Седативні засоби стабілізували біль у попереку、Покладаючись на хмарну за останні кілька днів、Я кілька разів займався на велосипеді。Швидкий або повільний、Мета полягає в тому, щоб тримати педалі 40 хвилин.。
Це сказано,、Якщо ви їдете на велосипеді протягом години, 12 поїздок на 12 поїздок、3Йти про км。У цей день (11 серпня) я бігав по стороні, коли займався каное у водоймі.。Це виглядає круто, але、Поверхня сповнена зелених водоростей。
Вчора, 12 -й, велосипед。Відразу після повернення додому、Я виміряв артеріальний тиск, витираючи піт, і це було 103-75.、Пульс 116。Налаштування пульсу поточного кардіостимулятора - 120、Він, мабуть, досяг своєї межі під час здійснення。Це було трохи боляче、Душ освіжає і приємний。
