天: 十一月 19, 2016

今天下雨了。早上起來逛逛。我們下午做點什麼吧？。

最近，我一整天都覺得雲裡霧裡。。我有持續很長時間的非搏動性頭痛。、我去當地的診所問。。“疲勞的”、「睡眠不足」。

即使你有充足的睡眠、可能是因為我睡眠淺（睡眠品質差）。事實上，那天我去拿了每個月的安眠藥。。難以自覺改善睡眠品質。即便如此，如果你踏出幾步，、看來有效果。

充實的一天、有一天我能夠做我想做的事、這種滿足感可以提高您的睡眠品質。。……換句話說，就我而言、結論是，直到「他永遠沉睡的那一天」之前，他都無法擺脫頭痛和憂鬱。。