Երթը անձնական է、Բնակավայր、Աշխատելուց առաջ、Աշխատելիս ձեր սեփական ժամանակացույցերը、Հատուկ գործողություններ, որոնք հոսքի բանալին են、Նման բան。Այնուամենայնիվ, դա մոտ է սովորությանը、Ի տարբերություն անգիտակցական սովորությունների、Դա գիտակցված է。2015Գորոմարուի եզակի մատների շարժումները նախքան 2019-ի Ռեգբիի աշխարհի գավաթը սկսելը、Այն հանրաճանաչ դարձավ ճապոնական տարրական դպրոցի աշակերտների շրջանում, «առօրյան» տերմինի հետ միասին:。
Նախքան ես դա իմանալը、Ես նույնպես շատ առօրյակ ունեմ。Դրանցից մեկը է、Այն բաները, որոնք դուք չեք արթնանա անմիջապես, երբ արթնանաք。Ոչինչ չանել。Բառերը, որոնք մտքում են գալիս արթնացման սկզբում、Հոգ տանել ձեր պատկերի մեծ մասի մասին。Ես գրառումներ չեմ կատարում。Տարածում են ֆանտազիաները、1Երբեմն ես դա անում եմ ավելի քան ժամանակից。
Կարեւոր է երազել。«Կատարեք ձեր երազանքները»、Դա այդ երազանքը չէ。Ամենօրյա երազանքներ、«Ուղղակի երազանք», որը կապված չէ ջանքերի հետ。Ուղեղում、Ըստ երեւույթին, արթնանալիս այլ կերպ աշխատելով եւ երբ քունը。Նույնիսկ եթե օրերով տառապում եք, չեք կարող եզրակացության գալ:、Պատասխանը կարող է հեշտությամբ հայտնաբերվել զարթոնքի պահին。Ես բազմիցս ունեցել եմ այդ փորձը、Ես նախկինում նոթատետր էի ունենում իմ բարձի կողքին:、Անոթը պահեք ձեր ձեռքին、Այն կարող է անհետանալ գրիչը պահելիս、Ես հանգստացա դեռ մնալու համար。
Դա օգտագործված չէ, երբ ոչինչ չի առաջանում。Ես հաճախ եմ մոռանում。Նման ժամանակ, ես պարզապես պետք է արթնանամ。Չափեք ձեր արյան ճնշումը、Եթե դուք անում եք որովայնի եւ ոտքերի մկանների մարզում մոտ 60-100 անգամ, ապա չափավոր քրտինքով եք քրտինքով:。Ես նույնպես սոված եմ。Նախաճաշից առաջ խմեք մի բաժակ գոլ թեյ。50G (մոտ կես ամանի) եւ մի տուփ Natto、2 լոր ձու。300 գ մածուն。Նախաճաշի ընթացքում ձեր գլխում տեղադրեք。Աշխատանքը սկսելիս մի բաժակ սուրճ。Սա կրկնվում է ամբողջ տարվա ընթացքում。Սա պաշտելի է: Այն կարելի էր անվանել առօրյան。
Ոչինչ չանել、Դա, հավանաբար, չի կոչվում սովորական、Նախատեսված նոտաներ ընդունելու գործողությունն էր: Քանի որ դա արվել է、Ես ուզում եմ ներվել այս պահին。Առօրյան տարբերվում է կախված իրավիճակից。Կարդացեք, երբ արթնանում եք、Եթե ես ունեի մոտ մեկ ժամ սովորելու առօրյան ... Վստահ կլինեի, որ դա հիմա անելու է ...。Ինձ սովորեցնում էին որպես երեխա, որը «լավ սովորություններ է ստանում»:、Ես չէի կարողանա ստանալ。
