«Բարելավման կատարման հաշվետվություն» - 11-րդ օր

«Տանձ» 2020/11/28 գրիչ / ջրաներկ

Քայլում է առանց իմաստի、Խախտում է կյանքի ձեւերի սկզբունքները。Եթե շատ սնունդ կա, ցանկացած կենդանի պետք է ծույլ լինի。Նկատի ունեմ քրտնաջան քայլել, սոված լինելու համար、Պարզապես բարձրացրեք ռիսկը。Վայելեք համեղ սնունդ ձեր առջեւ、Նույնը վերաբերում է կեսին կանգ առնելուն。Հատկապես ապոնիայում、Երբ է այն հարվածել խոշոր երկրաշարժից կամ հորդառատ անձրեւից:、Այնպես չէ, որ ես գիտեի, որ ես պետք է փախչեմ հագուստս հագնելիս、Դա նույնիսկ ավելին է。

Որոշված է լինել նյութափոխանակության հավանական համախտանիշ、Ես արդեն գրել եմ, որ ինձ հանձնարարել են «երկշաբաթյա բարելավման կատարման մասին զեկույց» վարժությունների եւ դիետայի համար。Այս անգամ ես իմ ձեւով եմ、Ես ի սկզբանե ցանկություն ունեի փորձել ավելի շատ աշխատել վարժությունների համար, բայց、Բայց մտքումս նման տրամաբանություն չկար:。

Սակայն、Տարօրինակ է, պարզապես դրեք մանկաբարձ、Ավելի շուտ, քան քայլելու իմաստը、Չգիտես ինչու ես զգում եմ, որ ուզում եմ առանց պատճառի բարձրացնել իմ քայլերը:。«Թվերի մոգությունը»、Կամ գուցե կա թաքնված մեխանիզմ `ոսկեգույնի ներսում գտնվող մարդկանց լվացման համար:、Դա ձեզ զարմանում է。Եթե դա այդպես է, ապա ես չգիտեմ, թե ինչու են շատ մարդիկ ամեն օր ծանր են քայլում:。Սկսեք օգտագործել մանկաբարձ、Նա արդեն երեք անգամ հասել է ավելի քան 10,000 քայլերի:。Ես զարմացած եմ。

Ընդհակառակը、2Նրանք պատրաստվում են ամեն օր զբոսնել վաղ առավոտյան:、Կարծում եմ, նա բոլորից խենթացել է: Առավոտյան վաղ քայլելը、Ես երբեք դա չեմ արել առնվազն 5 տարի。Ամեն առավոտ、Արդեն որոշ ժամանակ է, ինչ արթնացա、Ես սովորելու սովորություն ունեմ զվարճանալու մեջ。Դա նաեւ կարեւոր ժամանակ է、Եթե դուք քայլում եք, դուք կտեսնեք երկու թռչուններ մեկ քարով: Ինչ լավ բան է միջատների մասին。Նրանք, ովքեր հետապնդում են երկու նապաստակ, չեն ստանում մեկ նապաստակ、Դա նույնպես այդպես է。Օ Oh սիրելիս、3Քանի որ օրը չի տեւել、Ես երեք օր չէի հրաժարվել, բայց。