一日早餐。雖然很清爽、只要一點點顏色就很有趣。即使低鹽飲食也有足夠的風味。雖然米飯有點亂、既然是醫院伙食，某種程度上是無法避免的。。
180克米已經很多了。。看起來您的大部分卡路里都來自碳水化合物。。僅比較米、這一餐相當於我平常的米量。。重複此動作三遍、我感覺我每天只吃米飯。。
我決心每天早上都要吃納豆和優格。。納豆是消耗維生素 K 的有效方法。。45克米被當作納豆的調味品。。優格是調理腸胃的，這是一個弱點。。這是300g的份量。其餘的如果你沒有的話也沒關係。。中午、晚上比較合適、吃飯前要三思。糖尿病基礎飲食。我沒有糖尿病、是計算的基礎。
入院患者は退屈だから、期待用餐。是因為這個嗎？、每個人都吃得非常快。。我通常吃得很慢、我覺得我太匆忙了。日本人は日本食を自慢するが、像這樣、掻き込むような食べ方はどうなのか、我以為。我記得有一次去米蘭的Menza（鐵路員工食堂）。。
在場的男女幾乎都喝了兩三小瓶酒。、慢慢來、說話太大聲、我們有說有笑，慢慢地享受著我們的飯菜。。喝點酒可以嗎？、真是太高興了，沒有人想到。。
因為這是醫院、比如說，即使你不能像義大利人那樣快樂做事，、我覺得日本人吃飯的方式和其他國家完全不一樣。。也許這是哲學上的差異。
萬事、如果他們的哲學是享受生活、即使是醫院、用更多的眼睛、用你的舌頭、手で楽しめない食事こそ、您可能認為這是疾病的原因。。旅先で病院の世話にはなりたくないものだが、有一次在義大利的醫院（我希望這只是一種非常輕微的疾病）、雰囲気も味わってみたい気もする。
