Loại: 生活

意味なく歩くことは、生命体の原則に反する。餌が豊富にあればどんな動物だってぐうたら寝ているに違いない。わざわざ腹を空かすためにせっせと歩くなんて、単に危険を増やすだけ。美味しいものを目の前にして、半分でやめておくのも同様である。特に日本では、いつ大地震や豪雨に襲われて、着の身着のままで逃げ出さなければならなくなるかわかったものではないのだから、なおさらである。

メタボ予備軍と判定されたこと、運動と食事の「2週間改善実行レポート」を課されたことはすでに書いた。今回は自分なりに、少しは運動も積極的に取り組んでみようという気持は最初からあったが、それでも心の中にはこんな論理もないわけではなかった。

Tuy nhiên,、不思議なことに「万歩計」をつけるだけで、歩く意味がどうこうというより、なぜか理屈抜きに歩数を増やしたくなるのである。「数字の魔力」か、あるいは万歩計のなかに人を洗脳する仕掛けが隠されているのではないか、と疑いたくなるほど。もしそうなら大勢の人が毎日せっせと歩く理由もわからないではない。万歩計をつけ始めて、すでに3回も１万歩越えを達成してしまった。我ながら驚愕である。

trái lại、2日も続けて早朝ウォーキングまで敢行するなんて、やはり頭がおかしくなったのではないか！早朝ウォーキングなんて、少なくとも5年以上前からやったことはない。毎朝、目が覚めてからしばらくの時間、ボーっと考え事をする習慣がある。大事な時間でもあるが、ボーっとしながら歩いたら一石二鳥？なんて虫のいいことを考えた。二兎を追う者は一兎をも得ず、ということもあるんだけど。Ôi trời、3日は続かなかったから、三日坊主にはならなかったが。

「周辺知識」とは、たとえば「自分も油絵を描けるようになりたい」ということがメインだとすると、「展覧会情報」とか、「画材の知識」「あの人も絵を描いているんだって！」「あそこの画材店が安いよ」などなど、のことです。

「周辺」という語感から、知らなければ知らなくてもいい知識、雑知識の類に思われがちです。けれども、実際上は「周辺知識」の大ピラミッドの上に、ちょこんと「メインの知識」が載っているイメージです。「油絵」なら、展覧会情報など知らなくても、絵を描くことはできます。Nhưng、パソコンではせっかく高いソフトを買ったのに、「周辺知識」がないと、ほとんど使えないということを毎日のように体験します。

「常識」が違うといえばいいのでしょうか。油絵を描いたことがなくても、水彩画ならやったことがあるとか、身近に油絵を描いている人がいる等々、なんとなく見よう見まねで類推できる、アナログの部分があるのですが、デジタルになるとそれが全然通用しない、という感じなのです。パソコンでも慣れてくると、ここはこういうふうに考える（処理する）という常識ができるようですが、慣れないといつまでもキーボードの前で立ち尽くすことになってしまいます。

どうしたらいいのかと聞けば、なんでも適当にやってみればいい、と返されてしまいますが、何をどうできるのかの見当さえつかない状態だから、「適当に」などできるはずもない。ほかの人はどうやっているのか、わからないことをどうやって調べたらいいか、そこに行きつく前に諦める人もいそうな気がします。nhưng、dù sao、そうやって周辺知識を少しずつ増やしていくことが、まずはパソコンを知ることになるようです。同類の方々、めげずに一個ずつ、知識を積み重ねていきましょう。

Tôi nhận thức được rằng tôi đã tăng cân do thiếu tập thể dục và ăn uống, nhưng、10Một nhóm mặt trăng? Tôi cũng bị bắt trong kiểm tra。"Tôi sẵn sàng cải thiện"☑Bởi vì tôi đặt nó vào、12Tôi đã nhận được hướng dẫn sức khỏe lần đầu tiên sau nhiều năm、Nó sẽ được yêu cầu nộp "Báo cáo thực hiện cải tiến" trong hai tuần tới.。

Tập thể dục vừa phải mỗi ngày là tốt cho cơ thể của bạn、Mọi người đều biết điều đó mà không được dạy。Nhưng、Tôi không cảm thấy muốn đi bộ qua khung cảnh nhàm chán mỗi ngày、Nếu một người đàn ông lớn tuổi đá một quả bóng một mình mỗi ngày, anh ta có thể bị đối xử như một kẻ lập dị.。Tôi nhớ trò đùa đen nổi tiếng rằng "Tôi ổn với cái chết vì sức khỏe của tôi"、Đi bộ chăm chỉ mỗi ngày qua khung cảnh không thay đổi、Tôi hiểu ý thức của mục đích、Tôi nghĩ rằng tôi thậm chí còn tê liệt ý thức về phong cảnh của mình (đó là lý do tại sao tôi có thể tiếp tục)。

Điều đó đang được nói、Đó là một vấn đề mà bạn không thể đi bộ、Mỗi ngày, bạn nhận ra kết quả tăng cân có thể có.、Nếu bạn có thể làm điều đó một cách chủ động, điều đó tốt hơn。Nếu có sự thay đổi trong cảnh quan、Một mình đó là niềm vui。Tập thể dục đòi hỏi phần thưởng cụ thể。Vì thế、Đến công viên mà tôi thường đến khi các con tôi còn nhỏ.。

Leo dốc、Chụp ảnh、Trước khi tôi biết điều đó, tôi đã có hơn 10.000 người điếm mà tôi đã được mượn! Một ngày tháng trước, v.v.、Theo kiểm tra sức khỏe điện thoại thông minh、30 bước mỗi ngày (tôi không ngủ vì tôi bị bệnh、Các con số là đáng nghi ngờ.)。Nó chắc chắn có hiệu ứng cảnh quan、Đó là "một khoảng cách xa" để lái xe đó 11 phút mỗi chiều.、Không phù hợp cho các khóa học hàng ngày。Và tôi không thể làm bất cứ điều gì như leo lên những con dốc mỗi lần。Để tập thể dục、健康という「理想」以外の具体的な何かが必要だ。