ամիս: Հուլիս 2022

Ես երեկ ավարտեցի իմ համալսարանական դասերը (7/16)。Դա նշանակում է նաեւ այս տարի գարնանային կիսամյակի վերջին օրը:、Ինձ համար、Սա նաեւ համալսարանի վերջին դասն էր:。Առցանց դասերն արդեն պատրաստ էին、Ծրագիր (դասախոսության ակնարկ)、Վերաշարադրել ուսումնական ծրագիրը (պլանավորում)、Ես որոշեցի դեմ առ դեմ դաս անցկացնել。

18Երիտասարդ ուսանողների հետ、Ես ուզում էի սովորել, թե ինչպես կարելի է ուրվագծել նրանց հետ շփվելիս, բայց ես չէի կարող անել նույնը, ինչ ուզում էի:。Պատճառներից մեկն այն էր, որ սկզբում եղել է 26 ուսանող:。Ուրախ եմ, որ շատ ուսանողներ հետաքրքրված են թեմայով:、Դա մի փոքր չափազանց շատ է յուրաքանչյուր անհատի հետ երկխոսություն իրականացնելը:。Երկրորդ խաղակեսում、Բացօթյա էսքիզների միջոցով, ինչը թեմայի նպատակն է、Հուսով էի, որ յուրաքանչյուր անհատի զգայունությունը զգալով կարող ենք երկխոսություն ունենալ:、3Նախատեսված իրադարձություններից մեկը անձրեւ է գալիս、2Դա արտառոց ջերմություն էր、Ներքին էսքիզները փոխվել են ներսից。Դասերը, ինչպիսիք են ուրվագծերը、Կարծում եմ, որ իդեալական կլիներ թեյ խմելիս դրսում հանգստացնող թեյ ունենալ:、He երմային հարվածի կանխարգելումը դառնում է հիմնական ուշադրության կենտրոնում、Այլեւս չեմ կարող ստեղծել այդպիսի մթնոլորտ。

Եղանակի վերաբերյալ այլընտրանք չկա、Իհարկե, համարվում են այլընտրանքներ、Դրսում չի համապատասխանում ազատագրման զգացմանը。Մի քանազոր、Ես շատ հոգնած էի անցյալի համար շարունակվող շոգից:。Չնայած ամոթ կա、Ոմանք հնարավորություն կունենան ուրվագծել իրենց կյանքում:。Ես որոշեցի մտածել, որ այդ ժամանակ մի փոքր օգտակար կլինի。

Չգիտեմ `կա« Քնի հոգնածություն »տերմինը、Առավոտյան առաջին զգացողությունը զգում է «հոգնեցուցիչ»。Իմ դեպքում、Քնի ժամանակը բավարար է、Դա մոտ մեկ ժամ է, երբ երկար ժամանակ քնում ես:。Օ Oh սիրելիս、Այլ ոչ թե նորմալ、Ժամանակակից ժամանակներում մարդիկ ասում են, որ «աղքատ քունը» տարածված է、Դա կարող է իրականում լինել մի քիչ մարդ, ով շատ է քնում。այնուամենայնիվ、Զովացուցիչ եւ թարմացնող、Ես դա կանեմ այսօր、Դա հեռու է այդպիսի զգացողությունից。

վերջերս、Իմ որդին ինձ տվեց մի տեսակ առողջապահական համակարգ (եւ, իհարկե, դա ժամացույց է)。Երբ դուք դնում եք այս եւ քունը, ձեր քնի խորությունը եւ երկարությունը կգրանցվեն ձեր սրտի բաբախման հիման վրա:。Երբեմն տվյալները համընկնում են իմ տրամադրությանը、Երբեմն դա մեծ տարբերություն է。

Քունը կենսակերպի սովորություն է。Ես չեմ կարող բարելավել գիշերը。Բայց、Գիտակցությունը թողնելով ձեր մտքի հետեւում、Թվում է, թե դուք կարող եք աստիճանաբար բարելավել ձեր քնի միջավայրը、Ես արդեն սկսել եմ。Այսպես ասած, երբեմն, 2-ին、3Կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է դա անեք մինչեւ ժամանակը、Նույնիսկ եթե շուտ քնում ես, ընդհանրապես չես կարող քնել、Վերջում արթնանալը հազվադեպ չէ。Ես նույնպես պետք է դա կրեմ。Կանխել անհամբեր ջանքերը անարդյունավետ լինելուց。

Նկարչության շուրջ շատ բաներ կան。Վերջերս, ավելի շուտ、Միգուցե ավելի կարեւոր է այն, ինչ դու երբեւէ մտածել ես «շուրջը»、Կարծում եմ, որ。Ես չեմ նկարում ալկոհոլ խմելիս、Երբ դա ավարտելուց հետո խմեք խմեք、Ես հուզմունքով եմ նկարում, օրինակ、Վստահ է նաեւ քնելու համար աշխատել。

Ես նույնպես լավ չեմ զգում、Եղանակը հաճելի է (շատ լավ)、Ես զգում եմ, որ մի փոքր պայծառ եմ զգում、Ես չեմ կարող ազատվել հոգնածության զգացումից。Ես մի որոշ ժամանակ գինի խմեցի。Այս տարի շոգ է Կանտոյում、Շատ անձրեւ չկա。Այնուամենայնիվ, այս կլիման համեղ գինիներ պատրաստելու պայման է:、Ես չեմ կարող բողոքել եղանակից。

Տաք է, բայց դա գարեջուր չէ, այլ գինի、Գարեջուրը համեղ է եւ շատ եմ խմում。Այսպես ասած,、Ես բոլորից հետո շատ գինի խմեցի。Դա նույնպես ճշմարիտ է:、Ես չէի կարող խորը քնել。

Պատկերը սպիտակ գինի է、Ես իրականում կարմիր էի խմում。Ապակու սպիտակ գինիը աչքերի մեջ թարմացնում է。Ես առանց իմ երեւակայության համար նկարեցի ափսեի ձեւերը եւ բույսերը:。