використовуються босої ноги.、Суперечливий、Я закінчую проводити час у смішному вбранні。
Настав час для виставки осіннього мистецтва。друг、Групова виставка від знайомства、Ви отримаєте запрошення на сольну виставку。Я теж з нетерпінням чекаю цього、Я хочу піти подивитися, тому я панікую, щоб якомога швидше покращитися, навіть якщо це лише хвилина чи секунда.、Вчора було моє коліно、Сьогоднішні стегна та щиколотки、Як такий、Я відчуваю біль всюди, як це змінюється щодня、(Це не так вже й погано) Я ледве навіть можу ходити до станції (хоча це лише 450 м).、Я роблю багато перерв по дорозі! )。Я боюся повернутися додому на найкращий час。Мене турбує виїзд, бо я, швидше за все, не зможу повернутися додому。Я теж відчуваю депресію。
Все, що я можу зараз зробити, - це ескіз。Це може бути з реальної речі або з фотографії。У будь -якому випадку, час, який я малюю, може забути біль、Малюнок трохи покращиться。Ось чому、Я малюю ескізи як заміну знеболюючих。Але як і очікувалося、本音は（案内をくれた）彼（女）らがどんな発見をし、それをどんなふうに身体を張って、作品に昇華させているのかを見にいきたい。悔しいし、彼らには申し訳もないけれど、今回は自重です。
