Իմ առողջության կառավարում

Թարմ կանաչ լճակ

Շոգ է。Մեր քաղաքում (քաղաքում) թվում է, որ «Հուլիսի 7-ը» ամենաբարձրն էր 34 ° C- ով (նույնիսկ եթե հուլիսի 6-ին կամ հուլիսի 8-ը 38 ° C էր):。Այսօրվա առավոտ、Ես գնացի քաղաքում անցկացվող հատուկ առողջության ստուգման (առողջության ստուգում)。Դուք բոլորդ պատշաճ առողջության կառավարում եք անում:

Իմ առողջության կառավարման մեթոդը (!)、Ուշադրության կենտրոնում է «զգայական կողմնորոշված», ինչպիսիք են մանկուց ստամոքսի սենսացիան եւ մաշկի սենսացիան、Այլ կերպ ասած, դա «փոքր է»、Թվում է, թե իմ մարմնին համապատասխան է、Ես զգում եմ, որ ես բավականին առողջ եմ (չնայած հաճախ եմ լսում, որ «դա վտանգավոր է»)。

Շատ բաներ չլինեմ սննդի մասին。Փոխարենը, ես ամեն օր նման բաներ եմ ուտում、Առաջին հերթին, ձեզ դուր չի գալիս իրերը թույլատրված չեն հայտնվել ճաշասենյակի վրա:。Փոքր, կիսաֆաբրիկատների եւ ձկնորսության տարածքում, որտեղ ես մեծացել եմ、Նյութերի մեծ մասը հիմնված է այն բանի վրա, ինչ մենք անվանում ենք «տեղական արտադրություն եւ սպառում»:、Գունագեղ եւ նորաձեւ ճաշասենյակներ, ինչպիսիք են այսօր、Ես դա միայն հեռուստատեսությամբ եմ տեսել。
Այժմ ճաշասենյակը տեսողական է եւ ունի գեղեցիկ տեսք:。Դա միայն կխթանի ձեր ախորժակը。Նույնիսկ եթե լի եք、Եթե կան գեղեցիկ քաղցրավենիք եւ այլն:、Նույնիսկ եթե դուք կին չեք, ձեզ կհրավիրվեն գույներով եւ կցանկանաք փորձել ընդամենը մեկ խայթոց。Եթե դուք ունեք ախորժակը, թե ոչ, առողջության կառավարման կարեւոր կետ է:。Դա միայն այն պատճառով է, որ դուք ունեք առողջ մարմին, որ ունեք ախորժակ:。Նաեւ սովոր է ուտել, մինչեւ սոված չես。

Մեկ այլ կողմ、Երբ խոսքը վերաբերում է հոգեկան առողջության կառավարմանը、Մտավոր խթանման աստիճանը、Դուք չեք կարող հաշվարկել կալորիաները, ինչպիսիք են ձեր ուղեղի հանգստի ժամանակը:、Այն փաստորեն վերահսկողությունից դուրս է。
Այս առումով, իմ բարոմետրը «քուն է»:。«Քնի» մասին շատ բաներ կային、Վերջերս ես կարող եմ քնել, առանց որեւէ դեղամիջոց ընդունելու。Քնի խանգարումների հայտնի պատճառները、Ես այնքան զբաղված եմ, որ կորցրել եմ այդ մասին անհանգստանալու ժամանակը (չնայած դա խնդիր է):、Թվում է, թե այժմ ես հիմա քնում եմ。

«Շոա» -ի դարաշրջանը

2Թարմացվել է մեկ օր առաջ

Խոսքը միայն մարդու մեղքի մասին չէ, որքան աղքատություն կարող է կրել:、Դա կարող է նաեւ խնդիր լինել շրջակա միջավայրի եւ շրջակա միջավայրի հետ (ախ, ախ、Հանկարծ, «աղքատությունը» եւ «կրելը»、Դա է Պարագայում。Երբ իմ շրջապատի յուրաքանչյուր ոք աղքատ է, մենք կիսում ենք մեր զգացմունքները:、Չնայած աղքատ էր, թվաց համեմատաբար հասարակ մտավոր:。Rakugo's Hattsuan、Դա արջերի աշխարհն է, այնպես չէ:。Կա միայն մեկ պատճառ, թե ինչու կարող ենք առնչվել այսօրվա օրվա հետ:、Քանի որ «մենք նույնպես այդպիսին էինք»:。

