Mėnuo: Lapkritis 2020

Vaikščiojimas be prasmės、prieštaraujančių gyvų organizmų principams。Jei maisto yra daug, bet kuris gyvūnas turi ramiai miegoti.。Kam taip sunkiai vaikščioti, kad išalktumėte?、tik padidina riziką。Prieš skanų maistą、Tas pats pasakytina ir apie sustojimą pusiaukelėje.。ypač Japonijoje、Kada mus ištiks stiprus žemės drebėjimas ar smarkus lietus?、Niekada nežinojai, kad teks bėgti tik su drabužiais ant nugaros.、Dar labiau。

Diagnozuotas metabolinis sindromas、Jau rašiau, kad privalėjau pateikti 2 savaičių pagerėjimo ataskaitą apie mankštą ir mitybą.。Šį kartą savaip、Nuo pat pradžių turėjau jausmą, kad stengsiuosi aktyviau sportuoti.、Vis dėlto tokios logikos širdyje neturėjau.。

Tačiau、Kaip bebūtų keista, tiesiog nešiojant žingsniamatį、Nesvarbu, kokia yra vaikščiojimo prasmė.、Kažkodėl jaučiu, kad be jokios priežasties žengiu žingsnių skaičių.。„Skaičių magija“?、O gal žingsniamačio viduje yra paslėptas mechanizmas, skirtas žmonėms plauti smegenis?、Tuo labiau noriu abejoti。Jei taip yra, tai aš nesuprantu, kodėl tiek daug žmonių kasdien taip sunkiai vaikšto.。Pradėjau nešioti žingsniamatį、Jau tris kartus pasiekiau virš 10 000 žingsnių.。Esu nustebęs, nors ir esu。

priešingai、2Išdrįsau visą dieną anksti ryte eiti pasivaikščioti.、Aš juk išprotėjau! Ankstyvas rytinis pasivaikščiojimas、Aš to nedariau mažiausiai 5 metus.。kiekvieną rytą、Praėjo nemažai laiko, kai pabudau、Turiu įprotį mąstyti abejingai。Tai taip pat svarbus laikas、Jei vaikštai apsvaigęs, ar gali vienu akmeniu nužudyti du paukščius? Pagalvojau, koks geras dalykas yra vabzdžiai.。Tas, kuris persekios du triušius, negaus nė vieno.、Vis dėlto taip gali būti.。o brangusis、3Nes dienos neprailgo、Nors vienuoliu netapau tris dienas.。

Kas yra „periferinės žinios“?、Pavyzdžiui, jei jūsų pagrindinis tikslas yra „Aš noriu pats nupiešti aliejinius paveikslus“.、"Parodos informacija"、''Žinios apie meno reikmenis'', ''Girdėjau, kad ir tas žmogus piešia!'', ''Ta meno reikmenų parduotuvė pigi'' ir kt.、Tai reiškia。

Nuo žodžio "periferija"、Žinios, kurių nereikia žinoti, jei jų nežinai、Tai linkusi manyti kaip nereikšmingas žinias.。Tačiau、Tiesą sakant, ant didžiosios „periferinių žinių“ piramidės、Tai vaizdas, kuriame yra keletas „pagrindinių žinių“.。„Aliejiniam tapybai“、Net jei nežinote apie parodos informaciją、Galiu nupiešti paveikslėlį。bet、Nusipirkau brangią programinę įrangą savo kompiuteriui.、Be „periferinių žinių“、Beveik kasdien patiriu, kad jis beveik nenaudojamas.。

Ar galima sakyti, kad „sveikas protas“ skiriasi?。Net jei niekada nedažėte aliejumi、Ar kada nors piešėte akvarele?、Ar yra jūsų artimas žmogus, kuris piešia aliejinius paveikslus?、Galite padaryti analogiją žiūrėdami į ją arba pamėgdžiodami.、Yra analoginė dalis.、Kalbant apie skaitmeninį, tai visiškai neveikia.、Toks jausmas。Kai tik pripranti prie kompiuterio、Atrodo, kad čia taip mąstydami (apdorodami) galite vadovautis sveiku protu.、Jei nepriprasite, amžinai stovėsite priešais klaviatūrą.。

Jei manęs paklaustumėte, ką turėčiau daryti、Tiesiog darykite viską tinkamai、Jis bus grąžintas kaip、Nes aš net neįsivaizduoju, ką galiu padaryti、Jokiu būdu negalima to padaryti „tinkamai“。kaip sekasi kitiems、Kaip man sužinoti tai, ko nesuprantu?、Jaučiu, kad kai kurie žmonės pasiduoda prieš pasiekdami tą tašką.。bet、Bet kokiu atveju、Tokiu būdu galite palaipsniui didinti savo periferines žinias.、Atrodo, kad pirmiausia turėsiu išmokti apie kompiuterius.。tos pačios rūšies žmonės、Po vieną nepasiduodant、Kaupkime žinias。

Žinojau, kad dėl koronaviruso priaugau svorio dėl mankštos stokos ir valgymo streso.、10Grupė žmonių mėnulyje? Visgi buvau sugautas medicininėje apžiūroje.。„Turiu norą tobulėti“.☑Nes įdėjau、12Pirmą kartą per kelerius metus gavau sveikatos rekomendacijas、Per ateinančias dvi savaites jie turės pateikti „Tobulinimo vykdymo ataskaitą“.。

Jei kasdien mankštinsitės saikingai, tai bus naudinga jūsų kūnui.、Visi tai žino nemokyti。bet、Nesinori kasdien vaikščioti po nuobodžius peizažus.、Jei senas žmogus kiekvieną dieną spardytų kamuolį, jis gali būti traktuojamas kaip keistuolis.。Primena garsųjį juodąjį pokštą „Aš pasiruošęs mirti dėl savo sveikatos“.、Kiekvieną dieną sunku vaikščioti per nesikeičiančius kraštovaizdžius、Suprantu tikslą, bet、Net manau, kad mano peizažo pojūtis sustingo (gal dėl to galiu tęsti)。

Tai pasakius、Būtų problema, jei negalėčiau vaikščioti、Kasdien patiriu svorio augimo pasekmes.、Jei galite tai daryti aktyviai, nėra nieko geriau.。Jei pasikeitė kraštovaizdis、Jau vien tai smagu。Pratimai taip pat reikalauja specifinio atlygio.。Taigi、Parkas, į kurį vesdavau vaikus, kai jie buvo maži.。

lipti į šlaitą、nufotografuoti、Man duotas žingsniamatis turėjo daugiau nei 10 000 žingsnių. Vieną dieną praėjusį mėnesį、Pagal išmaniojo telefono sveikatos patikrinimą、30 žingsnių per dieną (nebuvau lovoje, nes sirgau)、Patys skaičiai kelia abejonių.)。Tačiau tai tikrai turi vaizdingą efektą.、11 minučių kelio automobiliu į vieną pusę yra „gana toli“、Netinka kasdieniams kursams。Ir aš negaliu kaskart bandyti lipti į šlaitą.。sportuoti、Mums reikia kažko konkretaus, išskyrus „sveikatos idealą“.。