Автор: Takashi

Я страждав від "теплового удару"、Я думав деякий час, але、Мабуть, це була просто "раптове зневоднення".。Але、Якби ти був недбалий、Можливо, я страждав від теплового удару、У мене був такий досвід。

7/31(Вчора)。Робота на другому поверсі складу зі сталевим дахом。Шедевр - близько 50 годин、10Приблизно 120 невеликих предметів, близько 15, опускаються з другого поверху на дно.。Моя дружина - єдиний помічник。Я поклав зображення вгорі、Моя дружина - це та, яка ставить це до іншої стіни。Справжній час роботи планується бути приблизно на годину.。Незважаючи на те, що його називають на другому поверсі, він відчуває себе балконом і підключений до першого поверху сходовою кліткою.。Одне маленьке вікно на першому та другому поверхах。Стіни з'єднані з напівпрозорими пластинами ПВХ з сталевими рамками ешафот.、Дуже простий склад будівельних матеріалів。Використовуйте драбину, щоб опустити її。

Балкон знаходиться збоку від отримання сонця.、Там є близько 50 основних творів.。У цій ситуації температура повинна бути досить високою、Принесіть термометр, щоб перевірити наявність небезпеки。Багато напоїв、Кілька змін、рушник、годинник。Я думав, що більшість картин були полотном、Насправді більшість панелей важкі、Це стало досить тягарем。

Було сонячно і гаряче、Робочий час на сеанс становить менше 15 хвилин、Кожного разу, коли я спускаюся і залишаюся зволоженим、Вирішив зробити 15 -хвилинну перерву、Розпочати роботу。50Шкала термометра, який лише досяг °, швидко розгорнулася.。Це як、Палаюче відчуття、Я почував себе трохи небезпечно、Є також дати、примушувати。

Я жорстоко потію、Спускатися、Повторна гідратація。Ще один раз、Я впав зі сходів, які я почав спускатися на перерву.。Виріжте шкіру голови、Він сильно синяв між лівою задником і стегном.。Моє обличчя вкрите кров’ю、Моя дружина стогнила、Я знав, що це нормально。

Насправді я справді відчував біль、Після завершення запланованої роботи。Коли я намагався повернутися в кулер、Раптом у мене виникли проблеми з диханням。Те, як чути вуха, як у воді、Мій голос розмитий, і я не можу добре вийти。Це далеко, тому я буду подорожувати на машині、Чи можете ви їздити?、Я на хвилину почував занепокоєння。Навіть коли я повертаюся до кулера、Навіть якщо ви п'єте холодні солоні напої、Шумний піт не зупиниться。3Коли я міняю одяг、Нарешті заспокоївся。До цього часу я зробив двогодинну перерву。

Я насправді не знаю, чому це впало。Можливо, він хитався。Закінчив роботу、Моє тіло відпочиває、Скоріше, досвід "швидкої зневоднення" полягає в тому, що настрій погіршується。всі、Не робіть поті занадто солодко。Не працюйте, коли гаряче。Навіть коли ви це робите、повільно、Я сповільнюю темп。Я ніколи не працюю один。Зверніть увагу。

Сьогодні (23 липня 2018 р.)、Місто Кумагая, префектура Сайтама зафіксувала свою найвищу температуру за 41,1 °, зафіксовану вперше за п’ять років.。Попередні 41,0 ° у місті Шиманто, префектура Кочі、0.1° перевищено。Навіть у Токіо OME, 40,3 ° (перший Токіо понад 40 °)。Інші міські центри、Ручка、Яманаші、Гифу、Окаяма、Мабуть, багато міст, таких як Хіросіма, зафіксували запис 38 ° і більше.。

"Небезпечна спека" та телевізор、Про це повідомлялося щодня на радіо.、Де я живу, навіть、Уникайте непотрібних виїздів та денних вправ щодня、Залишайтеся зволоженими、Не соромтеся використовувати кулер (рахунок електроенергії - це ваш власний.。Звичайно) Трансляція буде відтворюватися через ораторів.。напевно、Відчуває себе небезпечно гарячим、Особливо у високотемпературні тропічні ночі。

Але、Гаряча корисна для вашої нижньої частини спини.。До минулого року、В літню спеку、Будьте уважні до темпераменту、Він прогрівав стегна (насправді його зад)。У цьому році немає потреби。Завдяки цьому, моя спина почувається добре。можливо、Вина цього року будуть старовинними (хоча і не мають значення)。

однак、У цій спеку、Звичайно, ви повинні використовувати "кулер"。але。Це охолоне ваші стегна。Меню та віджети、Іноді я вимикаю кулер、Працюючи під час поті。Є кулер, але я не використовую його、Смерть теплового удару в приміщенні、Можуть бути такі обставини、"Я в порядку зі смертю за свою нижню частину спини".、Мабуть, спека все ще триватиме на деякий час。