Ես ծնվել եմ պատերազմից հետո, այնպես որ、Japanese ապոնացիները Երկրորդ աշխարհամարտից հետո、Ամերիկայի երկրի իրական քաղաքականությունը、Հրապարակավ թույլատրվում է ենթարկվել տնտեսության հարստությանը、Սկսած վաղ ժամանակակից դարաշրջանից ի վեր, սեւ նավի ժամանումից ի վեր、Մենք սովորում ենք այն պատմական փաստը, որ մենք երկրորդ անգամ գիտակցեցինք մեր աղքատությունը:。
Այդ աղքատությունը、Դա, հավանաբար, 1970-ականների տարիներին, սխալմամբ փորձեց սխալմամբ «միայն նյութական իրերի» համար «1970-ականների տնտեսական աճի բարձր ժամանակահատվածում», երբ նա ամեն ինչ փորձեց:。Ես ինձանից ավելի մեծ սերունդ եմ。Japanese ապոնացի մարդիկ ավելի բարձր քիթ ունեն, քան ամերիկացիները:、Դուք կարող եք այնտեղ թողնել ձեր ոգու հարստությունը、Դա նաեւ դարաշրջան էր, որտեղ ես այնքան էի մտածում փող աշխատելու համար:。Երբ ավարտվում է Վիետնամի պատերազմը、Շնորհիվ այն բանի, որ մենք կարողացանք խուսափել պատերազմից, գրպանս մի փոքր ուռեց:、Դա այն ժամանակ էր, երբ կրծքանշանները փոքր-ինչ հոգնած էին、Կարծում եմ, որ Japan ապոնիան վերջապես ստեղծեց ժամանակը մտածելու «Որն է հարուստ բանը»: «Խուսափելով աղքատությունից»。

Ինչ կասեք ժամանակակից ժամանակների մասին:。1980-ականների եւ 90-ականների մի փոքր «հեշտ» չկա, երբ մենք սկսեցինք զարմանալ. «Ինչ է հարստությունը»:。Japan ապոնիան երրորդն է GNP աշխարհում:、LAGS- ը սկսում է հետեւում ընկնել բոլոր ոլորտներում, քան տնտեսությունը、Թվում է, թե ստեղծված իրավիճակը գնալով դժվար է զարգանալ աշխարհի հետ。
Շոկայի դարաշրջան. «Լավագույն տնտեսական միտումը»、Ասում են, որ Japan ապոնիան երրորդ կարգի քաղաքական համակարգն է:、այժմ、Երբ տեսնում եմ, «երկրորդ մակարդակի տնտեսագիտություն»、Քաղաքականությունն ամենավատից մի փոքր ավելի բարձր է »:。Քաղաքականությունը նման է անհատակ ճահճի, որը ավելի ու ավելի է խորտակվում、10Նոր տարուց հետո、30Նոր տարուց հետո、50,100Ես ապագայի համար տեսլական չունեմ。Նույնիսկ քաղաքական տեսլականը կազմակերպվում է կազմակերպության կողմից, որը կոչվում է աշխարհի միասնական Nantara Cantara。Նրանք heisei են、Ինչ կհասնենք այն դարաշրջանում, որը շարունակում է լինել Ռեյվա:、Ինչ եք պատրաստել:。Շատ ժառանգական օրենսդիրների շարքում、Միգուցե հենց դա է եղել շոուայի դարաշրջանի ակտիվների վերեւում:。

Շոկայի դարաշրջանը, անշուշտ, ավելի նյութական էր, քան հիմա:。Այս պահին շատ բան կա。Բայց、Այս բաները ստեղծում են հոգեւոր հարստություն եւ հեշտություն、Մենք պատշաճ կերպով հագեցած ենք: Շոկայի դարաշրջանում որեւէ բան լավ էր、Ես նման բան չեմ ասի (չնայած դա իրականում ջխանն է)、Համենայն դեպս, «վատը վատ կլինի, եթե դա շարունակվի»:、Տեսիլք ներկայացնելու գաղափարներն ու հնարավորությունները, կարծես, պակասում են քաղաքականության մեջ:。ոչ、Միգուցե ոչ միայն ապոնիայում、Աշխարհի շատերը կարող են սկսել թափառել。Այդ ժամանակ բոլորը լավն էին、Հուսով եմ, որ աշխարհը կլինի մի աշխարհում, որտեղ պետք չէ նման բաներ ասել。

աշխարհ

«Moon Capsule 2» 2010-ը մտածում է դրա մասին, եւ պարկուճներն ու ապաստարանը «փակ են»:

