Pirmą kartą po kurio laiko bandžiau piešti rožę rašikliu.。Tai užtruko ilgiau nei tikėjausi ir、visos formos yra iškraipytos。Pakeliui galvojau, kad tai bus blogai.、Galų gale aš tiesiog patraukiau toliau.。
4išvakarėse、Prieš pat miegą turėjau stiprų nugaros skausmą.、Ilgą laiką skausmas nepraėjo.。Galiausiai skausmas nukrito iki blauzdų.、Galų gale aš negalėjau gerai miegoti iki ryto.。Laimei、Kitą rytą galėjau vaikščioti, bet、Vis dar jaučiuosi nervingas。
Jau nekalbant apie pasivaikščiojimą、Jaučiuosi taip, lyg grįžau į prieš 5 metus, kai buvo laikai, kai net negalėjau stovėti tiesiai.、apgailėtina。Aš nedarau daug pratimų, išskyrus treniruotes su minimaliais svoriais.、Tai taip pat yra savęs sukelta、Dilema ta, kad pats pratimas gali sukelti nugaros skausmą.。Pastaruoju metu vis dažniau piešiu pieštuku.、Galbūt tai buvo to nuojautos.。Ateis diena, kai staiga nebegalėsite vaikščioti.、Nenoriu taip galvoti、pasiruošti tam、Jums gali prireikti tam tikru mastu pasiruošti.、Miegodama galvojau apie tai.。