Triển lãm X “Sống trong khí hậu” bắt đầu tại Ginza Galerie Shimon 23/10(mặt trăng)~28/10(đất) 

Đó có phải là một làn sóng nhịp sinh học?、Thuốc giảm đau có hiệu quả như thế nào?、Làm ấm mông và lưng dưới、Đó có phải là tác dụng của việc tăng thời gian ngủ?、Hay đó là tác dụng hiệp đồng giữa chúng?、Dù sao thì cơn đau lưng của tôi đã dần giảm bớt.、Tôi có thể tập trung vào việc chỉnh sửa video trở lại.。

Khi tôi bắt đầu lại câu chuyện đã bị dừng giữa chừng,、âm lượng của giọng nói、Nó lớn hơn nhiều so với trước khi mở cửa trở lại.、tôi đã rất ngạc nhiên。Ngay cả khi tôi gặp khó khăn khi đi lại do cơn đau ở chân xuất phát từ lưng dưới.、Ngay cả bây giờ、Từ bây giờ chúng ta sẽ tiếp tục “khỏe”、Hướng tới lời tường thuật sắc nét và rõ ràng、Mặc dù tôi nghĩ rằng tôi đang nói điều đó theo cách tương tự、Giọng nói trước khi khởi động lại nghe có vẻ hơi yếu.。Thay vào đó, hãy đến gần micro hơn.、Mặc dù tôi đang căng bụng và cao giọng。

Đó là、Trong phần tường thuật sau khi khởi động lại、Tôi nghĩ tôi đã nói với cường độ tương tự、Tôi đã xem qua âm lượng。làm cho giọng nói của bạn yếu đi nhiều、Ngay cả khi bạn ở xa micrô、vẫn còn khối lượng。Hai ngày qua trời nắng、Tôi nghĩ có thể có một chút thay đổi về độ nhạy của micrô.、Đó dường như không phải là điều duy nhất。Về cơ bản, tôi cảm thấy “tiếng nói có sức mạnh”。

Tôi phải thử kể lại、Tôi không nghĩ bản thân tôi nhận thấy điều đó。Xem giọng nói của bạn bằng số、Nghe và so sánh giọng nói từ loa、Tôi nhận thấy nó lần đầu tiên。Bác sĩ cười nhạo tôi và nói rằng nó không liên quan gì đến chứng đau lưng.、Huyết áp bắt đầu tăng cùng lúc với cơn đau thắt lưng、Tỷ lệ mỡ trong cơ thể của tôi đã trở lại con số trước khi tôi bị đau lưng.。
Đúng là tỷ lệ mỡ trong cơ thể bạn tăng 3% mặc dù cân nặng của bạn vẫn giữ nguyên.、Theo tính toán, các mặt hàng khác đều giảm 1,8kg.。Tuy nhiên, đó không phải là tất cả sự mất cơ bắp.、Khối lượng cơ cũng có thể giảm nhẹ.。mất cơ bắp、Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tăng mỡ?、Không có gì mâu thuẫn khi cho rằng gánh nặng lên cơ bắp đã trở nên lớn hơn trước.。Có thể điều này ảnh hưởng đến độ mạnh của giọng nói.。
Đó không phải là dữ liệu rất đáng tin cậy.、Xem xét lượng cơ bắp có thể tăng hoặc giảm chỉ trong vài ngày.、Tôi không thể không cười với bác sĩ.。Nhưng yeah、Tôi cảm thấy mình không ổn vì đang kéo theo nỗi đau、Tôi cảm thấy như mình đang hy sinh sức mạnh giọng nói của mình.。

Bữa tiệc phác thảo màu xanh biển

Lớp học vẽ/phác họa hải âu xanh (hôm nay)

Có một buổi vẽ phác thảo cho lớp vẽ chim hải âu xanh.。Địa điểm là ở Miyashiro-cho, tỉnh Saitama.、Khuôn viên Học viện Công nghệ Nippon。Điều này có thể thực hiện được là nhờ chủ tịch ủy ban điều hành đã cho phép chúng tôi vào khuôn viên trường.。Thời tiết cũng tốt、Gió cũng là gió、Trước hết, đó là một ngày hoàn hảo để phác họa (tôi nghĩ mặt trời hơi nóng)。

