படம் வரைவது என்றால் என்ன、நாம் வழக்கமாக நினைப்பதை விட இது ஒரு உடல் பயிற்சியாக இருக்கலாம்.。வெளிப்படையாக, நிற்பதன் மூலம், மனிதர்கள் உடல் முழுவதும் 200 க்கும் மேற்பட்ட தசைகளை சமநிலைப்படுத்துகிறார்கள்.。
ஏனென்றால் நான் ஒரு படம் வரைகிறேன்、தசைகள் மட்டுமல்ல, கண்களும்、மூளையையும் பயன்படுத்துகிறது。ஏனெனில் உங்கள் மூளையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் மூளை செல்களை செயல்படுத்துவதாகும்.、எனவே, அதிக இரத்த ஓட்டம் தேவைப்படுகிறது。இதயம் இயற்கையாகவே எங்கிருந்தோ அத்தகைய கட்டளைகளைப் பெறுகிறது என்று நான் நம்புகிறேன்.、போக்குவரத்து கட்டுப்பாடு போன்ற இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு பங்கு உடலில் எங்காவது இருக்க வேண்டும்.。
உற்சாகம் காரணமாக உங்கள் நாசி கொஞ்சம் விரிந்திருக்கலாம்.。என் கால்களையும் கைகளையும் விடுவிக்க、உண்மையில், நீங்கள் வழக்கத்தை விட கடினமாக உங்களைத் தள்ளலாம்.。உங்கள் காதுகளைப் பற்றி என்ன? அதிகமாக வேலை செய்யாதே、ஒருவேளை அது சுருங்குகிறது。நான் பசியைப் பற்றி புகார் செய்வதிலிருந்து என் குடல்களை நான் அதைக் கடக்கும் வரை தடுக்கிறேன்.。கல்லீரல் பின்னர் ஊட்டச்சத்துக்கள் போன்றவற்றை விநியோகிக்கிறது.。முழு உடல் பயிற்சி போன்ற எதுவும் இல்லை。அதைப் பார்ப்பவர்களுக்கும் அப்படித்தான் சொல்ல முடியும்.。தசை பயிற்சியை விட、இது செல் பயிற்சி அல்லவா?。