Բարի լույս。Այժմ այն երկուշաբթի, հուլիսի 3-ին, 2023-ի առավոտյան:。Ինչպես եք。Ես լավ եմ、Ես կցանկանայի դա ասել、Ավելի ազնիվ է, որ «ես հիվանդ չեմ»。Երեկ նախորդ օրվանից մի փոքր թեժ է եղել、Ես կռահում եմ, որ դա ձեզանից շատերի համար նույնպես այդպես է。Տեսնելով մեկին, ով շատ էներգետիկ է զգում, կարող է ձեզ մի փոքր տխուր զգալ。

Արդեն երկար ժամանակ է անցել, քանի որ ճապոնական լրատվամիջոցներն ասել են, որ իրենք կորցրել են լուրերը զեկուցելու ուժը:、Վերջերս թվում է, որ այլեւս հնարավոր չէ տարբերակել նորությունների եւ եղանակի կանխատեսումները:。Եթե ջերմաստիճանը գերազանցում է 30 աստիճանը, այն դառնում է նորություն:、Եթե ասում եք, որ սպասվում է հորդառատ անձրեւ, մենք այն ծածկելու ենք լրատվական ծրագրի սկզբում。Մի քանազոր、Հաշվետվության վերաբերմունքը եւ դիտման իրավիճակը, կարծես, բոլորը պնդում են լուրերը ամեն օր:、Ես նույնիսկ հուսահատության զգացում եմ զգում。
Ֆրանսիայում ոստիկանության ծառայողները գնդակահարվել են、Այն դարձել է մեծ խռովություն、Դա նման է Japan ապոնիայում հակառակ ափին հրդեհների տարածմանը、Այն News- ում պատշաճ կերպով չի ծածկվում、Նույնիսկ եթե կան, թվում է, որ շատ քիչ է。Անկախ նրանից, թե Otani Shohei Hits- ը որոշվում է յուրաքանչյուր խաղացողի կողմից:、Եթե տնային վազքը տեղի է ունենում, դա միայն մարզական անկյուն չէ, այլ «բեւեռային» նորություններ:。«Եկեք աշխարհի մասին սովորենք լուրերի միջոցով»:、NHK- ն եւ այլ լրատվամիջոցներ կանչում են երեխաներին、Ինչպիսի աշխարհ է այդ «աշխարհը»:。

հավանաբար、«Ինչ է ուրախ»、Գոնե այսօր Japan ապոնիայում այն «նորությունների» համար ստանդարտ է:、Այն պետք է լինի բնորոշում。Ես մեկն եմ, ով ուշ է、Նորություններ նեղ իմաստով、Միգուցե նրանք հայտնվել են լրագրության պատկերով。Լրատվամիջոցները ընկերություն են、Ոչ «դաշնակից արդարություն»。Նույնիսկ «մարդկանց դաշնակիցը» չէ, ով հաճախորդ չէ。Լրագրությունը ընկերության առաջխաղացման մի մասն է:、Եթե կարծում եք, որ հովանավորներն ու հաճախորդները առաջին հերթին լավ տրամադրությամբ են、Բոլոր բաներն իսկապես տեղավորվում են。Դա, հավանաբար, ինչ է նշանակում «Աշխարհը»。
«Տղա, տղա、Դարձեք հանրահայտ、Եղեք հայտնի խաղացող。Հարուստ լինելը հաղթող է դառնում。Ահա թե ինչ է աշխարհը。«Կարծում եմ, որ դա է հաղորդագրությունը。

Փողը ամեն ինչ է、Այս աշխարհայացքը、Համենայն դեպս, «Աշխարհ» մեծամասնությունը կաջակցի դրան (անկախ նրանից, թե բարձրաձայն ասում են, թե ոչ):。մի քանազոր、Նպատակը ձեր սեփական աշխարհը «կոկիկ» է。Արվեստի ոլորտում «Ստեղծելով ձեր սեփական աշխարհը» բառի իմաստի հակառակը。Կարծում եմ, որ դա շատ նման է այն բանի, թե ինչ է ասում Նախագահ Պուտինը (ասվում է, որ դրդված է) ուկրաինական պատերազմը սկսելու համար:。SNS եւ այլն、Կասկած չկա, որ սոցիալական մեդիան կտրուկ ընդլայնել է իր տեղեկատվական տարածքը:、Դա հենց այն է、Աշխարհը փակվում է յուրաքանչյուր անհատի կոկոսի մեջ、Ես հիմա ուժեղ եմ զգում。

* Միշտ շատ երկար է。Ես ատում եմ、Խուսափել տհաճ զգալուց、Դա երկար է լինելու。Ես չեմ կարող օգնել, բայց հասկանում եմ, որ ցանկանում եմ գրել միայն այնպիսի բաներ, որոնք մարդիկ սիրում են:。