リハビリ

Apple-たそがれ(制作中 8/15)下半分考えを練り直しているところ

手指の強張りが強くなり素人療法で“リハビリ” を始めました強張りの強い2本の指左右の中指を逆ぞりにするストレッチです“素人療法” とはいってもネット上で効果があるとお医者さんが勧めているものですやってみると一時的にせよ指が真っ直ぐになりそのあと特に痛んだりもしないのでなんとなく良さそうだという感覚が頼りです

2か所の整形外科へ行ったのが1~2年前どちらも判定は「腱鞘炎(けんしょうえん)」指の腱を通す鞘(さや)が変質し腱との摩擦で炎症を起こしているということです使い過ぎが原因とされますが絵画制作で酷使していた頃は何でもなくパソコン作業が多くなってからなので最初はリウマチかと思いましたパソコンでは指を酷使する印象が自分では全然なかったのですばね指が強くなってクリニックに行ったのですがその時点でで腱鞘炎としてはだいぶ進行していたことを知りました
 塗り薬を貰いリハビリとしてレーザー光線を当てる治療をやったのですがクリニックでの時間を費やす割には効果を感じることができず、2~3ヵ月で止めてしまいました

大きなサイズの絵を描くと指がパソコンの時とは違って様々な動き方をします力の入れ方も大きな強弱があって単純に押すだけのキーボードとは全然違います。Վերջում、それが一種の“マッサージ” になるのか何となく気持ちがいいのです絵を描くのは時に指を酷使する瞬間はあっても使い方が変化に富みワンパターンにならないことを再認識

Այսպես、あらためてストレッチをやり直してみようという気になりました参考例を見ると①指反らし:10~30秒×20回を朝夕2セット=30秒なら全部で20分 ②指曲げ:10~30秒×20回を朝夕2セット=同20分 とあります全部で40分片方だけでも20分ですからレーザー治療(7分)よりはむしろ長いのですが「待ち時間」がありません
 最低2ヶ月は継続忘れなければときどきご報告いたしましょう

Հարվածել եւ վազել

Apple-Twisted CG լրացումներ

Ամառային ավագ դպրոցի բեյսբոլ Hanshin Koshien մարզադաշտում。Դիտելու ժամանակը、Ես ժամանակ չունեմ լսելու ռադիոյով、Ես նույնպես կորցրել եմ հետաքրքրությունը արդյունքների նկատմամբ、Հանկարծ լսեցի լուրերում «հիթային ավարտի վազք» բառը。Կարծում եմ, որ դա ավագ դպրոցի բեյսբոլի մասին է、Եթե ձեր ականջները փակ եք պահում, կկարողանաք դա անել ուկրաինական պատերազմում:、Դա Միացյալ Նահանգների կողմից տրամադրված heimers (բարձրորակ հրթիռային հրթիռային համակարգ) էր:。

Ուկրաինական բանակը անհամբերությամբ հարձակվում է հակառակ վիրավորականով、Թվում է, թե դա ամենաակտիվ զենքն է、Զարմանալի է, որ թեման «կորուստ չի հաստատվել»:。Դա նշանակում է, որ միավորներից ոչ մեկը չի կորել。Նույնիսկ ընձառյուծի 2 տանկը, որը բարձրաձայն մտավ Ուկրաինա、Հաղորդվում է, որ մի քանիսը արդեն կորել են。Քանի դեռ մյուս մարդը պարզապես կանգնած չէ այնտեղ:、Ցանկացած հիանալի զենք կարող է որոշակի վնաս պատճառել。Ձեր հակառակորդը、Նրանք պայքարում են վերջին զենքի հետ、Դժվար է հավատալ, որ զրոյական կորուստները。

Մտածելով, որ դա կլինի «կայսերական շտաբի հայտարարությունը»:、Ըստ երեւույթին, դա այնքան էլ չէ。Պատճառը «HIT ENT RUN» է。Այնուամենայնիվ, բեյսբոլից մի փոքր տարբերվում է、Ռազմավարությունը «անմիջապես վազում է, եթե կրակ եք»、Ըստ երեւույթին, սա է «կորստի» հիմնական պատճառը:。Heimers- ը կրում է անվադողերի վրա、Այն տեղադրվել է բեռնատարի ձեւով գործարկման պահոցում、GPS- ի ուղղորդված Rocket Bomb համակարգը。Կա անկարգ, որը դուք չեք կարող քշել առանց ճանապարհի、Թիրախի գտնվելու վայրը GPS- ին ստուգելու համար 30 վայրկյան է պահանջվում:、2Պլատֆորմը իր սկզբնական դիրքը վերադարձնելու համար տեւում է 30 վայրկյան, այն կրակելուց հետո:。Այլ կերպ ասած, նահանջի վրա հարձակվելուց ընդամենը մեկ րոպե է տեւում:。2Սկզբից բեռնելու համար մի քիչ ժամանակ է հարկավոր、4Թվում է, թե նույնիսկ եթե կրակում եք այն, կարող եք նահանջել 3 րոպեի ընթացքում。Ռուսական բանակը、Հիվերների հրդեհի դիրքը ստուգելու համար առնվազն 90 վայրկյան է պահանջվում:、Դա տեւեց եւս մի քանի րոպե առաջ, որպեսզի պատրաստ լինի կրակ կամ հրթիռ:。Մինչդեռ Dolly- ը կարող է գտնվել վայրը առավելագույն արագությամբ 85 կմ / ժամ:、Ըստ երեւույթին, նրանք կարող են խուսափել հակահարվածից。Իսկապես հարվածի ավարտը。Զինվորները նույնպես մեծ կզգան。Դրա վերեւում、Թվում է, թե պահպանման վայրի մանրակրկիտ տեղեկատվության թաքցումը զրոյական կորուստների համադրություն է:。Դա ամեն ինչ է、Ամեն ինչ այնքան հեռու է, որքան ես տեսնում եմ առցանց。

