pašildyk užpakalį

Akvarelė "Granatas".

Norint pagerinti kraujotaką, geriausia sušilti.、O tiksliau、Vėsios vietos, kurios yra karštesnės nei įprastai (uždegimas)、Šiltos vietos, kurios yra šaltesnės nei įprastai (sumažėjusi kraujotaka)。Trumpai tariant, geriausia palaikyti normalią temperatūrą.、Tai paprastas ir aiškus fizinis pojūtis.、Tikrai。

Nuo praėjusios savaitės pradžios skauda įvairias dešinės kojos vietas.、Šiuo metu „sunku vaikščioti“ 。Ne tai, kad mano kojos iš tikrųjų blogos、Iš gydymo kurso žinau, kad skauda apatinę nugaros dalį.、Kol kas liemenį ir sėdmenis laikau šiltai.。blogas dalykas、Net ir rugsėjį vidurvasario dienos vis dar tęsiasi.。Gal dėl to, kad užaugau šiaurinėje šalyje, nemėgstu oro kondicionierių.、Jei tinkamai neapsaugosite skrandžio, jūsų žarnynas greitai pablogės.、Įjungdami aušintuvą、Pilvo juosta ant pilvo、Užsidėkite hokaloną ant juosmens、Užpakaliuką žiemai pasidedu ant šildomos elektrinės pagalvėlės ir esu basa.、prieštaringi、Turiu leisti laiką juokingose ​​situacijose.。

Atėjo laikas rudens dailės parodai.。draugas、Grupinė paroda iš pažįstamų、Gausite kvietimą į personalinę parodą.。Aš irgi nekantriai laukiu、Noriu kažkaip pažiūrėti, bet labai noriu, kad kuo greičiau pasitaisytų.、Vakar mano kelias、Šiandien šlaunys ir kulkšnys、Kaip ir、Skausmas atsiranda čia ir ten, tarsi keistųsi kiekvieną dieną.、(Ne tai, kad čia nieko blogo) Vos galiu nueiti iki stoties (nors tai tik 450 m)、Daug kartų pakeliui padariau pertrauką! )。Eiti gera, grįžti baisu。Nerimauju dėl išėjimo, nes bijau, kad negalėsiu grįžti namo.。Jaučiuosi prislėgta。

Viskas, ką dabar galiu padaryti, yra eskizas。Tai gali būti iš tikro daikto arba iš nuotraukos.。Bet kokiu atveju, piešdama galiu pamiršti skausmą.、Jei piešiate, šiek tiek patobulėsite。Štai kodėl、Piešiu eskizą „Vietoj nuskausminamųjų“。Bet vis tiek、Sąžiningai, kokius atradimus jie (tie, kurie davė mums vadovą) padarė?、Kaip į tai įdedate savo kūną?、Noriu pažiūrėti, ar tai sublimuota į kūrinį.。Tai apmaudu、Vis dėlto man jų gaila、Šį kartą tai mano paties svoris。