Endurhæfing

Apple - Twisted (nú í framleiðslu 8/15):Seinni hálfleikinn、Ég er að endurskoða hugsanir mínar

Stífleiki fingranna verður sterkari、Ég byrjaði á endurhæfingu með áhugameðferð。Tveir sterkir fingur、Þessi teygja færir vinstri og hægri löng fingur aftur á bak.。Jafnvel þó að það sé „áhugameðferð“、Læknirinn mælir með því að það virki á netinu。Ef þú reynir það、Fingur þínir verða beinir, jafnvel þó að það sé tímabundið、Ég fæ heldur ekki sársauka eftir það、Ég get treyst á þá tilfinningu að það lítur einhvern veginn út。

2Ég fór á bæklunarstofu fyrir eitt eða tvö ár.。Báðar niðurstöðurnar eru „tenosynovitis.“。Slíðrið sem fingur sinar fara í gegnum hefur breyst、Það stafar af núningi með sin og bólgu。Það er talið orsakast af ofnotkun、Þegar ég var ofnostur í málun var það ekkert.、Síðan ég byrjaði að vinna meira í tölvum、Í fyrstu hélt ég að þetta væri iktsýki。Ég fékk aldrei á tilfinninguna að ég hafi of mikið af fingrunum í tölvu.。Vor fingur mínir urðu sterkari og ég fór á heilsugæslustöðina.、Ég komst að því að á þeim tímapunkti hafði sinabólgan gengið töluvert.。
Ég fékk smyrsl、Ég gerði smá endurhæfingarmeðferð með því að beita leysigeislum.、Þrátt fyrir að eyða tíma á heilsugæslustöðinni gat ég ekki fundið nein áhrif.、2~ Ég stöðvaði það eftir 3 mánuði。

Þegar þú teiknar stór stærð、Ólíkt þegar þú notar tölvu hreyfast fingurnir á margvíslegan hátt。Leiðin sem þú leggur styrk þinn í það er líka mjög sterkt、Það er allt öðruvísi en einfalt lyklaborð sem ýtir bara á.。Í lokin、Verður það eins konar „nudd“?、Það líður einhvern veginn gott。Að teikna mynd er、Stundum ofnota ég fingurna、Notkunin er fjölbreytt、Viðurkenna að það verður ekki eitt mynstur。

Svo、Mér leið eins og ég ætlaði að reyna aftur að teygja sig.。Að skoða tilvísunardæmið、① Finger Arch:10~ 30 sekúndur x 20 sinnum: 2 sett af morgni og kvöldum = 30 sekúndur í samtals 20 mínútur ② Beygðu fingurna:10~ 30 sekúndur x 20 lotur í 2 sett af morgnum og kvöldum = 20 mínútur á sama tíma。40 mínútur samtals。Það eru aðeins 20 mínútur fyrir aðra hliðina.、Það er lengra en leysirmeðferð (7 mínútur).、Það er enginn „biðtími“。
Haltu áfram í að minnsta kosti 2 mánuði。Ef þú gleymir ekki、Láttu mig vita af og til。

ヒット・エンド・ラン Hit and Run

Apple-たそがれ CGにて加筆中

阪神甲子園球場での夏の高校野球見る時間もラジオで聴く時間もないのでつい結果にも関心が薄くなってしまいましたがふとニュースの中で「ヒットエンドラン」という言葉が耳に入りました高校野球のことかなとちょっと耳をそばだてるとウクライナ戦争でのアメリカが供与したハイマース(高機動ロケット砲システム)のことでした

反転攻勢で攻めあぐねているウクライナ軍でもっとも活躍している兵器らしいのですが驚いたことに “損失が確認されていない” という話題でしたつまり一基も失われていないということ鳴り物入りでウクライナ入りした戦車レオパルド2でさえすでに何両か失われたと報告されています相手がただボーっと突っ立っているのでもない限りどんな優秀な兵器でも多少は損害が出るものです相手だって最新兵器で戦っているのですから損失ゼロというのは信じ難いことです

