Mês: Julho 2022

Eu terminei minhas aulas da universidade ontem (7/16)。Isso também significa o último dia do semestre da primavera deste ano.、Para mim、Esta também foi a última aula da universidade.。As aulas online já estavam prontas、Syllabus (Visão geral da palestra)、Reescrever o currículo (programação)、Eu decidi fazer uma lição cara a cara。

18Com jovens estudantes、Eu queria aprender a esboçar enquanto interage com eles - mas não podia fazer o mesmo que queria.。Uma das razões foi que havia 26 estudantes no começo.。Fico feliz que muitos estudantes estejam interessados ​​no assunto.、É um pouco demais para realizar diálogo com cada indivíduo.。Na segunda metade、Através de esboços ao ar livre, que é o objetivo do assunto、一人一人の感性を感じながら対話ができると期待していたが、3回の予定のうち1回は雨、2回は異常な暑さで、野外でのスケッチを屋内に変更。スケッチなどという授業は、戸外でのんびりお茶でも飲みながらやるのが理想的だとわたしは思っているが、熱中症対策が中心になってしまい、そんな雰囲気はまったく作れなくなってしまった。

天候のことは仕方ないし、代替策は当然考えてあるけれど、やはり戸外の解放感にはかなわない。Além do mais,、その前から続いた暑さにわたし自身もかなり疲れていた。残念さはあるが、何人かはこれからも一生のうちにはスケッチをする機会があるだろう。その時に少しは役に立つと思うことにした。

Não sei se existe uma palavra chamada “fadiga do sono”.、Minha primeira sensação pela manhã é cansaço.。no meu caso、Tempo de sono suficiente、A profundidade do sono é de cerca de 1 hora, no máximo.。Oh céus、Em vez de normal、No mundo de hoje onde se diz que há muitas pessoas que dormem mal,、Na verdade, posso cair na categoria de dormir demais.。no entanto、Atualize-se e sinta-se revigorado、Vou fazer isso de novo hoje、Estou longe de me sentir assim。

recentemente、Meu filho me deu uma espécie de sistema de saúde em forma de relógio de pulso (também é um relógio, claro).。Se você dormir com isso ativado, a profundidade e a duração do seu sono serão registradas com base na sua frequência cardíaca.。Às vezes, os dados e meu humor combinam.、Às vezes há uma grande diferença。

O sono é um hábito de vida。As melhorias não podem ser feitas da noite para o dia.。No entanto、Ao deixar sua consciência no fundo da sua mente、Acho que você pode criar gradualmente um ambiente melhor para dormir.、eu já comecei。No entanto, às vezes são 2 da manhã.、3Às vezes você tem que fazer coisas até então.、Mesmo se eu for para a cama cedo, não consigo dormir、Muitas vezes acontece no final。Devemos levar essas coisas a sério。Não deixe que seus esforços precipitados tenham o efeito oposto。

Há muitas coisas em torno da imagem.。Recentemente, em vez、O que antes era considerado “periférico” pode ser mais essencial.、Eu às vezes penso que。Eu não desenho enquanto bebo álcool, mas、Vamos tomar uma bebida depois que eu terminar de desenhar isso.、Eu desenho com entusiasmo, como、Tenho certeza de que também é “eficaz” para dormir.。

体調も悪くないし、天気もいい（良過ぎ）のに、なんだか気分が晴れず、お疲れ感がぬぐい切れない。久しぶりにワインを飲んだ。関東は今年は暑くて、雨も少ない。けれどこんな気候がおいしいワインができる条件だというのだから、天気に文句ばかりも言っていられない。

暑いのにビールじゃなくてワインなのは、ビールは美味しくて飲み過ぎるから。Isso dito,、やっぱりワインでも飲み過ぎた。Talvez seja por isso、深く眠れなかった。

絵は白ワインだが、実際に飲んだのは赤。グラスの白ワインは目に爽やか。皿のかたちや植物などは勝手に空想して描いた。