Í morgun (18/12)、Nákvæmlega 1 mánuður af gönguupplifun。Í bili heldur gangan áfram.。Sérstaklega undanfarna daga fljúga þeir út klukkutíma fyrir dögun.。Lágmarkshiti er kominn niður fyrir frostmark、Ég kýs reyndar frekar kuldann、Það truflar mig alls ekki。Ef það snjóar、Týpan sem hoppar út af gleði (alveg eins og hundur)。
í mínu tilfelli、Ef eina markmið þitt er að viðhalda heilsunni, muntu ekki halda áfram að ganga.。raunverulegt、Það hefur alltaf verið þannig。Jæja þá、Af hverju að ganga núna? Þegar spurt er: "Vegna þess að það er að verða kalt"、Kannski er það hin raunverulega ástæða。
Þegar ég var í unglingaskóla、Ég elskaði að ganga ein í snævi skóginum.。Sérstaklega ef það er snemma morguns。Naflandi köld tilfinning í húð、Það var gott að vera einn。„Vetur snemma morguns ganga“、Ég gerði það、Það gæti verið tækifæri fyrir mig að endurheimta eitthvað af dýralíkum tilfinningum mínum, ef svo má segja.。Í þeim skilningi、Ég er kannski ekki lengur að labba á sumrin.。
Jafnvel svo、Margir ganga snemma á morgnana。Þetta hindrar tilfinningu mína um að vera „ein“。Samt、Ef þú fylgist vel með、margir eru eins og ég、Þeir virðast frekar vilja „ganga einir“。Ég geng ekki á kvöldin。Ég fer stundum í skoðunarferðir í stað þess að ganga á hjólinu mínu.、í kringum garðinn o.s.frv.、Fólk gengur hvað eftir annað eins og það sé að mynda myndun.。Ég get ekki safnað kjark til að ganga í það.。Styrkur heilsuvitundar fólks、Kannski er það vegna þess að það er svolítið hrollvekjandi á vissan hátt.。Að vera meðvitaður um heilsu、Aftur á móti velti ég því fyrir mér hvort þetta sé bakhliðin á því að ég hef alltaf áhyggjur af framtíðarheilsu minni.。Að eyðileggja heilsuna þína、Hvers konar harmleik mun það valda?、Kannski er það vegna þess að ég finn fyrir því í fréttum á hverjum degi.。Ég býst við að ég sé ekki viðkvæmur fyrir því.。
