A exposição "Living in the Climate" começa: Gallie Shimon, Ginza 10/23(lua)~ 10/28(solo) 

É uma onda de bioritmo?、É a eficácia dos analgésicos?、Aqueça sua bunda e quadris、Isso é um efeito de aumentar o tempo de sono?、É também um efeito sinérgico deles?、Enfim, minha dor nas costas está gradualmente subsidiando、Agora estou capaz de me concentrar na edição de vídeo novamente。

Quando retomei a narração que parou no meio、O volume da voz、É muito maior do que antes de retomar、Fiquei surpreso。Mesmo quando eu estava tendo dificuldade em caminhar devido à dor nas minhas pernas vindo da minha região lombar、Mesmo agora、Vou continuar a "viver bem"、A narração de "limpeza" é o objetivo、Estou tentando falar da mesma maneira、A voz antes da reabertura soa um pouco fraca。Em vez disso, aproxime -se do microfone、Eu estava colocando minha força no meu estômago e emitindo um som。

Isso é、Na narração após a reabertura、Eu pensei que estava conversando com a mesma força、O volume foi lançado。Mantenha sua voz mais fraca、Mesmo que a distância do microfone esteja muito longe、Ainda há muito。Nos últimos dois dias de clima ensolarado、Eu pensei que poderia haver algumas pequenas alterações na sensibilidade do microfone.、Não parece ser tudo isso。Eu sinto que a voz é fundamentalmente poderosa。

Se você não tentar narração、Eu não acho que notei。Veja sua própria voz em números、Ouça as vozes dos alto -falantes、Eu percebi pela primeira vez。O médico riu de mim porque não tinha nada a ver com dor nas costas.、Pressão arterial que começou a subir ao mesmo tempo que a dor nas costas、Minha porcentagem de gordura corporal retornou ao número anterior de dor lombar.。
Essa porcentagem de gordura corporal aumenta em 3%, embora seu peso permaneça o mesmo、O cálculo mostra que o restante dos itens foi reduzido em 1,8 kg.。Isso não se trata de perda muscular、A massa muscular também pode ser ligeiramente reduzida。Músculos desaparecem、Se você aumentou a gordura em vez disso、Não há contradição para pensar que a tensão muscular se tornou ainda maior do que antes.。É provável que isso afete o poder de perfuração da sua voz.。
Não são dados muito confiáveis.、Considerando se seus músculos crescerão ou perderão muito em apenas alguns dias、Não é de admirar que o médico ri。Mas sim、Sinto que não posso ficar aliviado depois que a dor é arrastada para baixo、Parece que ele está perdendo seu poder para a voz。

Festa de esboço de gaivota azul

Blue Seagull Painting Class/Sketching Meeting (hoje)

Houve um evento de desenho para a aula de pintura de gaivota azul。Está localizado na cidade de Miyashiro, prefeitura de Saitama、Dentro do Instituto de Tecnologia do Japão。O presidente do Comitê Executivo recebeu permissão para entrar no prédio, fazendo isso acontecer.。O tempo também está bom、O vento também é brisa、Primeiro, foi um dia perfeito para esboçar (acho que o sol estava um pouco quente).。

Os tamanhos dos cadernos de desenho variam。Ligue para um ex -amigo、Algumas pessoas estão mais entusiasmadas em falar、Parece que foi um momento muito divertido、Esse foi o melhor。Eu também conheci。Quais são os resultados? todos、Eu desenhei um pelo menos com minha lealdade lol。

Esta aula de pintura também、Se você me pedir para fazer esta universidade,、Campus aberto aberto a moradores próximos、Tem raízes em "palestras públicas"。Faz quase 10 anos desde o final do curso、Todo mundo (maravilhosamente) sente sua falta、Este é o projeto。Para cada pessoa、Eu posso fazer amigos、Pode ser um "lugar sagrado" onde um círculo de amigos com o mesmo hobby expandiu。É uma bênção ter um lugar tão comum、Eu realmente penso。

Na época, era um esboço dessa instalação como um assunto.、A situação dentro da instalação também mudou muito。図書館や学生食堂が別の場所に新しくなり真ん中に大きな広場ができるなど全体的に明るく開放的になっています木がまだ少なめですが成長したらちょっとした公園気分ですそこをたくさんの学生たちが講義のある教室へ移動するためにぞろぞろと歩いていきます
 のびのびリラックスしていて彼らのこの貴重な時間を大切に過ごして欲しいものだと思いましたわたしたち「老人クラブ」も少しシワがのびたように思いますこの瞬間にも“歩行困難な老人でさえ” 容赦ない砲弾爆撃の下を避難しなければならない世界があることをわたしたちは知っていますスケッチなどに過ごせる平和で楽しい時間を若い人たちにも遺していきたいものですね

お尻を温める

「ざくろ」水彩

血行を良くするには温めるのがいい、Em vez de、普段より熱くなるところ(炎症)は冷やし通常より冷えるところ(血流低下)は温める要するに“平熱” にするのがいいっていう単純明瞭な身体感覚ですよね、certamente。

先週初めから右脚各部が痛くて今のところ“歩行困難”実際に脚が悪いわけではなく痛みは腰から来ているのがこれまでの治療経過から分かっているのでとりあえず腰とお尻を温めています悪いことに九月になってもまだ真夏日が続いていますわたしは北国育ちのせいかクーラーに弱くちゃんとお腹をガードしないとすぐ腸の働きが悪くなってしまうのでクーラーをつけながらお腹には腹巻腰にはホカロンを当てお尻には冬用の暖房電気座布団で素足という矛盾した滑稽な恰好で過ごす羽目になっています

秋の美術展の時期です友人知人から団体展個展の案内状が届きますわたしも楽しみなのでなんとか観に行きたくて一分一秒でも早く良くなるようにと焦るけれど昨日は膝今日は腿と足首というように日替わりのようにあちこちに痛みが出て(そこが悪いわけではないのに)駅まで歩くのさえやっとという状況(たった450mなのに途中何回も休んでしまう!)行きはよいよい帰りは恐い帰宅困難者になりそうで出かけるのが不安です気持ちも落ち込んでしまいます

今できることはスケッチだけ実物からでも写真からでもいいとにかく描いている時間は痛みを忘れることができ描けば少しは上達もする。É por isso、“鎮痛剤代わり” にスケッチを描いていますでもやはり本音は(案内をくれた)彼(女)らがどんな発見をしそれをどんなふうに身体を張って作品に昇華させているのかを見にいきたい悔しいし彼らには申し訳もないけれど今回は自重です