Categoria: Galeria

dieta

Tempera "Pote Tulipa" 2021

Aqui 1，2durante o mês、Várias vezes me perguntaram: “Você perdeu peso?” e “Aconteceu alguma coisa?”。Isso significa que os efeitos da dieta começam a aparecer na aparência.。Dieta desde o final de outubro do ano passado、Ainda continuando - atualmente indo e voltando entre 62,5 e 63,5 kg。Minha condição física é muito leve.。Por favor, tenha certeza。Eu tinha 1,69 cm de altura quando fui diagnosticado com síndrome metabólica.、74kg (69 kg antes da coroa)、Perdi cerca de 6kg em comparação com o pré-coronavírus.、Já faz muito tempo que não voltei ao peso do ensino médio.。A perda de peso é invisível、À medida que minha circunferência da cintura começou a diminuir、Essa mudança provavelmente é visível para aqueles ao seu redor.。

Diz-se que se o seu peso diminuir 1kg, a circunferência da cintura diminuirá aproximadamente 1cm.。Eu pensei que era real.、Minha circunferência abdominal diminuiu quase 10 cm.。Todas as minhas calças anteriores eram largas.。Todas as correias devem ser cortadas em 10 cm para serem utilizáveis.。Embora a espessura da gordura subcutânea ao redor do umbigo não mude muito,、abaixo disso、A gordura que às vezes tornava doloroso inclinar-se para a frente desapareceu completamente.。Mesmo se você for diagnosticado com síndrome metabólica、Eu realmente não me sentia acima do peso, mas、Usando calças largas、Pelo contrário, sinto que meu corpo antes do exame está ficando mais visível.。

A mudança mais agradável que eu não esperava foi、“Pílulas para dormir” não são mais necessárias.。Já escrevi antes sobre a "síndrome do som explosivo".、Resumindo, um distúrbio do sono teimoso e teimoso vem me atormentando há muito tempo.。Isso é、Finalmente no mês passado、Comecei a conseguir dormir sem tomar remédios (embora tenha passado apenas um mês)。Este pode ser o efeito de caminhar。
Originalmente, o (segundo) propósito da minha dieta era、Foi também para meu filho obeso.。Qualquer criança、○○ proibido etc.、É melhor fazer ○○、Tenho tendência a resistir a declarações e orientações de comando (eu mesmo faço isso).。Principalmente porque tenho síndrome metabólica、Ah Shiroda、Isso é melhor、Não importa o que eu diga, não há como eles me ouvirem.。Então、(Claro, minha saúde vem em primeiro lugar). Experimentei e verifiquei pessoalmente os efeitos da dieta.、material visível para ele、Eu também queria ser uma espécie de cobaia.。

No local de triagem de síndrome metabólica、Há imitações de pedaços de gordura marcados com “1 kg” e “3 kg” em exposição.。Eu secretamente segurava 3 kg na mão.、Eu tentei aplicá-lo no meu estômago。Aquele pesado “peso desagradável (se fosse ouro ou platina! Pode ser tão pesado que você não consegue ficar de pé)”。Isso é 2、Três deles desapareceram do meu corpo - esse conforto、Parece que a alegria de escalar quando você está no topo continua para sempre.。
Não quero colocar duas dessas coisas no meu corpo novamente.。Esse é o meu estado de espírito atual。

Pensamentos do diário CG de um dia

2005Diário de 31 de dezembro

Cerca de 20 anos atrás, os diários ilustrados em CG eram assim (copiados dos dados)。Antes disso, meu diário ilustrado era desenhado em um caderno.)。Até então, eu era um escritor preguiçoso quando se tratava de escrever diários.、Até que meu filho conseguiu escrever seu próprio diário.、Era um diário ilustrado que eu, como pai, comecei a escrever.。
Foi uma forma rápida de mostrar para quem ainda não sabia ler, mas foi uma forma rápida de mostrar todas as manhãs.、Quando tentei, descobri que criar um diário, uma imagem em que não escrevia sobre mim, não colocou nenhuma pressão extra sobre mim.、Uma página inicial e um diário fotográfico com ele como personagem principal、Desde pouco antes de entrar no jardim de infância até se formar no ensino médio、Consegui mantê-lo interessante além das minhas expectativas.。
Um artista amigo meu、Tenho uma agenda de contatos administrativos do jardim de infância do meu filho.、Apenas um livro no mundo、Divirta-se、interessante、Foi-me mostrado como ele havia sido dramaticamente recriado como um precioso registro de crescimento.、Tudo começou quando recebi muita inspiração.。

Meu filho “nasceu?” bom em computadores.、Quando ele era uma criança mais velha no jardim de infância、É verdade que ele já foi meu “professor de informática”.。Devido à necessidade de inserir caracteres romanos、Fui eu quem lhe ensinou o alfabeto, ``Aiueo''、A partir daí, ele pesquisou na internet por conta própria.、Absorvi cada vez mais o conhecimento necessário.。

