Քնի հոգնածություն

Չգիտեմ `կա« Քնի հոգնածություն »տերմինը、Առավոտյան առաջին զգացողությունը զգում է «հոգնեցուցիչ»。Իմ դեպքում、Քնի ժամանակը բավարար է、Դա մոտ մեկ ժամ է, երբ երկար ժամանակ քնում ես:。Օ Oh սիրելիս、Այլ ոչ թե նորմալ、Ժամանակակից ժամանակներում մարդիկ ասում են, որ «աղքատ քունը» տարածված է、Դա կարող է իրականում լինել մի քիչ մարդ, ով շատ է քնում。այնուամենայնիվ、Զովացուցիչ եւ թարմացնող、Ես դա կանեմ այսօր、Դա հեռու է այդպիսի զգացողությունից。

վերջերս、Իմ որդին ինձ տվեց մի տեսակ առողջապահական համակարգ (եւ, իհարկե, դա ժամացույց է)。Երբ դուք դնում եք այս եւ քունը, ձեր քնի խորությունը եւ երկարությունը կգրանցվեն ձեր սրտի բաբախման հիման վրա:。Երբեմն տվյալները համընկնում են իմ տրամադրությանը、Երբեմն դա մեծ տարբերություն է。

Քունը կենսակերպի սովորություն է。Ես չեմ կարող բարելավել գիշերը。Բայց、Գիտակցությունը թողնելով ձեր մտքի հետեւում、Թվում է, թե դուք կարող եք աստիճանաբար բարելավել ձեր քնի միջավայրը、Ես արդեն սկսել եմ。Այսպես ասած, երբեմն, 2-ին、3Կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է դա անեք մինչեւ ժամանակը、Նույնիսկ եթե շուտ քնում ես, ընդհանրապես չես կարող քնել、Վերջում արթնանալը հազվադեպ չէ。Ես նույնպես պետք է դա կրեմ。Կանխել անհամբեր ջանքերը անարդյունավետ լինելուց。

Նկարչության շուրջ շատ բաներ կան。Վերջերս, ավելի շուտ、Միգուցե ավելի կարեւոր է այն, ինչ դու երբեւէ մտածել ես «շուրջը»、Կարծում եմ, որ。Ես չեմ նկարում ալկոհոլ խմելիս、Երբ դա ավարտելուց հետո խմեք խմեք、Ես հուզմունքով եմ նկարում, օրինակ、Վստահ է նաեւ քնելու համար աշխատել。