Šiandien lyja。Pasivaikščiojimas ryte。Ar padarysime ką nors po pietų?。
Pastaruoju metu visą dieną jaučiuosi rūkas.。Turėjau nepulsuojantį galvos skausmą, kuris tęsėsi ilgai.、Paklausiau savo vietinėje klinikoje.。"Pavargęs"、"Miego trūkumas"。
Net jei išmiegate reikiamą kiekį、Galbūt taip yra todėl, kad aš lengvai miegu (bloga miego kokybė)。Tiesą sakant, tą dieną nuėjau pasiimti mėnesinių migdomųjų tablečių.。Sunku sąmoningai pagerinti miego kokybę。Net jei žengsite kelis žingsnius,、Atrodo, kad tai veiksminga。
Visavertė diena、Diena, kai galėjau daryti tai, ką norėjau、Tas pasitenkinimo jausmas pagerina jūsų miego kokybę.。…Kitaip tariant, mano atveju、Nuosprendis buvo toks, kad jis negalės išvengti galvos skausmo ir depresijos iki „tos dienos, kai miegos amžinai“.。
