リハビリ

Apple-たそがれ(制作中 8/15)下半分考えを練り直しているところ

手指の強張りが強くなり素人療法で“リハビリ” を始めました強張りの強い2本の指左右の中指を逆ぞりにするストレッチです“素人療法” とはいってもネット上で効果があるとお医者さんが勧めているものです。Jei pabandysi、一時的にせよ指が真っ直ぐになりそのあと特に痛んだりもしないのでなんとなく良さそうだという感覚が頼りです

2か所の整形外科へ行ったのが1~2年前どちらも判定は「腱鞘炎(けんしょうえん)」指の腱を通す鞘(さや)が変質し腱との摩擦で炎症を起こしているということです使い過ぎが原因とされますが絵画制作で酷使していた頃は何でもなくパソコン作業が多くなってからなので最初はリウマチかと思いましたパソコンでは指を酷使する印象が自分では全然なかったのですばね指が強くなってクリニックに行ったのですがその時点でで腱鞘炎としてはだいぶ進行していたことを知りました
 塗り薬を貰いリハビリとしてレーザー光線を当てる治療をやったのですがクリニックでの時間を費やす割には効果を感じることができず、2~3ヵ月で止めてしまいました

大きなサイズの絵を描くと指がパソコンの時とは違って様々な動き方をします力の入れ方も大きな強弱があって単純に押すだけのキーボードとは全然違います。galų gale、それが一種の“マッサージ” になるのか何となく気持ちがいいのです絵を描くのは時に指を酷使する瞬間はあっても使い方が変化に富みワンパターンにならないことを再認識

Taigi、あらためてストレッチをやり直してみようという気になりました参考例を見ると①指反らし:10~30秒×20回を朝夕2セット=30秒なら全部で20分 ②指曲げ:10~30秒×20回を朝夕2セット=同20分 とあります全部で40分片方だけでも20分ですからレーザー治療(7分)よりはむしろ長いのですが「待ち時間」がありません
 最低2ヶ月は継続忘れなければときどきご報告いたしましょう

Rankos

8/12(šeštadienis) Įkelta

Natūralu, kad rankomis naudojame kiekvieną dieną.、Ne tik aš, bet ir dauguma žmonių tikriausiai nesuvokia, kad šiuo metu naudojasi rankomis.。Vienintelis kartas, kai aš tai suprantu, yra tada, kai laikinai negaliu jo naudoti dėl traumos ar ligos.。Arba groti kokiu nors instrumentu ir pan.、Nusivylimas, kad negaliu pajudinti pirštų pagal natūrą、Jei tik turėčiau dar vieną pirštą amatams ir pan.! Tikriausiai kai pagalvoju。

Ranka yra、Tai daugiau nei patogu, tai nepakeičiama.、Atrodo, kad tai siena, skirianti žmones nuo kitų gyvūnų.。Tik žmonės ir beždžionės turi rankas.。bet、Esu tikras, kad kiti gyvūnai net nemano, kad nori rankų.、Turėtumėte tuo patenkinti.。Nes tik žmonės žino rankų patogumą.、kai prarasi ranką、Galvojame apie priemones, kurios tai kompensuotų、Ir svarbiausia, jūs galite tai padaryti.。Net „beždžionės“ to negali padaryti.。

Tai yra „kultūros“ ir „civilizacijos“ galia.。Idėjų ir technikų kaupimas、Kitaip tariant, istorija。Jei sakome, kad tik žmonės turi „istoriją“、akimirką、Jums gali atrodyti, kad taip nėra.。bet、Kokie dinozaurai kokiais laikais gyveno?、Žmonės yra vieninteliai, kurie gali apšviesti žmonių sukurtą matavimo lazdelę.、Jei tai suprasite, prasmė bus perteikta.。Dinozaurų kaulai yra tik „daiktai“、Tai nėra „istorija“ pati savaime.。Dinozauristai džiaugiasi atradę naujus kaulus、Nes aš kuriu žmonijai „naują istoriją“.。

Jei neturime pagalbos、Viskas „iš rankų“、Aš net negaliu valgyti。Net jei pavyksta pagauti paukštį、Ar prarysi kaip krokodilas?、Laikykite jį nuspaudę kojomis ir išplėškite jo sparnus burna、何より「生きたまま」食べなければなりませんあるいは屍肉かほとんどの野生動物がそうしているようにあるいは植物の実や葉を求めて季節ごとに移動しなければ餓死してしまいます(しかも歩いて)魚など食べることはほぼ一生できないでしょう。ir、歴史を持たないまま絶滅します
 最近手の指がだんだん曲がったままこわばるようになりことさら手のことを考えるようになりました

情報

「ワイン瓶とパン」水彩  ―ここは井戸のど真ん中だ―

関東地方は今日は東京・大手町と埼玉県熊谷市以外は猛暑日ではなかったようですが今日もほぼそれに近い気温でしたそれでも立秋を過ぎたという気持のせいかなんとなく夜の気温が過ごしやすくなった(ような)気がします(最低気温24℃なんですけど)こういう気象情報はすべての事象に目に見えて関係するので誰にとっても価値のある情報だといえるでしょう(こじつけ感ありありですね(>_<))。

情報がないというのも一つの情報であるようにすべての物は情報化しますただし一般論としてそれは誰かにとっては(きっと)意味があるに違いないというほどの意味です逆に言えば「自分にとって価値の無いものは情報ではない」ということの裏返しだとも言えるでしょう
 漁師や釣り人にとって潮のあるなしは大きな情報ですが農家の人にとってはほぼ無価値でしょうしマスクをしなくなって口紅が急に売れ出したとかは女性にとって興味ある情報でもおじさんおじいさんにとっては“意外にも” ということはあまりなさそうだという風に

知らなければ知らないままで済んだのに知ったばかりに大きな負担になる情報もあれば知ることで大きなアドバンテージになる情報もあるでしょう戦争(競争でも)では相手が欲しそうな情報を魚釣りの針のように相手に投げ与えるフェイク情報もばらまかれて油断ができません情報を嗅ぎ分けるための情報もそれを知るための情報も情報の山の中から選びださなくてはなりませんアナログな忍耐力もきっと必要な能力です

「井の中の蛙」という言葉は自分にだんだんよく当てはまるようになってきたと感じます知らなければ知らないままでも不都合を感じなくなってきた、Tai reiškia。無風の「井の中」がだんだん居心地良くなってきたのです井戸から出て自分に必要な情報をさえ集めるのがだんだん億劫になってきています自然に落ちてくる情報だけで満足できるようになってきたのですねそう遠くないうちに(幸福なことに)いつしかそこが天国だと信じたまま土に埋もれていくのだろうと思います