Smá pása á milli verka、Bjartur himinn býður mér á svæðið þar sem ég get séð rúmgóða Karita hrísgrjónaakrana.、Ég hjólaði í um klukkutíma.。Útrýma skorti á hreyfingu og bæta fótastyrk og vöðvastyrk、Hraðabreyting og hjól (þó það líti út eins og hjól með hár á hjóli mömmu) er alveg ágætt.。
Ég hélt það þangað til á miðri leið.。Það var meðvindur fram að þeim tímapunkti.。Þaðan er mótvindur。Mótvindur þó þú breytir um stefnu。360°Það er mótvindur。Ég er ekki svo sterkur en ég kemst ekki áfram。Þetta er eins og að skríða fram á hjóli。Framhaldsskólastúlka stóð við hliðina á mér.、Stutt sýn á meðan ég spilaði með snjallsímann minn、Hvað ertu að gera? Ég dreg létt út með þennan svip á andlitinu.。
Ég er rennblautur af svita þegar ég kem heim。Fleyti sviti í bland við olíusvita og venjulegan svita。Mér finnst hálf svima, svo ég mæli það.、Blóðþrýstingur 114-72 Púls 104 。Er þetta gott?、Það kemur ekki almennilega。