"Không cần thiết" là gì?

"Mưa trên hoa hồng"

"Không cần thiết" là gì?、"Không cần phải vội、Nó có nghĩa là không có nhu cầu gì cả. "。Hầu hết、Một cái gì đó như nói "đó là một sự lãng phí"。Sẽ không tốt nếu bạn đang nói về bản thân、Nếu bạn nói "nó không được sử dụng" cho người khác đi chơi、Trong một số trường hợp, họ có thể được coi là thái độ kiêu ngạo sẽ dẫn đến một mối quan hệ đấm.。"Không cần thiết" là gì?、Thông thường đó không phải là điều mà mọi người nên nói với người khác。

Tuy nhiên, ở Nhật Bản hiện tại、"Đánh giá từ quan điểm của người khác" "nó không cần thiết hay không"、Ngầm (đôi khi trắng trợn) bắt buộc。Câu chuyện nhảy một chút、"Cảnh sát tự kiềm chế" đôi khi bị chỉ trích.。Nhưng、Cách các phương tiện truyền thông chỉ trích nó là một "ý thức tổng thể về công lý".。Một ý thức về công lý? Trên quy mô của riêng bạn、Có phải là ổn khi gọi ai đó là ý thức công lý? Chúng tôi sẽ dần dần nuôi dưỡng một môi trường nơi mọi người chỉ được điều khiển bởi một cách giải thích một chiều, hẹp、Nông thôn、Làng 80、"Nhật Bản" không hiện đại điều khiển họ。Nếu tôi đi xa hơn một chút、Bác sĩ và nhân viên cấp cứu khẩn cấp ban đêm là nhu cầu cấp thiết hàng đầu.、Tất cả những thứ khác thậm chí có thể không cần thiết。Tất cả trừ những người lính trong quá khứ là không cần thiết và không cần thiết.。

"Nó không thể được giúp đỡ vì đó là một trường hợp khẩn cấp."。Chắc chắn nó không thể được giúp đỡ。Nhưng、"Khẩn cấp" này là kết quả của không có biện pháp、Khía cạnh đó không nhỏ。Thủ tướng nói rằng đó là một "yêu cầu nghiêm trọng đối với người dân".、Tại sao nó lại xảy ra?、Bạn đặt loại bàn tay nào để làm điều đó、Họ thậm chí không cố gắng nói nghiêm túc về tình trạng khẩn cấp sẽ tiến triển như thế nào.。Họ chỉ tấn công các nhà khoa học khi thấy thuận tiện.、Có vẻ như bạn thậm chí không muốn có một cuộc thảo luận nghiêm túc với họ.。Hạn chế ra ngoài và chiến dịch GoTo、Tôi vẫn thất vọng về sự nhất quán giữa việc hạn chế đi ăn ngoài và GoTo Eat.。

Như mọi khi, họ hô vang “giải thích cẩn thận” và “trách nhiệm”, nhưng、Cuối cùng, tôi cứ lặp đi lặp lại: “Tôi sẽ không giải thích nữa”.。Tôi nghĩ tôi đã nói rằng các nhà hàng đóng cửa sau 8 giờ tối.、chuyến đi chơi ban ngày、Yêu cầu hạn chế ăn tối cùng nhau。Nó giống như nói rằng tất cả các nhà hàng nên ngừng kinh doanh.。Giảm 70% số người đi làm。làm thế nào để đạt được nó、Tất cả là tùy vào người dân。Đây có phải là ý nghĩa thực sự của “tự lực” do chính quyền SUGA chủ trương?。Đây có phải là thực tế của một “nội các vì dân”?。Đó là “sự hiểu biết tốt” của những người sẵn sàng chấp nhận điều này là “bởi vì đó là virus Corona” mà không có bất kỳ lời chỉ trích nào.。

thủ tướng suga、Ông lắp bắp và đề cập đến "đánh giá bảo hiểm y tế quốc gia."。Một phần của LDP、Một số nhà lập pháp cho rằng điều khoản "Quyền con người" cơ bản "nên được loại bỏ khỏi Hiến pháp.。Không có sự hối hận chân thành cho quá khứ của đất nước, đã hy sinh niềm vui của tất cả mọi người cho chiến tranh.、"Không cần thiết" là gì?、Lạc lối trong sự hỗn loạn của đại dịch coronavirus、Nó được đưa vào một cách có tính toán nhằm tước đoạt quyền lợi của người dân.、Ngôn ngữ quan liêu của "Trụ sở Hoàng gia" làm tôi sợ hãi.。 

21Táo sóc cá nhân: "Thử thách?"