いわゆる“大本営発表” かと思うとそうでもないらしいのですその理由は「ヒットエンドラン」野球とはちょっと違うけれど「撃ったらすぐ走る(逃げる)」という戦法が“損失ゼロ” の主な理由なのだそうですハイマースはタイヤで走るいわゆるトラック型の発射台に載せたGPS誘導のロケット弾システムです道路がないと走れないというマイナス面がある反面現場についてからGPSで目標位置を確認するまでに30秒、2発目を発射してから台をもとの位置に戻して移動できるまでに30秒つまり攻撃から撤退まで約1分しかかからないといいます。2発目から装填に少し時間がかかりますが、4発発射しても3分で撤退できるそうですロシア軍がハイマースの発射位置を確認するまでに最短でも90秒以上かかりそこへ砲弾なりミサイルなりを撃ち返す準備ができるまでにさらに数分その間に台車は最高時速85キロのスピードでその場所を離脱できるので反撃を免れることができるのだそうですまさにヒットエンドラン兵士の安心感も大きいでしょうその上に徹底した収納場所の情報秘匿が噛み合っての“損失ゼロ” なのだとか以上すべてネット上で見た限りですが

大砲で撃ちあうなんて第一次世界大戦並みの“古めかしい戦い” などと一方で言われてきましたがそれを聞くとさすがに現代の戦争です撃った位置にたちどころに撃ち返されるなんて逃げ足の速さが勝敗を分ける同じようにウクライナ軍に供与された各種の「榴弾砲(自走も含む)」が相当数破壊(当然その場の人的損失も出る)されているのもその逃げ足が遅いためなのだとかその数分間がまさに生死を分けているのですね
 不謹慎ですが自分のスピード感覚が時代に遅れていることも感じました

Hendur

8/12(Lau) hlaðið upp

Það er eðlilegt að nota hendurnar á hverjum degi、Ekki aðeins ég, en flestir gera sér ekki grein fyrir því að þeir nota hendurnar núna.。Það eina sem þú þarft að vera meðvitaður um er að þú ert tímabundið að nota það vegna meiðsla eða veikinda.。Eða spila hljóðfæri、Pirrandi að geta ekki hreyft fingurna nákvæmlega eins og í stiginu、Ef þú ert með einn fingur í viðbót fyrir handverk o.s.frv.! Það er líklega þegar þú hugsar um það。

Hendur eru、Það er óbætara en þægilegt、Þetta virðist vera veggur sem aðskilur menn frá öðrum dýrum.。Aðeins menn og apa eru „hendur“。En、Önnur dýr telja líklega ekki að þau vilji „hendur“.、Það ætti að vera fullnægt。Aðeins menn þekkja hendurnar、Þegar höndin tapast、Að hugsa um tæki til að bæta upp fyrir þetta、Og síðast en ekki síst, það er „hægt að gera það“.。Það er ómögulegt að gera það jafnvel „apa“。

Það er líklega máttur „menningar“ og „siðmenningar.“。Uppsöfnun hugsana og tækni、Með öðrum orðum, sagan。Ef við segjum að aðeins menn eigi „sögu“.、í smá stund、Þú gætir fundið fyrir því að það er ekki raunin。En、Hvers konar risaeðlur lifðu á hvaða tímabili、Aðeins menn geta lýst upp innan við mælikvarða sem menn hafa búið til.、Ef þú skilur það verður merkingin flutt。Dinosaurbein eru einfaldlega „hlutir“、Vegna þess að það er ekki „saga“ í sjálfu sér。Hvað gerir risaeðlufræðinga spennt fyrir því að grafa ný bein?、Vegna þess að ég er að búa til „nýja sögu“ fyrir mannkynið。

Ef við höfum ekki hönd、Allt er í „góðri“ ástandi、Ég get ekki einu sinni borðað。Jafnvel ef þú grípur fugl vel、Kynnir þú þessu öllu eins og krókódíll?、Haltu því með fótunum og rífðu vængi með munninum、Umfram allt þarftu að borða „líflegt“。Eða kannski lík?。Eins og flest dýralíf gerir。Eða ef þeir hreyfa sig ekki árstíðabundið í leit að plöntuávöxtum og laufum, munu þeir svelta til bana (og ganga).。Þú munt næstum aldrei geta borðað fisk eða neitt slíkt。og、Það mun hverfa án sögu。
Nýlega、Fingur mínir verða smám saman að verða stífir þar sem þeir eru bognir、Ég er farinn að hugsa mikið um hendurnar。