Mėnuo: Liepa 2022

Vakar baigiau studijas universitete (7/16).。Tai taip pat reiškia, kad tai paskutinė šio pavasario semestro pamokų diena.、už mane、Tai buvo ir paskutinė mano pamoka universitete.。Jau buvo ruošiamasi internetiniams užsiėmimams.、Programa (klasės planas)、Perrašyti mokymo programą (grafiką)、Nusprendžiau lankyti pamokas akis į akį.。

18su jaunais studentais、Norėjau išmokti piešti eskizus per dialogą, bet nepavyko taip, kaip tikėjausi.。Viena iš priežasčių – pradžioje buvo 26 dalyviai.。Džiaugiuosi, kad tiek daug studentų domisi šia tema.、Šiek tiek per daug tęsti dialogą su kiekvienu asmeniu.。Antroje pusėje、Per lauko eskizus, kurie taip pat yra dalyko tikslas.、Tikėjausi, kad galėsiu užmegzti dialogą jausdamas kiekvieno žmogaus jausmus.、3Vienu iš numatytų laikų lis.、2Buvo neįprastai karšta、Pakeiskite lauko eskizą į vidaus。Tokios pamokos kaip eskizų kūrimas、Manau, idealu būtų tai daryti lauke, atsipalaidavus ir geriant arbatą.、Dėmesio centre atsidūrė šilumos smūgio prevencijos priemonės.、Nebegaliu sukurti tokios atmosferos.。

Negaliu nesijaudinti dėl oro.、Vis dėlto aš tikrai galvoju apie alternatyvas.、Juk niekas nepralenkia laisvės jausmo lauke.。Be to,、Taip pat buvau gana pavargusi nuo karščio, kuris tęsėsi prieš tai.。Vis dėlto gaila、Kai kurie iš mūsų tikriausiai turės galimybę piešti eskizus tam tikru savo gyvenimo momentu.。Tuo metu nusprendžiau pagalvoti, kad tai kažkiek padės.。

Nežinau, ar yra toks žodis „miego nuovargis“.、Mano pirmasis jausmas ryte yra nuovargis.。mano atveju、Pakanka miego laiko、Ilgiausias miego gylis yra apie 1 valandą.。o brangusis、Greičiau nei įprasta、Šiandieniniame pasaulyje, kur sakoma, kad yra daug žmonių, kurie blogai miega,、Tiesą sakant, aš galiu patekti į per daug miego kategoriją.。vis dėlto、Atsigaivinkite ir jauskitės žvalūs、Aš tai padarysiu dar šiandien、Aš toli gražu nesijaučiu taip。

neseniai、Mano sūnus man padovanojo savotišką sveikatos sistemą rankinio laikrodžio pavidalu (žinoma, tai irgi laikrodis).。Kai miegate su šiuo režimu, miego gylis ir trukmė bus registruojami pagal jūsų širdies ritmą.。Kartais duomenys ir mano nuotaika sutampa.、Kartais yra didelis skirtumas。

Miegas yra gyvenimo būdo įprotis。Patobulinimai negali būti padaryti per naktį.。bet、Palikdami savo sąmonę savo proto gale、Manau, kad palaipsniui galite sukurti geresnę miego aplinką.、jau pradejau。Tačiau kartais 2 val.、3Kartais jūs turite ką nors padaryti iki tol.、Net jei einu anksti miegoti, niekaip negaliu užmigti、Dažnai tai atsitinka pabaigoje。Turime rimtai žiūrėti į tokius dalykus。Neleiskite jūsų skubotoms pastangoms turėti priešingą rezultatą。

Paveikslą supa daugybė dalykų.。Neseniai, greičiau、Tai, kas kažkada buvo laikoma „periferine“, gali būti svarbiau.、Aš kartais taip galvoju。Gerdamas alkoholį aš nepiešiu, bet、Išgerkime, kai baigsiu piešti.、Piešiu su jauduliu, pvz、Esu tikras, kad tai „veiksminga“ ir miegui.。

Aš taip pat nesijaučiu gerai、Nors oras gražus (per gražus)、Kažkodėl nesijaučiu gerai、Negaliu atsikratyti nuovargio jausmo。Jau kurį laiką negeriu vyno。Šiais metais Kanto mieste karšta.、Lietaus mažai。Tačiau toks klimatas yra puiki sąlyga skaniam vynui gaminti.、Negaliu skųstis tik oru。

Nors ir karšta, vietoj alaus norisi vyno.、Alus skanus ir aš per daug geriu。Tačiau、Aš juk išgėriau per daug vyno.。Gal todėl、深く眠れなかった。

Nuotraukoje baltas vynas、Aš iš tikrųjų gėriau raudoną。Taurė baltojo vyno gaivina akis。Pagal savo fantaziją nupiešiau lėkštės formą, augalus ir pan.。