Best er að hita upp til að bæta blóðrásina.、Frekar、Köld svæði sem eru heitari en venjulega (bólga)、Hlý svæði sem eru kaldari en venjulega (skert blóðflæði)。Í stuttu máli er best að halda hitanum við eðlilegt hitastig.、Þetta er einföld og skýr líkamleg tilfinning.、vissulega。
Ég er búinn að vera með verki á ýmsum stöðum í hægri fæti síðan í byrjun síðustu viku.、Eins og er „erfitt að ganga“ 。Það er ekki það að fæturnir á mér séu í rauninni slæmir、Ég veit af meðferðarferlinu að verkurinn kemur frá mjóbakinu.、Í bili er ég að halda heitu mitti og rass.。slæmur hlutur、Jafnvel í september halda miðsumardagarnir enn áfram.。Kannski vegna þess að ég ólst upp í norðlægu landi, þá líkar mér ekki við loftræstingar.、Ef þú verndar magann ekki almennilega, munu þörmum þínum hraka fljótt.、Á meðan kveikt er á kælinum、Magaband á maganum、Settu hocalon á mittið á þér、Ég setti rassinn á upphitaðan rafmagnspúða fyrir veturinn og er berfættur.、misvísandi、Ég þarf að eyða tíma mínum í fáránlegar aðstæður.。
Það er komið að haustlistasýningunni.。vinur、Samsýning frá kunningjum、Þú færð boð um einkasýningu.。Ég hlakka líka til、Mig langar að fara að sjá það einhvern veginn en ég kvíði fyrir því að það batni eins fljótt og hægt er.、Í gær hnéð mitt、Læri og ökklar í dag、Eins og í、Sársauki birtist hér og þar eins og hann breytist á hverjum degi.、(Ekki það að það sé eitthvað að því) Ég get varla labbað að stöðinni (þótt hún sé ekki nema 450m)、Ég endaði á því að taka mér pásu oft á leiðinni! )。Það er gott að fara, það er skelfilegt að fara aftur。Ég hef áhyggjur af því að fara út vegna þess að ég er hrædd um að ég geti ekki snúið aftur heim.。Ég finn fyrir þunglyndi。
Það eina sem ég get gert núna er að skissa。Það getur verið frá raunverulegum hlut eða af mynd.。Allavega get ég gleymt sársaukanum á meðan ég er að teikna.、Ef þú teiknar muntu bæta þig aðeins.。Þess vegna、Ég er að teikna skissu fyrir „Í staðinn fyrir verkjalyf“。En samt、Í hreinskilni sagt, hvers konar uppgötvanir gerðu þeir (þeir sem gáfu okkur leiðsögumanninn)?、Hvernig seturðu líkama þinn í það?、Mig langar að fara að sjá hvort það sé sublimað í verk.。Það er svekkjandi、Samt vorkenni ég þeim、Að þessu sinni er það mín eigin þyngd。