Միմյանց կրակելով թնդանոթներով、Մյուս կողմից, ասվում է, որ «հնացած պայքար է», որը նման է առաջին համաշխարհային պատերազմին:、Երբ դա լսում եմ, դա ժամանակակից պատերազմ է:。Այն դիրքում, որտեղ դուք կրակել եք、Անմիջապես կվերադառնա。Փախչման արագությունը որոշում է արդյունքը。Նմանապես, այն տրվեց ուկրաինական բանակին:、Ավերվել են զգալի թվով «Howitzers (ներառյալ ինքնազարգացված)» -ը (իհարկե、Կան նաեւ մարդկային կորուստներ, որոնք տեղի են ունենում այս պահին:、Դա այն է, որ նա դանդաղ է փախչել。Այդ մի քանի րոպեները իսկապես տարբերություն են առաջացնում կյանքի եւ մահվան միջեւ。
Անհամապատասխան է, բայց、Ես նաեւ զգացի, որ իմ արագության զգացումը ժամանակների հետեւում էր。

Ձեռներաձիգ

8/12(Sat) վերբեռնված

Ամեն օր ձեր ձեռքերը օգտագործելը բնական է、Ոչ միայն ես, այլեւ մարդկանց մեծամասնությունը չի գիտակցում, որ նրանք հիմա օգտագործում են իրենց ձեռքերը:。Միակ բանը, որ դուք պետք է տեղյակ լինեք այն է, որ դուք ժամանակավորապես չեք կարողանում օգտագործել այն վնասվածքի կամ հիվանդության պատճառով:。Կամ նվագել երաժշտական գործիքներ、Հիասթափեցնող չկարողանալով մատներս շարժվել այնպես, ինչպես գնահատականը、Եթե ունեք եւս մեկ մատ, արհեստների համար եւ այլն: Դա երեւի թե երբ եք մտածում այդ մասին。

Ձեռքերն են、Դա ավելի անփոխարինելի է, քան հարմար է、Սա, կարծես, պատին է, որ մարդը առանձնացնում է այլ կենդանիներից:。Միայն մարդիկ եւ կապիկները «ձեռքերն են»。Բայց、Այլ կենդանիներ, հավանաբար, չեն կարծում, որ նրանք «ձեռքեր» են ուզում:、Դա պետք է բավարարվի。Միայն մարդիկ գիտեն ձեռքի հարմարությունը、Երբ ձեռքը կորած է、Մտածում է գործիքների մասին `փոխհատուցելու համար、Եվ ամենակարեւորը `դա« կարող է արվել »:。Դա անհնար է անել նույնիսկ «կապիկներ»。

Դա, հավանաբար, «մշակույթի» եւ «քաղաքակրթության» ուժն է:。Մտքերի եւ տեխնոլոգիաների կուտակում、Այլ կերպ ասած, պատմություն。Եթե մենք ասում ենք, որ միայն մարդիկ ունեն «պատմություն»:、Մի պահ、Կարող եք զգալ, որ այդպես չէ。Բայց、Ինչ դինոզավրեր են ապրել այն ժամանակ, ինչ դարաշրջանում、Միայն մարդիկ կարող են լուսավորվել մարդկանց կողմից ստեղծված բակերում:、Եթե դա հասկանում եք, իմաստը կուղարկվի。Dinosaur Bones- ը պարզապես «առարկաներ» են、Քանի որ ինքնին «պատմություն» չէ。Ինչն է հետաքրքրում դինոզավրերի գիտնականներին նոր ոսկորները պեղելու մասին:、Քանի որ ես ստեղծում եմ «նոր պատմություն» մարդկության համար。

Եթե մենք ձեռ չունենք、Ամեն ինչ «լավ կանգառ» վիճակում է、Ես նույնիսկ չեմ կարող ուտել。Նույնիսկ եթե լավ եք բռնում թռչունին、Դուք ամբողջովին կուլ եք տալիս կոկորդիլոսի նման:、Ձեռք բերեք այն ձեր ոտքերով եւ ձեր բերանը քաշեք ձեր թեւերը、何より「生きたまま」食べなければなりませんあるいは屍肉かほとんどの野生動物がそうしているようにあるいは植物の実や葉を求めて季節ごとに移動しなければ餓死してしまいます(しかも歩いて)魚など食べることはほぼ一生できないでしょう。մի քանազոր、歴史を持たないまま絶滅します
վերջերս、手の指がだんだん曲がったままこわばるようになりことさら手のことを考えるようになりました