Sách phác thảo có kích thước khác nhau.。Gọi cho bạn bè cũ của bạn、Một số người háo hức nói chuyện hơn、Có vẻ như bạn đã có khoảng thời gian vui vẻ、Đó là điều tốt nhất。Tôi cũng đã có thể gặp bạn.。Kết quả là gì? mọi người、Tôi đã vẽ ít nhất một cái vì nghĩa vụ (haha)。

Lớp vẽ này cũng vậy、Để bắt đầu, trường đại học này、Khuôn viên mở dành cho cư dân gần đó、Nó có nguồn gốc từ "bài giảng công khai"。Đã gần 10 năm trôi qua kể từ khi khóa học kết thúc.、Mọi người (kỳ lạ) đều nhớ tôi、Đây là kế hoạch lần này。cho mỗi người、kết bạn、Đó có thể là “nơi thiêng liêng” nơi bạn có thể mở rộng vòng kết nối bạn bè có cùng sở thích.。Tôi cảm thấy biết ơn khi có một nơi chung như vậy.、Tôi thực sự nghĩ về nó。

Vào thời điểm đó, tôi đã thực hiện nhiều bản phác thảo dựa trên khuôn viên này.、Tình hình bên trong khuôn viên trường cũng đã thay đổi đáng kể.。Thư viện và nhà ăn sinh viên đã được chuyển đến địa điểm mới.、Một hình vuông lớn có thể được tạo ra ở giữa.、tổng thể tươi sáng、Nó đang trở nên cởi mở hơn。Vẫn còn ít cây、Khi tôi lớn lên, nó sẽ giống như một công viên nhỏ.。Nhiều sinh viên ở đó、Tôi bước chậm rãi để đến lớp học nơi sẽ diễn ra bài giảng.。
Thư giãn、tôi đang thư giãn、Tôi muốn họ trân trọng khoảng thời gian quý giá này.。Chúng tôi cũng có một chút “câu lạc bộ người cao tuổi”.、Tôi nghĩ các nếp nhăn đã lớn hơn。Ngay cả vào thời điểm này、 “Ngay cả người già đi lại khó khăn” cũng bị trúng đạn đại bác không ngừng、Rằng có một thế giới nơi chúng ta phải sơ tán dưới bom đạn.、わたしたちは知っていますスケッチなどに過ごせる平和で楽しい時間を若い人たちにも遺していきたいものですね

お尻を温める

「ざくろ」水彩

血行を良くするには温めるのがいい、Hay đúng hơn、普段より熱くなるところ(炎症)は冷やし通常より冷えるところ(血流低下)は温める要するに“平熱” にするのがいいっていう単純明瞭な身体感覚ですよね、chắc chắn。

先週初めから右脚各部が痛くて今のところ“歩行困難”実際に脚が悪いわけではなく痛みは腰から来ているのがこれまでの治療経過から分かっているのでとりあえず腰とお尻を温めています悪いことに九月になってもまだ真夏日が続いていますわたしは北国育ちのせいかクーラーに弱くちゃんとお腹をガードしないとすぐ腸の働きが悪くなってしまうのでクーラーをつけながらお腹には腹巻腰にはホカロンを当てお尻には冬用の暖房電気座布団で素足という矛盾した滑稽な恰好で過ごす羽目になっています

秋の美術展の時期です友人知人から団体展個展の案内状が届きますわたしも楽しみなのでなんとか観に行きたくて一分一秒でも早く良くなるようにと焦るけれど昨日は膝今日は腿と足首というように日替わりのようにあちこちに痛みが出て(そこが悪いわけではないのに)駅まで歩くのさえやっとという状況(たった450mなのに途中何回も休んでしまう!)行きはよいよい帰りは恐い帰宅困難者になりそうで出かけるのが不安です気持ちも落ち込んでしまいます

今できることはスケッチだけ実物からでも写真からでもいいとにかく描いている時間は痛みを忘れることができ描けば少しは上達もする。Đó là lý do tại sao、“鎮痛剤代わり” にスケッチを描いていますでもやはり本音は(案内をくれた)彼(女)らがどんな発見をしそれをどんなふうに身体を張って作品に昇華させているのかを見にいきたい悔しいし彼らには申し訳もないけれど今回は自重です