Я не знаю, чи є термін під назвою "втома сну"、Перше відчуття вранці відчуває себе як "втомлює"。У моєму випадку、Час сну достатньо、Це близько години, коли ви спите довгий час.。О, дорогий、А не нормально、У сучасний час люди кажуть, що "поганий сон" є поширеним、Насправді це може бути трохи людина, яка занадто багато спить。все -таки、Освіжаючий і освіжаючий、Я зроблю це ще раз сьогодні、Це далеко не почуття。
нещодавно、Мій син дав мені якусь систему охорони здоров'я (і, звичайно, це годинник)。Коли ви надягаєте це і спати, глибина та довжина сну будуть записані на основі вашого серцевого ритму.。Іноді дані відповідають моєму настрою、Іноді це велика різниця。
Сон - це звичка способу життя。Я не можу вдосконалитись протягом ночі。Але、Залишаючи свідомість у своєму розумі、Здається, ви можете поступово покращити середовище сну、Я вже почав。Це сказало, іноді о 2 ранку、3Бувають випадки, коли потрібно це робити до часу、Навіть якщо ви спите рано, ви взагалі не можете заснути、Не рідкість прокидатися врешті -решт。Я теж мушу це нести。Щоб запобігти нетерплячим зусиллям бути контрпродуктивним。
Навколо картини багато речей。Нещодавно, скоріше、Можливо, це важливіше для того, що ви колись думали, що "навколо"、Я думаю, що。Я не малюю під час вживання алкоголю、Після того, як ви закінчите намалювати це, випийте пити、Я малюю з хвилюванням, наприклад、Це обов’язково працювати і на сон。
