Кінець минулого місяця、3У мене регулярні щомісячні огляди для моєї нижньої частини спини。Немає болю、Мої стегна, які йшли досить добре, поступово починали падати.、Якщо ви скажете лікареві про це、Мені сказали "покращити якість тренувань з м’язів".。Це, безумовно。З цього дня я усвідомлював "якість"、Я також вирішив збільшити кількість разів。
зокрема、Поставте руки на м’язи щоразу、Переконайтеся, що ви докладаєте хороших зусиль、Порахуйте тривалість належним чином、Це лише про це, але це зайняло більше, ніж вдвічі.。Я зробив вигляд, що був зайнятий, а потім намагався правильно його обдурити.、Я зробив це трохи більше (більше, ніж раніше)。сьогодні、Мені трапилось чути про Танімото Міхію, доцента університету Кінкі, на радіошоу: "М'язи не зраджують мене".。"Це так?"。
Починаючи з завтра, я теж зроблю м'язові вправи。"Завтра не прийде нікому, хто це думає", - сказав він наприкінці шоу.。-Те право。Чи зробиш ти це найближчим часом?、У мене є інтуїція, що чи буду робити це завтра "різниця у старінні у свідомості".。У дитинстві、Речі, які я придумав、Чи не могли б ви чекати завтра, що ви хотіли зробити?。Перш ніж ви це дізнаєтесь, ви намагалися не надто сильно підштовхувати себе, але ви також зробили своє тіло ледачим, а також своїм розумом.。Чому природні істоти, такі як тварини та рослини, приваблюють мене?、Я також прийшов до ідеї причини.。