做家事之間有一點休息時間、晴朗的天空邀請我來到可以看到廣闊的卡里塔稻田的地方。、我騎自行車大約一個小時。。消除運動不足，提升腿部力量和肌肉力量、改變節奏和騎自行車（雖然它看起來像媽媽自行車上有頭髮的自行車）是相當不錯的。。
我一直這麼想，直到一半。。在那之前，這一直是順風順水。。從那時起就有逆風。即使你改變方向也有逆風。360°這是逆風。我沒那麼堅強，卻無法前進。就像騎著腳踏車向前爬行一樣。我旁邊站著一位女高中生。、玩智慧型手機時快速瀏覽一下、你在幹什麼？我臉上露出那種表情，輕輕地拔了出來。。
回到家我已滿頭大汗。乳化汗混有油汗和正常汗。我覺得有點暈，所以就量了一下。、血壓 114-72 脈搏 104 。這樣好嗎？、它沒有正常出現。
