我的健康管理

新鮮的綠色池塘

謝謝你的炎熱天氣。在我的城鎮,「7月7日」似乎是有史以來最高氣溫34℃(即使7月6日和7月8日是38℃)。。今天是早上、我參加了市政府進行的特定健康檢查(健康檢查)。。大家都照顧好自己的健康了嗎?

我的健康管理方法(!)、強調的項目是“感官導向”,例如從小就很重要的胃感覺和皮膚感覺。、換句話說,就是「文本」。、看起來很適合我的身材、我感覺相當健康(儘管我經常聽說這很危險)。。

食物中沒有太多我不喜歡的地方。。相反,我每天都吃類似的東西。、首先,我們不喜歡的事物不會出現在桌面上。。在我長大的那個半農半漁的小地方,、重點是現在所謂的“本地生產本地消費”,這是基於材料的。、像今天一樣色彩繽紛、時尚的餐桌、我只在電視上看過。
如今,餐桌看起來很漂亮,視覺上很吸引人。。光是這一點就讓人胃口大開。即使我吃飽了、還有漂亮的甜點等等。、即使您不是女性,它的顏色和形狀也會誘惑您嘗試一口。。有沒有胃口是健康管理的一個重要面向。。因為你有健康的身體,你就有食慾。。我已經習慣餓了才吃東西。。

另一面、當談到心理健康管理時、智力刺激水平、當你的大腦有時間休息時,你就無法計算卡路里。、幾乎無法控制。
在這方面,我唯一的晴雨表就是「睡眠」。。關於「睡眠」的事情有很多。、最近,我已經不用吃藥就能入睡了。。我們對睡眠障礙的原因了解多少、我不再有時間擔心,因為我太忙了(儘管這是一個問題)、看來這就是我現在睡覺的原因。。

那個時代叫做“昭和”

2一天前上傳

一個人能夠忍受貧窮的程度,不只是個人的問題。、也可能是周遭環境的問題(oops)、突然“窮”又“忍”、是嗎? )。當你周圍的每個人都很窮時,你會分享你的感受。、儘管物質匱乏,但他們的精神卻顯得相對簡單。。落語的八庵、這是熊的世界,不是嗎?。只有一個原因讓我們今天能夠體會這一點。、因為「我們也是這樣的」。。

因為我是戰後出生的、二戰後的日本人、美國真正的政治、公開允許獲得經濟繁榮、自從近代早期,自從黑船到來以來、我們正在了解我們第二次實現貧窮的歷史事實。。
那個貧窮、在70年代經濟快速成長時期,人們誤以為努力工作只是為了物質。。比我高一代。日本人比美國人更嗤之以鼻。、忘懷精神的豐富、那也是一個人們沉迷於賺錢的時代。。越戰結束時、由於不用去打仗,我的口袋又寬了一些。、當最先進的工蜂開始感到有點疲倦時,、我認為日本終於找到了思考「擺脫貧窮」和「什麼是財富?」的空間。。

那麼現代呢?。如今,我們甚至沒有像 20 世紀 80 年代和 90 年代那樣的一點“餘地”,當時我們開始思考“什麼是財富?”。日本的國民生產毛額位居世界第三。、除了經濟以外,我們在所有領域都開始落後。、目前的情況似乎是我們已經跟不上世界的步伐了。。
 昭和時代“經濟一流”、政治は三流」と言われた日本ですが、現在、わたしの見るところでは「経済二流、政治は最低よりちょっと上」。政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません。世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末。彼らが平成、令和とつづく時代で何を成し遂げ、何をつくったのでしょう。世襲議員の多い中、昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか。

 昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった。今はモノが溢れています。但、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎを、わたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか?昭和の時代がなんでも良かった、などとじっちゃんばっちゃんのような(実際じっちゃんですが)戯言は言いませんが、少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くための、ビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。不同意、もしかすると日本だけでなく、世界の多くがさまよい始めているのかも知れません。皆があの時代は良かった、などと言わずに済む世の中になってほしいものです。

世界

《月球太空艙2》2010 想想看,太空艙和避難所都是「封閉的」。

早安。現在是 2023 年 7 月 3 日星期一早上。。你好嗎?。我很好、我想說的是、更誠實地說,「我沒有病」。。從前天開始就很熱了。、我懷疑你們很多人也是這樣。。現在看到這麼有活力的人可能有點困難。。

據說日本媒體已經很久沒有報導這項消息的能力了。、最近,我們似乎連新聞和天氣預報都分不清了。。如果氣溫超過30度,就會上新聞。、如果預報有大雨,就會在新聞節目的開頭提到。。而且,、從報道態度和收視情況來看,每天上新聞是沒有問題的。、我甚至有一種絕望的感覺。。
關於法國一名18歲男孩被警察槍殺事件、發展為重大騷亂、在日本,火勢似乎正在對岸蔓延。、新聞沒有正確報道、好像很少。大谷翔平能否成功取決於每個人的出場。、如果有全壘打,那不是體育角,而是「傳奇」新聞。。“讓我們透過新聞來了解世界”、NHK 和其他媒體對兒童的呼籲、那個「世界」到底是個什麼樣的世界呢?。

大概、「高興什麼」就是什麼、至少在今天的日本,這就是「新聞」的標準。、我想這就是定義。我是落後的人、狹義新聞、也許我被困在新聞業的圖像裡了。。媒體是一家公司、不是“正義盟友”。而且,我們不是“人的朋友”,甚至不是顧客。。新聞報導是公司廣告的一部分。、如果我們將贊助商和客戶的幸福視為我們的首要任務,、一切都融為一體。我想這就是「世界」的意義。
「男生、成為名人、成為著名球員。變得富有就是成為贏家。。這就是世界。「我認為這就是訊息。。

金錢就是一切、一種世界觀、至少「世界」的大多數人都支持它(無論他們是否大聲說出來)。。和、目的是「繭居」你自己的世界。。在藝術領域,「創造你自己的世界」這句話的意思恰恰相反。。我認為這與普丁總統(據稱)發動烏克蘭戰爭的動機非常相似。。社群網路等、毫無疑問,社群媒體大大拓展了資訊空間。、就憑那件事、我覺得世界正在每個人的繭裡關閉。、我現在強烈地感覺到。

*總是太長。。你不喜歡的東西、這樣我就不必感到難過、它最終變得太長了。。我不明白只想寫人們喜歡的東西的感覺。。