nyligen、Tendinit är vanligt。Jag överanvänder mina fingrar så mycket、Det verkar med andra ord som att folk tror att jag håller på med "jobb".、Faktiskt tvärtom。det är därför、Varför får jag ofta tendinit?、Det var konstigt。
När det kommer till tendonitis verkar många förknippa det med pianister.。Jag är faktiskt en av dem som trodde det.、Tittar på ortopediska handsjukdomar bland musiker, inklusive pianister,、Tydligen är 1/3 av alla fall tendinit.。Jag tycker att det är förvånansvärt få、Om man tittar på detaljerna, myosit (muskelsmärta) på grund av överanvändning av hand (arm) muskler、Inflammation i muskelns fästpunkt till ben (enthesit) står för 70 % av alla fall.、Med tanke på att själva senskidan endast finns i en liten del av kroppen,、Det verkar som om ryktena var korrekta trots allt.。
Vad det innebär att röra sin kropp、Det betyder också att benen rör sig。Muskler flyttar dessa ben。När musklerna som är fästa vid benen drar ihop sig och sträcker sig,、Att ändra benposition = skapa rörelse i kroppen。På vissa ställen är musklerna som fäster vid ben fibrösa "senor".。I områden där ömtåliga rörelser görs, såsom fingrar och tår.、"senan" måste passera genom en speciell punkt。Punkten är som en mantel (tunnel).、Förhindrar senor "urspårning"。Men、Om manteln sväller av någon anledning、Det kommer att gnugga mot senan som löper genom den.。Det är tendinit。
Om senan rör sig in och ut ur slidan ofta, finns det en ökad risk för skav.。Tendonitis ökar också.。Pianistexemplet är ett typiskt exempel.。Men、Varför har tendinit ökat trots att sådana möjligheter har minskat?。dvs senan、antingen slida、Eller varför är båda svullna?。människokroppen、Det verkar som om vi känner till den allmänna mekanismen、Jag vet inte allt - jag kan ha gett det för mycket vila...。Jag känner att jag blir tillsagd, "Du borde jobba då och då."。Men、Hur är det att arbeta efter att ha fått senanflammation?、Herregud。