Sáng nay (12/18)、Tôi đã đi bộ đúng 1 tháng。Hiện tại, việc đi bộ tiếp tục。Đặc biệt là trong vài ngày qua, tôi sẽ nhảy ra một giờ trước bình minh。Nhiệt độ thấp nhất dưới mức đóng băng、Tôi thích nó lạnh hơn khi bắt đầu với、Đó không phải là một nỗi đau chút nào。Nếu nó tuyết,、Loại người nhảy ra với niềm vui (như một con chó)。
Trong trường hợp của tôi、Nếu điều duy nhất bạn muốn làm là duy trì sức khỏe của mình, bạn sẽ không thể tiếp tục đi bộ.。thật sự、Nó đã như thế này。Vậy thì、Tại sao lại đi bộ? Nếu bạn nói điều đó, "nó trở nên lạnh hơn"、Nó chắc chắn có thể là lý do thực sự。
Khi tôi học cấp hai、Tôi thích đi bộ một mình qua những khu rừng tuyết。Đặc biệt là vào sáng sớm。Một cảm giác da lạnh lẽo、Ở một mình cảm thấy tốt。"Buổi sáng sớm đi bộ vào mùa đông"、Đó là những gì、いわばちょっとだけ動物的な感覚を取り戻す機会になっているのかもしれない。Theo nghĩa đó、夏にはもうウォーキングはしていないかもしれない。
Mặc dù vậy、早朝ウォーキングの人の多いこと。これは私の「一人」感覚を阻害する。tuy nhiên、よく観察していると、Nhiều người giống tôi、Rõ ràng anh ấy thích "đi bộ một mình"。Tôi không đi bộ vào buổi tối。Thỉnh thoảng tôi đi xem thay vì đi bộ trên xe đạp của mình、Xung quanh công viên, v.v.、Mọi người đang đi lại từng người khác, như thể họ đang ở trong một đội hình。Tôi không có can đảm để bước vào đó。Sức mạnh của ý thức về sức khỏe của mọi người、Nó có thể là do nó hơi đáng sợ theo một cách。Là phương tiện có ý thức về sức khỏe、Ngược lại, đây có phải là điều ngược lại với việc luôn cảm thấy lo lắng về sức khỏe trong tương lai?。Điều gì là để phá vỡ sức khỏe của bạn、Những loại bi kịch sẽ mang lại?、Nó có thể là do tôi cảm thấy nó trên da mỗi ngày trên tin tức.。Tôi dường như không nhạy cảm với điểm đó。
