我的健康管理

新鮮的綠色池塘

謝謝你的炎熱天氣。在我的城鎮,「7月7日」似乎是有史以來最高氣溫34℃(即使7月6日和7月8日是38℃)。。今天是早上、我參加了市政府進行的特定健康檢查(健康檢查)。。大家都照顧好自己的健康了嗎?

我的健康管理方法(!)、強調的項目是“感官導向”,例如從小就很重要的胃感覺和皮膚感覺。、換句話說,就是「文本」。、看起來很適合我的身材、我感覺相當健康(儘管我經常聽說這很危險)。。

食物中沒有太多我不喜歡的地方。。相反,我每天都吃類似的東西。、首先,我們不喜歡的事物不會出現在桌面上。。在我長大的那個半農半漁的小地方,、重點是現在所謂的“本地生產本地消費”,這是基於材料的。、像今天一樣色彩繽紛、時尚的餐桌、我只在電視上看過。
如今,餐桌看起來很漂亮,視覺上很吸引人。。光是這一點就讓人胃口大開。即使我吃飽了、還有漂亮的甜點等等。、即使您不是女性,它的顏色和形狀也會誘惑您嘗試一口。。有沒有胃口是健康管理的一個重要面向。。因為你有健康的身體,你就有食慾。。我已經習慣餓了才吃東西。。

另一面、當談到心理健康管理時、智力刺激水平、當你的大腦有時間休息時,你就無法計算卡路里。、幾乎無法控制。
在這方面,我唯一的晴雨表就是「睡眠」。。關於「睡眠」的事情有很多。、最近,我已經不用吃藥就能入睡了。。我們對睡眠障礙的原因了解多少、我不再有時間擔心,因為我太忙了(儘管這是一個問題)、看來這就是我現在睡覺的原因。。

那個時代叫做“昭和”

2一天前上傳

一個人能夠忍受貧窮的程度,不只是個人的問題。、也可能是周遭環境的問題(oops)、突然“窮”又“忍”、是嗎? )。當你周圍的每個人都很窮時,你會分享你的感受。、儘管物質匱乏,但他們的精神卻顯得相對簡單。。落語的八庵、這是熊的世界,不是嗎?。只有一個原因讓我們今天能夠體會這一點。、因為「我們也是這樣的」。。

因為我是戰後出生的、二戰後的日本人、美國真正的政治、公開允許獲得經濟繁榮、自從近代早期,自從黑船到來以來、我們正在了解我們第二次實現貧窮的歷史事實。。
那個貧窮、在70年代經濟快速成長時期,人們誤以為努力工作只是為了物質。。比我高一代。日本人比美國人更嗤之以鼻。、忘懷精神的豐富、那也是一個人們沉迷於賺錢的時代。。越戰結束時、由於不用去打仗,我的口袋又寬了一些。、當最先進的工蜂開始感到有點疲倦時,、我認為日本終於找到了思考「擺脫貧窮」和「什麼是財富?」的空間。。

那麼現代呢?。如今,我們甚至沒有像 20 世紀 80 年代和 90 年代那樣的一點“餘地”,當時我們開始思考“什麼是財富?”。日本的國民生產毛額位居世界第三。、除了經濟以外,我們在所有領域都開始落後。、目前的情況似乎是我們已經跟不上世界的步伐了。。
 昭和時代“經濟一流”、政治は三流」と言われた日本ですが、現在、わたしの見るところでは「経済二流政治は最低よりちょっと上」政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末彼らが平成令和とつづく時代で何を成し遂げ何をつくったのでしょう世襲議員の多い中昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか

 昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった今はモノが溢れています。但、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎをわたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか?昭和の時代がなんでも良かったなどとじっちゃんばっちゃんのような(実際じっちゃんですが)戯言は言いませんが少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くためのビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。不同意、もしかすると日本だけでなく世界の多くがさまよい始めているのかも知れません皆があの時代は良かったなどと言わずに済む世の中になってほしいものです

世界

     「ムーン・カプセル2」2010  そういえばカプセルもシェルターも「閉じ」ていますね

早安。いま2023年7月3日(月)の朝ですお元気でしょうかわたしは元気と言いたいところですが「病気ではありません」という方が正直なところです一昨日あたりからの暑さもあるし皆さんの多くもそんなところかと推察しますいまビンビン元気な人を見るとちょっとつらい気分になるかもしれません

日本のメディアにニュースを報道する力がなくなったといわれてもう久しいのですが最近はニュースと天気予報との区別もできなくなっているようです気温が30度を越えればニュースになり大雨が予想されると言えばニュース番組の冒頭で取り上げます。而且,、それを連日ニュースで取り上げることになんの疑問も感じないかのような報道姿勢と視聴の状況にある種の絶望感さえ覚えます
 フランスで18歳の少年を警官が射殺したことを巡って大きな暴動に発展広がっていることを日本ではまるで対岸の火事ニュースではまともに取り上げずあってもごくわずかのようです大谷翔平選手がヒットを打ったかどうかは出場の度ごとにホームランが出ればスポーツコーナーではなく“堂々の”ニュースです「ニュースで世界を知ろう」などとNHKをはじめメディアが子どもたちに呼びかけるその「世界」というのはどんな世界なんでしょうか

大概、「喜ばれること」こそが少なくともいまの日本では「ニュース」の基準であり定義なのでしょうわたしこそ周回遅れの狭い意味でのニュースジャーナリズムのイメージに囚われているのかもしれませんメディアは企業であり「正義の味方」ではありませんましてや顧客でもない「人々の味方」などではありませんジャーナリズムはその企業の宣伝の一部分でありスポンサーと顧客のご機嫌第一と考えればすべてのつじつまは合うのですそれが「世界」の意味なのでしょう
 「少年よ有名人になれ有名選手になれ金持ちになることが勝者になることだそれが世界というものだ」そういうメッセージなのではないでしょうか

お金がすべてという世界観を少なくとも“世界の”過半数は(口に出すかどうかはともかく)支持しているでしょう。和、その目的は自分だけの世界を「繭作ること」芸術の分野で「自分だけの世界を創る」という言葉の意味とは方向性が正反対ですプーチン大統領がウクライナ戦争を始めた動機(と言われていること)ととても近いと思いますSNSなどソーシャルメディアが情報空間を格段に広げたのは間違いありませんがまさにそのことによって世界は一人一人の繭の中に閉じていくんだなあといまわたしは強く感じています

 ※いつも長くて済みません嫌なことを嫌な気分にならずに済むようにとつい長くなってしまうのです人の気に入ることだけ書きたくなる気持ちも解らないではありません