Loại: 生活

Tôi suýt bị "say nắng"、Tôi đã nghĩ thế một thời gian、Rõ ràng đó chỉ là tình trạng "mất nước nghiêm trọng".。Nhưng、Tôi đã hành động một cách ngẫu nhiên、Có lẽ tôi đã bị say nắng.、Tôi đã có kinh nghiệm。

7/31(Hôm qua) Nắng。Nhiệt độ: 36° Làm việc trên tầng 2 nhà kho mái thép。Khoảng 50 điểm cho kiệt tác、10〜15号程度の小品約120点ほどを二階から下へ降ろす。手伝いは妻ひとり。私が上から絵を下ろし、妻はそれを別の壁に立てかける役目。実質の作業時間は1時間ほどと計画。二階といってもバルコニーの様な感じで一階とは吹き抜けで繋がっている。Có một cửa sổ nhỏ ở tầng một và một cửa sổ nhỏ ở tầng hai.。Các bức tường được làm bằng tấm PVC mờ kết nối với khung thép giàn giáo.、Kho vật liệu xây dựng cực đơn giản。hạ nó xuống bằng thang。

Ban công nằm ở phía đón ánh nắng.、Khoảng 50 công trình quy mô lớn được dựng lên ở đó.。Trong điều kiện như vậy, nhiệt độ phải khá cao.、Mang theo nhiệt kế để kiểm tra mức độ nguy hiểm。rất nhiều đồ uống、một vài thay đổi quần áo、cái khăn lau、cái đồng hồ。Tôi nghĩ hầu hết các bức tranh đều là tranh vẽ.、Trên thực tế, hầu hết chúng đều là những tấm nặng.、Điều này đã trở thành một gánh nặng khá lớn.。

Trời nắng và nóng、Thời gian làm việc mỗi buổi không quá 15 phút、Sau đó đi xuống và bù nước.、Quyết định nghỉ 15 phút、Bắt đầu công việc。50Thang đo của nhiệt kế chỉ đo °, nhanh chóng tắt đi.。Như thể、Cảm giác như đang cháy、Cảm thấy có chút nguy hiểm、Vì lý do lịch trình、lực lượng。

đổ mồ hôi đầm đìa、Rời đi、Hydrat hóa lặp đi lặp lại。Chỉ một lần nữa thôi、休憩に降り始めていた梯子から落ちてしまった。頭皮を切り、左の尻と腿の間を強く打撲した。顔じゅう血だらけになったので、妻がオロオロしたが、自分では大丈夫と分かった。

実は本当に苦しさを感じたのは、予定した作業をすべて終えたあと。Khi tôi cố gắng quay lại nơi có máy điều hòa đang hoạt động、Đột nhiên trở nên khó thở。Tai tôi nghe như đang ở dưới nước、Giọng tôi khàn và tôi không thể nghe rõ。Vì địa điểm xa nên tôi phải di chuyển bằng ô tô.、Bạn có thể lái xe không?、Tôi cảm thấy lo lắng trong giây lát。Ngay cả khi tôi quay trở lại căn phòng mát mẻ hơn、塩分入りの冷たい飲料をがぶ飲みしても、噴き出る汗が止まらない。3枚目の着替えをする頃、やっと落ち着いてきた。そこまで2時間休んだ。

落下の理由もよく分からない。たぶんふらついたのだろう。作業を終え、身体は休んでいるのに、むしろ気分は悪化するという「急速な脱水」による体験。mọi người、汗を甘くみてはいけませんよ。暑い時は作業しないこと。する時でも、chậm、ペースを落としてやる。決して一人では作業しない。ご留意下さい。

Hôm nay (ngày 23/8/2018)、Thành phố Kumagaya, tỉnh Saitama đã ghi nhận nhiệt độ cao nhất trong 41,1 ° lần đầu tiên được ghi nhận sau năm năm.。41,0 ° trước ở thành phố Shimanto, tỉnh Kochi、0.1° vượt quá。Ngay cả ở Ome của Tokyo, 40,3 ° (Tokyo đầu tiên trên 40 °)。Các trung tâm thành phố khác、Gunma、Yamanashi、Gifu、Được rồi、Rõ ràng, nhiều thành phố như Hiroshima đã ghi nhận kỷ lục từ 38 ° trở lên.。

"Nhiệt nguy hiểm" và TV、Nó đã được báo cáo trên đài phát thanh mỗi ngày.、Tôi sống ở đâu, thậm chí、Tránh đi chơi không cần thiết và các bài tập ban ngày mỗi ngày、Giữ nước thường xuyên、Hãy thoải mái sử dụng bộ làm mát (hóa đơn tiền điện là của riêng bạn.。Tất nhiên) phát sóng sẽ được phát qua các diễn giả.。chắc chắn、Cảm thấy nóng nguy hiểm、Đặc biệt là vào các đêm nhiệt đới nhiệt độ cao。

Nhưng、Cái nóng là tốt cho lưng dưới của bạn.。Cho đến năm ngoái、Trong cái nóng mùa hè、Hãy cẩn thận với tính khí、Anh ấy làm ấm hông (thực sự là mông của anh ấy)。Không cần điều đó trong năm nay。Nhờ điều này, lưng dưới của tôi cảm thấy tốt。có lẽ、Các loại rượu vang năm nay sẽ là cổ điển (mặc dù không liên quan)。

Tuy nhiên、Trong cái nóng này、Tất nhiên, bạn phải sử dụng một "bộ làm mát"。Nhưng。Nó sẽ làm mát hông của bạn。đó là lý do tại sao、Đôi khi tôi tắt bộ làm mát、Làm việc trong khi đổ mồ hôi。Có một cái mát nhưng tôi không sử dụng nó、Đau nóng chết trong nhà、Có thể có một số trường hợp như thế này、"Tôi ổn với cái chết cho lưng dưới của tôi."、Rõ ràng sức nóng vẫn sẽ kéo dài một thời gian。

Tôi có quả dưa cay đắng nhưng、Trước đó, ngày hết hạn của gia đình chúng tôi hết hạn.、Hoặc trong khi xử lý một cái gì đó tương tự (nói cách khác, nó có nghĩa là ăn nó)、3Đã được một thời gian kể từ khi。

Có những cái màu trắng và xanh、Màu trắng có màu vàng、Màu xanh có màu đỏ。Điều đó một mình thật đáng ngạc nhiên (từ quan điểm của những người làm Goya).、Đó là diễn viên hài)、Tôi đã rất ngạc nhiên ngay cả sau khi cố gắng phá vỡ nó。loại、màu đỏ! Hơn nữa, khi bạn liếm các phần dính xung quanh hạt giống、Nó hơi ngọt ngào phải không? Không có sự cay đắng nào cả。đứa trẻ、Đây không phải là "Zuyu"、Nó đã chín muồi "(°▽°)

Thịt chín hoàn toàn cũng hơi ngọt、Không có cay đắng。Tôi sẽ sử dụng Goya Champuru tối nay.、Nó chỉ dành cho tôi、Rõ ràng gia đình ăn thứ khác。Tôi thích Champuru vì vậy nó ổn。Tôi cảm thấy như tôi nghe thấy một con lươn thì thầm。