Mėnuo: Liepa 2023

お暑うございます。わが町（市）でも「7月7日として」は過去最高の 34℃ だったらしいです（たとえ7月6日や7月8日が 38℃ だったとしても）。今日は午前中、市で行う特定健診（健康診断）に行ってきました。皆さんはちゃんと健康管理できていらっしゃいますか？

わたしの健康管理法（！）は、重視する項目が子ども時代以来の胃感覚や肌感覚などの「感覚本位」、つまり“テキトー”なのですが、それがわたしの身体に合っているようで、それなりに健康だと感じています（「それが危ない」はよく聞く話ですが）。

食べ物に嫌いなものは“あまり”ありません。というより毎日似たようなものを食べているので、そもそも嫌いなものは食卓に出ないようになっているからです。わたしの育った小さな半農半漁の地域では、今で言う「地産地消」の素材本位のものが中心で、現在のようなカラフルでおしゃれな食卓など、テレビでしか見たことがありませんでした。
　今はなんと言っても食卓がビジュアでルいいですよねー。それだけで食欲をそそります。お腹いっぱいになっても、キレイなスイーツなどがあると、女性でなくてもその色とかたちに誘われて一口だけ試してみたくなります。「食欲」があるかどうかは健康管理の大事な観点です。健康な身体だからこそ食欲があるわけですからね。お腹がすくまでは食べないことも習慣になっています。

もうひとつの面、精神面での健康管理になると、知的な刺激の程度や、脳の休息の時間などカロリーを計算するようなわけにはいきませんから、事実上コントロール不能です。
　この面では私のバロメーターは「睡眠」だけ。「睡眠」に関してはいろいろありましたが、最近では何の薬も飲まずに眠れるようになっています。睡眠障害の原因が分かっていること、忙しさに押されて悩んでいる時間が無くなったこと（それはそれで問題だけれど）が、今のところ眠れている理由のようです。

Tai, kiek žmogus gali ištverti skurdą, priklauso ne tik nuo asmens.、Tai taip pat gali būti supančios aplinkos problema (oi)、Staiga „skurdas“ ir „ištvermingas“、Ar tai? )。Kai aplinkui visi vargšai, daliniesi savo jausmais.、Nepaisant materialinio skurdo, atrodo, kad jie buvo gana paprasti protiškai.。Rakugo Yattsuan、Tai meškos pasaulis, ar ne?。Yra tik viena priežastis, kodėl šiandien galime su tuo susieti.、Nes „mes irgi tokie buvome“.。

Nes gimiau po karo、Japonai po Antrojo pasaulinio karo、Tikroji Amerikos politika、Viešai leista prieiga prie ekonominės gerovės、Nuo ankstyvųjų naujųjų laikų, nuo juodųjų laivų atvykimo、Sužinome istorinį faktą, kad savo skurdą supratome antrą kartą.。
Tas skurdas、Aštuntajame dešimtmetyje didelio ekonomikos augimo laikotarpis buvo tada, kai žmonės sunkiai dirbo nesusipratę, kad tai tik materialūs dalykai.。Viena karta aukščiau manęs。Japonai pakėlė nosį aukščiau nei amerikiečiai.、Pamirškite dvasinį turtą、Tai taip pat buvo laikas, kai žmonės buvo apsėsti užsidirbti pinigų.。Kai baigėsi Vietnamo karas、Dėl to, kad nereikia kariauti, mano kišenės šiek tiek išsiplėtė.、Tuo metu, kai pažangiausios bitės darbininkės pradėjo šiek tiek pavargti,、Manau, kad Japonija pagaliau rado erdvės mąstyti apie „išlipimą iš skurdo“ ir „kas yra turtas“?。

O kaip su šiais laikais?。Šiais laikais mes net nebeturime tokios mažos „laisvės“, kurią turėjome devintajame ir dešimtajame dešimtmetyje, kai pirmą kartą pradėjome galvoti: „Kas yra turtas?。Japonija turi trečią pagal dydį BNP pasaulyje.、Pradedame atsilikti visose srityse, išskyrus ekonomiką.、Dabartinė situacija atrodo tokia, kad mes nebepajėgiame neatsilikti nuo pasaulio.。
　Showa era "Ekonominė pirmoji klasė"、Teigiama, kad Japonija turi trečiarūšę politiką.、dabar、Kaip aš matau, tai „antros klasės ekonomika“.、Politika yra šiek tiek aukščiau už blogiausią.。Politika yra tarsi bedugnė, kuri vis skęsta.、10po metų、30po metų、50,100Nėra vizijos, kas bus kitais metais.。Grupė, pavadinta Nantara Kantara, mums patikėjo sukurti pasaulio suvienijimo politikos viziją.。Jie yra Heisei、Ką nuveikėme epochoje, kuri tęsiasi su Reiwa?、ką pagaminai?。Tarp daugelio paveldimų narių、Ar tai ne tik pasivažinėjimas Showa eros turtu?。

Showa era tikrai buvo materialiai skurdesnė nei dabar.。Dabar yra tiek daug dalykų。bet、Šie dalykai suteikia dvasinio turtingumo ir ramybės.、Ar teisingai suprantame? Showa eroje viskas buvo gerai.、Nesakau tokių nesąmonių kaip senelis Bachchanas (iš tikrųjų aš senelis).、Bent jau atsikratyti baimės, kad viskas pablogės, jei viskas taip ir toliau.、Atrodo, kad politikai trūksta idėjų ir gebėjimo pateikti viziją.。ne、Galbūt ne tik Japonijoje、Didžioji pasaulio dalis gali pradėti klajoti.。Tada visi buvo geri.、Norėčiau gyventi pasaulyje, kuriame mums nereikia sakyti tokių dalykų kaip。