Ganga án merkingar、andstætt meginreglum lífvera。Ef það er nóg af fæðu verður hvaða dýr sem er að sofa vært.。Af hverju að fara út fyrir að ganga svona hart til að verða svangur?、eykur bara áhættuna。Fyrir framan dýrindis mat、Sama á við um að stoppa á miðri leið.。sérstaklega í Japan、Hvenær verðum við fyrir miklum jarðskjálfta eða mikilli rigningu?、Þú vissir aldrei að þú þyrftir að flýja með fötin á bakinu.、Jafnvel meira。
Að vera greindur með efnaskiptaheilkenni、Ég skrifaði þegar að ég þyrfti að skila inn tveggja vikna bætingarskýrslu um hreyfingu og mataræði.。Að þessu sinni á minn hátt、Frá upphafi hafði ég á tilfinningunni að ég myndi reyna að vera duglegri að hreyfa mig.、Ég var samt ekki með svona rökfræði í hjarta mínu.。
Þó,、Merkilegt nokk, bara með því að vera með skrefamæli、Það skiptir ekki máli hver merkingin er að ganga.、Einhverra hluta vegna finnst mér gaman að fjölga þeim skrefum sem ég tek án nokkurrar ástæðu.。„Galdur talna“?、Eða er kannski búnaður falinn inni í skrefamælinum til að heilaþvo fólk?、Því meira vil ég efast um það。Ef svo er þá skil ég ekki hvers vegna svona margir ganga svona hart á hverjum degi.。Ég byrjaði að nota skrefamæli、Ég hef þegar náð yfir 10.000 skrefum þrisvar sinnum.。Ég er hissa þó ég sé það。
þvert á móti、2Ég þorði að fara snemma morguns göngutúr allan daginn.、Ég hlýt að hafa orðið brjálaður eftir allt saman! Snemma morguns ganga、Ég hef ekki gert þetta í að minnsta kosti 5 ár.。á hverjum morgni、Það er stutt síðan ég vaknaði、Ég hef það fyrir sið að hugsa fjarverandi。Það er líka mikilvægur tími、Ef þú gengur í svima, geturðu slegið tvær flugur í einu höggi? Ég hugsaði um hvað skordýr eru góð.。Sá sem eltir tvær kanínur fær ekki einu sinni eina.、Það kann þó að vera raunin.。Ó elskan、3Vegna þess að dagarnir entust ekki、Þó ég hafi ekki orðið munkur í þrjá daga.。