recentemente、Tendinite é comum。Estou usando demais meus dedos、Em outras palavras, você pode pensar que estou fazendo “trabalho”.、Na verdade o oposto。é por isso、Por que muitas vezes tenho tendinite?、Foi estranho。
Muitas pessoas parecem associar tenossinovite a pianistas.。Na verdade, sou uma daquelas pessoas que pensava assim.、Observando as doenças ortopédicas das mãos entre músicos, incluindo pianistas,、Aparentemente, 1/3 de todos os casos são tendinites.。Eu sinto que há surpreendentemente poucos、Olhando para os detalhes, miosite (dor muscular) devido ao uso excessivo dos músculos das mãos (braços)、A inflamação do ponto de fixação do músculo ao osso (entesite) é responsável por 70% de todos os casos.、Considerando que a própria bainha do tendão existe apenas em uma pequena parte do corpo,、Parece que os rumores estavam corretos, afinal.。
O que significa mover seu corpo、Isso também significa que os ossos se movem。Os músculos movem esses ossos。Quando os músculos ligados aos ossos se contraem e se esticam,、Mudar a posição dos ossos = criar movimento do corpo。Em alguns lugares, os músculos que se fixam aos ossos são “tendões” fibrosos.。Em áreas onde são feitos movimentos delicados, como dedos das mãos e dos pés.、O “tendão” deve passar por um ponto especial。A ponta é como uma bainha (túnel).、Evita o “descarrilamento” do tendão。No entanto、Se a bainha inchar por algum motivo、Ele irá esfregar contra o tendão que passa por ele.。Isso é tendinite。
Se o tendão entrar e sair da bainha com frequência, há uma chance maior de atrito.。A tendinite também aumenta.。O exemplo do pianista é um exemplo típico.。No entanto、Por que a tendinite aumentou apesar de essas oportunidades terem diminuído?。ou seja, tendão、qualquer bainha、Ou por que ambos estão inchados?。o corpo humano、Parece que conhecemos o mecanismo geral、Não sei tudo - posso ter descansado demais...。Sinto como se me dissessem: "Você deveria trabalhar de vez em quando".。Mas、Como é trabalhar depois de contrair tendinite?、Oh meu Deus。