"21 quả táo sóc" 2020.11

Đây là video về một thất bại。Nó sẽ trông bình thường ngay cả khi bạn di chuyển tay、Tôi nghĩ rằng tôi đã tính toán rằng、Nhìn lại, tôi bị bỏ lại mà không có kiến ​​thức cơ bản về video.。Tôi để nó một mình trong một thời gian、Tôi cũng đã xem xét lại những sai lầm。

Vẽ tranh sơn dầu và tranh màu nước、Không có sự khác biệt thiết yếu giữa việc vẽ trên máy tính (nó nên được)。Sử dụng sơn màu nước khiến bạn nghĩ về một thứ như màu nước.、Sử dụng sơn dầu làm cho một cảm giác tương ứng。Nếu bạn sử dụng máy tính, có lẽ bạn sẽ có ý tưởng của riêng máy tính。Sự nhạy cảm và ý tưởng chảy ở đó、Nó không giống như bạn sẽ trở thành một người khác tùy thuộc vào công cụ。

Điều đó đang được nói、Khi bạn thực sự sử dụng nó, nó hoàn toàn khác。Máy tính nói riêng không phải là vật liệu thực tế (vật liệu thực tế)、Tôi dám vẽ hình ảnh bằng vật liệu hư cấu、Chỉ giữ từ "hình" chung、Thành thật mà nói, cảm giác như một chiều khác nhau đối với tôi。Máy tính là một loạt các kiến ​​thức、Cho những người như tôi, những người nhạy cảm、Đôi khi tôi cảm thấy khó chịu và muốn vứt nó đi。

Cùng một thời điểm、Trộn sơn、Không có rắc rối để chờ đợi để làm khô、Đôi khi bạn cảm thấy như bạn đang thể hiện hình ảnh trong đầu。Để vẽ hình ảnh、Sự khác biệt trong các công cụ là không cần thiết、Tôi vừa viết điều đó、nhưng、Chờ một phút。nó là、Tôi chưa bao giờ được tiếp xúc với không khí trước đây và tôi đã ở trong nhà của tôi、Phơi bày những phần mà tôi thậm chí không biết về bản thân、Không phải nó không được mài giũa sao?。Tìm một bản thân mới ở đó”cơ hội”Có、Có lẽ đó là sức mạnh của các công cụ mang lại điều này。Nghĩ về điều đó quá、Tôi sẽ thử rất nhiều。

ăn kiêng

Màu nước "Rong biển và lê" F4

Sau khi được đánh giá là một hội chứng chuyển hóa tiềm năng、Tôi đã viết nhiều lần về việc bắt đầu thuyền và đi bộ để vượt qua.。Đi bộ vào sáng sớm thoải mái hơn、Tôi cũng viết rằng lý do tại sao tôi tiếp tục (nó bắt đầu nhanh đến mức đầu gối của tôi bị đau một chút.、(Về trọng lượng)。Không chỉ các khía cạnh tích cực, mà còn các khía cạnh tiêu cực、Tôi cảm thấy như đôi chân và hông của tôi đang trở nên cứng hơn。

Tuy nhiên, xem xét mục tiêu "thoát khỏi tiềm năng của hội chứng trao đổi chất"、Đầu tiên, giảm cân là ưu tiên hàng đầu。Tập thể dục có hiệu quả cho sức khỏe、Nó không hiệu quả lắm về mặt giảm cân。Mục tiêu chính là hạn chế lượng calo.。

Như một điều kiện tiên quyết、Đầu tiên, biết "trọng lượng phù hợp" của bạn。Nó có lẽ là lẽ thường đối với nhiều người、Bởi vì tôi đã không đối phó với nó đúng cách、Tôi cảm thấy rằng tôi thiếu kiến thức cơ bản。Trong trường hợp của tôi、Trọng lượng phù hợp là -10kg dựa trên tình hình hiện tại。Nhưng、Nó đã "tuyệt vọng"。

Tôi quyết định từ bỏ "trọng lượng phù hợp" của mình、Hiện tại, trong 2 tháng - 2kg。Điều này sẽ dễ dàng đạt được (lúc đầu tôi nghĩ)。Dựa trên trọng lượng mục tiêu và nội dung công việc (vật lý hoặc hành chính, v.v.)、Tính toán lượng calo bạn cần。Trong trường hợp của tôi、Như 25-30kcal mỗi kg、Sau đó, tôi đã tính toán lượng calo mà tôi thực sự đã tiêu thụ trong vài ngày qua.、Thực tế "đáng sợ" ...。Chuẩn bị sẵn sàng、Lượng calo mục tiêu được chia thành "3 bữa ăn + đồ ăn nhẹ."、Ước tính menu thực tế và bảng calo、Thực đơn đột nhiên đưa ra cảm giác "thực tế ảo"。Bắt đầu tìm kiếm lý do tại sao bạn có thể "hơi béo" ...。