málem jsem dostal "úpal"、Chvíli jsem si to myslel、Zřejmě to byla jen ,,těžká dehydratace''.。Ale、Choval jsem se nenuceně、Možná jsem měl úpal.、Měl jsem tu zkušenost。
7/31(Včera) Slunečno。Teplota: 36° Práce ve druhém patře skladu s ocelovou střechou。Asi 50 bodů za mistrovské dílo、10~Z druhého patra bylo sneseno asi 120 drobných předmětů velikosti 15.。Moje žena je můj jediný pomocník。Sundal jsem obrázek shora.、Moje žena je zodpovědná za to, že ho opřela o jinou zeď.。Skutečná pracovní doba je plánována na cca 1 hodinu.。Přestože je ve druhém patře, působí jako balkon a s prvním patrem je propojen atriem.。V prvním patře je jedno malé okno a ve druhém patře jedno.。Stěny jsou vyrobeny z průsvitných PVC desek spojených s lešenářskými ocelovými rámy.、Velmi jednoduchý sklad stavebního materiálu。spusťte jej pomocí žebříku。
Balkon je na straně, která přijímá slunce.、Je tam opřeno asi 50 velkých děl.。Za takových podmínek musí být teplota poměrně vysoká.、Vezměte si teploměr pro kontrolu nebezpečí。hodně nápojů、pár převlečení、ručník、hodiny。Myslel jsem, že většina obrazů jsou plátna.、Ve skutečnosti jde většinou o těžké panely.、To se stalo docela zátěží.。
Bylo slunečno a horko、Pracovní doba na jedno sezení je méně než 15 minut、Pak jděte dolů a rehydratujte se.、Rozhodněte se pro 15minutovou přestávku、Začátek práce。50Stupnice teploměru, která ukazuje pouze na °, rychle zmizela.。Jako by、Pocit, že hoří、Připadalo mi to trochu nebezpečné、Z časových důvodů、platnost。
pořádně se potit、Vystoupit、Opakovaná hydratace。Ještě jednou、O přestávce jsem spadl ze žebříku, ze kterého jsem začínal slézat.。řezat pokožku hlavy、Měl jsem vážně pohmožděniny mezi levou hýždě a stehnem.。Můj obličej byl celý od krve,、Moje žena byla naštvaná, ale、Věděl jsem, že jsem v pořádku。
Vlastně jsem cítil bolest、Po dokončení všech naplánovaných úkolů。Když jsem se pokusil vrátit do chladnější oblasti、Najednou bylo těžké dýchat。Moje uši znějí, jako by byly pod vodou、Můj hlas je chraplavý a pořádně ho neslyším。Vzhledem k tomu, že lokalita je daleko, musím cestovat autem.、umíš řídit?、Na okamžik jsem pocítil úzkost。I když se vrátím do chladnější místnosti、I když hltáte studené nápoje obsahující sůl,、Nemůžu se přestat potit。3Když je čas se poprvé převléknout、Nakonec se uklidnil。Do té doby jsem 2 hodiny odpočíval.。
Fakt nechápu důvod pádu.。Nejspíš byl nejistý.。dokončit práci、I když moje tělo odpočívá、Zkušenost s ,,rychlou dehydratací'', díky které se ve skutečnosti cítíte hůř。každý、Nepodceňujte pot。Nepracujte, když je horko。i když、pomalu、zpomalím。nikdy nepracuj sám。Vezměte prosím na vědomí。