“Pressione qualquer tecla” Quando as palavras aparecem na tela do computador、Quando estava no jardim de infância, ele disse imediatamente: “Isso significa pressionar uma determinada tecla”, e eu ouvi novamente.。Os computadores daquela época eram Windows. 3.0 mosquito 3.1 Deveria ter sido。janelas explodiram 95 3 ou 4 anos atrás。Mesmo que eu ainda não saiba uma única palavra em inglês.、Já consigo entender o significado de muitas frases em inglês apenas pelo sentimento.、O que eu estava usando era、Eu acho incrível mesmo agora que penso nisso。
mas、Na verdade, provavelmente há muitos pais que tiveram experiências semelhantes.。não、Na verdade, acho que a maioria dos pais é assim.、Eu penso。As habilidades das crianças são extraordinárias。São como células IPS de tamanho humano.。Você pode ser qualquer coisa、Nunca acabou。Mesmo do lado dos nossos pais、Tenho certeza de que era assim quando eu era criança.。
-mas、Por que essa habilidade não foi desenvolvida? Um dos motivos é a responsabilidade dos pais.。A outra coisa é responsabilidade da sociedade.、Não faz sentido considerar estes dois separadamente.。Em outras palavras,、Isto significa que é o ambiente social, incluindo os pais, que priva as crianças das suas capacidades.。
no entanto、Não se trata apenas do ambiente imediato,、história、De coisas que incluem um eixo temporal, como o folclore、Eixos ambientais humanísticos, como pensamento e educação、Um enorme espaço que inclui todos os eixos espaciais como o ambiente natural em que nasceu e cresceu.、é poderoso。Eu escrevi "responsabilidade parental"、Enquanto lutamos dentro de algo tão grande, podemos mudar um pouco o ambiente.、Isto é muito difícil para os pais individualmente.。

É por isso、“Não há como evitar” não é suficiente.。incluindo aqueles de nós que já são idosos.、Porque o futuro da capacidade de todas as pessoas se tornarem qualquer coisa depende disso.、É verdade que não há outro caminho senão mudar as coisas aos poucos.。
Embora eu esteja quase impotente, acredito que não sou zero.、Dando um passo de formiga em direção a uma distância que parece infinita。
O fato de a sonda espacial "Hayabusa" ter passado mais de seis anos viajando de ida e volta até o asteroide "Ryugu", localizado a 150 milhões de quilômetros de distância, comoveu muitas pessoas.。Hayabusa já caminha em direção a um novo asteroide para a próxima década。Se você acidentalmente、Podemos não estar mais neste mundo antes que Hayabusa o mude para a Terra novamente.、Também é verdade que as pessoas mudam as coisas aos poucos.。O caminho para Roma começa com um único passo。Roma está mais perto do que Ryugu。

sessão de esboço

coco、náutilo、Jarro de água, etc. (esboço de cerca de 2010/lápis、aquarela)

Anteontem (15/06)、Saí para esboçar pela primeira vez em muito tempo.。Ultimamente só tenho desenhado usando meu tablet.、Eu estava preocupado que minhas mãos não se movessem, mas meus medos eram infundados.。Esboçar paisagens é divertido。É divertido apenas olhar em volta e andar por aí、Há também lembranças que você pode guardar com seus esboços.。É bom ter amigos。

Anteriormente, era um incômodo desenhar com um grande grupo de pessoas.。Depois que comecei a desenhar, tive que escrever pelo menos um caderno de desenho (atualmente com 17 páginas).。À medida que continuei a esboçar, comecei a encontrar um ritmo.、A velocidade está aumentando rapidamente、tornar-se mais nítido、Sua perspectiva também se tornará mais nítida.。é por isso、Não desenhe preguiçosamente。Repetindo o processo de movimentação imediatamente após desenhar、Acho que essa é a chave para melhorar.。Você não consegue manter seu próprio ritmo quando há muitas pessoas.。

No entanto、Hoje em dia, não é uma má ideia desenhar com amigos que você conhece bem.、comecei a pensar que。O nível dos alunos na sala de aula aumentou、Talvez seja porque consegui acompanhar o meu ritmo (também me tornei muito mais paciente).、Acho que um grande motivo é que meu interesse mudou entre os esboços e as pessoas que os desenham.。

"Esboço e、Entre as pessoas que o desenham.”。Eu sinto que “humanidade” é um pouco exagerada.、Bem, acho que “tornar-se uma pessoa” está próximo disso.。Uma pessoa calma não necessariamente faz desenhos relaxados.。Pessoas falantes não necessariamente desenham esboços falantes.。Mesmo um desenho ruim tem um significado inesperadamente profundo.、Mesmo em uma imagem com perspectiva maluca, a personalidade da pessoa pode brilhar intensamente.。Ao conversar, observe o estilo de desenho da pessoa.、veja o esboço。Faça isso、Também desenho pessoas, por assim dizer.。Isso também、Talvez em vez de、Talvez eu esteja começando a achar mais interessante assim.。