Kategorija: Galerija

Gilus kvėpavimas

„Rožių sodo“ demonstracinė produkcija akvarelės klasėje

Sakoma: „Vienas skaitymas, 10 juokų, 100 čiulpimų, 1000 000 žingsnių“、Ar žinote žodžius, kurie apibendrina ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptį?。Atrodo, kad tai kasdienis sveikatos praktikos tikslas.。Manau, kad daugelis iš jūsų tai žino.、„Vienas skaitymas“ reiškia teksto su turiniu skaitymą bent kartą per dieną („viena knyga kiekvieną dieną“ yra gana neįmanoma)。Garsiai juoktis reiškia juoktis dešimt kartų.。Šimtas įkvėpimų yra šimtas gilių įkvėpimų.、1000 simbolių reiškia sakinių rašymą、Tai išėjimas。Gal dienoraštis būtų gerai。10 000 žingsnių pažodžiui reiškia nueiti 10 000 žingsnių (pastaruoju metu atrodo, kad apie 8 000 žingsnių yra gerai)。Nežinau šaltinio, bet manau, kad tai „Analects“ ar kažkas panašaus.。

Šį žodį pradėjau vartoti palyginti neseniai.、Sužinojau tai iš žmogaus, kuris tuo metu tuo užsiimdavo (dabar jis jau pagyvenęs).、Atrodo, nebegaliu nueiti 10 000 žingsnių.)。Kai ją išgirdau, maniau, kad tai ideali teorija.、Buvau šokiruotas išgirdusi, kad jie iš tikrųjų tai darė ilgą laiką.。Kaip galite įsivaizduoti、Toks žmogus nėra tik žmogus。Aš irgi sužavėtas、Pamaniau, kad pamėginsiu nors truputį tai pamėgdžioti.、Aš nieko nepasiekiau per vieną dieną.。vidurinės mokyklos moksleivis、Manau, kad tai galėtų padaryti universiteto studentai.、Jei nuo tada tai darote、Buvo „galimybė“, kad galėjau tapti šiek tiek geresniu žmogumi.。

Tarp anksčiau minėtų tikslų、Stebėtinai įmanomi, bet neįmanomi yra „jusho“ ir „hyakusu“.。Tai apie juoką ir kvėpavimą.、Tai atrodo natūraliausias ir lengviausias dalykas.、Ar turite problemų su savimi ar savo šeima?、Tai kažkas, ko negalite padaryti, jei esate užsiėmęs.。šiuo žodžiu、意志、意識、知識に関わるのが「一読」と「千字」。「百吸、万歩」が身体、「十笑」が心に関わること、だと思います。心が閉じていれば笑うことができません（医学的にはハッハッハッハと声を出せば似たような効果があるそうですが）。
　怠け者でもできそうなのが唯一「深呼吸」ではないかと思うのですが、今度は忘れてしまうのです。百回というと一気にというわけにはいきません。何回かにわけてやることになるでしょうが、忙しいとつい後回しになり、結局は忘れてしまうのです。身体に関わると分類しましたが、やっぱり心がざわついているとできません。心を平らかにしなさい、ストレスを身体から吐き出す、という訓えなんでしょうね。

わたしの実践は、その方の十分の一がせいぜいでした。それを心がけていてさえも、yra。皆さんはいかがでしょうか。せめて深呼吸だけでもしよう・・そうか、深呼吸って、姿勢が悪いとできないのか・・忙しさに紛れて自分を忘れてちゃできないんだ・・立ち止まって自分をじっと見ることなんだな―・・なんて。　深呼吸って意外に深いなあ・・。

Po parodos Chenshunkai’23

„Žvilgsnis į sodą“ Tempera F6 2010 m

Čenšunkų paroda baigėsi vakar (2023.06.18)。Visiems, kurie skyrė laiko ateiti pas mus、ačiū。ačiū。Pats esu gavęs daug žinučių iš įvairių žmonių.、Norėčiau gauti pakvietimą į parodą.、Ne tik užimtumas、Dažnai negaliu eiti dėl prastos sveikatos ir pan.、Tikrai jaučiu žodį „wazawa“。Ačiū。

Nuo šiandien pereisime prie kito tvarkaraščio.、Vis dėlto tai gana nuobodus sveikinimas.、Tokia yra realybė。„Kitas tvarkaraštis“ gali atrodyti taip, lyg dirbtumėte su nauju darbu.、Tiesą sakant, tai dar kvailiau、Pirmiausia išsivalykite po parodos.。Smulkmenos, kurios nuo to laiko buvo nutrauktos、Užbaikite kuo daugiau nebaigtų darbų、Pagaliau baigtas piešti、Arba galite pradėti dirbti su nauju darbu.。Atsižvelgiant į tai, kaip sunku buvo pradėti tapyti、Sąžiningai, aš esu gana pavargęs。bet、Ne tik aš、Nes visi tokie、Neturiu kito pasirinkimo, kaip tik jį nuryti.。

6 dienos parodos laikotarpiu、Daug žmonių atėjo pažiūrėti.、Kiekvienas narys pateikia trumpą paaiškinimą prieš kiekvieną paveikslėlį.。Tiesiog pažiūrėkite į paveikslėlį、Jūs taip pat galite laisvai interpretuoti.、Ne tik paaiškinimas yra perteklinis;、Tai taip pat turi neigiamą pusę – suteikia tam tikrą kryptį žiūrovo jausmams ir interpretacijoms.。Tuo atžvilgiu、Manau, geriau kuo daugiau nieko nesakyti.、Matyt, tai dar ne viskas.。
Ką paaiškinti kitiems、Apie vaizdą priešais mane ir procesą iki šiol、Apie paveikslą, kurį ruošiuosi piešti、Tai suteiks jums galimybę mąstyti iš išorės.。それは作家にとって大きなプラス面で、展覧会はそのためにやっているといってもいいほどです。本当は深く自問自答すればいいだけの話かもしれませんが、見知らぬ他人との問答を繰り返すことが、普段とは別の新しいフィルターで自分の思考をろ過し、研ぎ澄ましていくことにもなるように思います。

Tiesiog、やっぱり普段と違うことをするので、変な具合に疲れます。若い時は展覧会の前2~3カ月間は目の前の絵以外は何も目に留まらないほど集中、閉会後の2~3カ月は虚脱状態で他に何にもできないほどのアップダウンでした。いまはもう個展もしなくなり、そんなこともなくなりましたが、それでも疲れるのは年齢が加算されているからかも知れません。あと10年、いやあと5年、何を最後に表現できるのか、大げさかもしれませんが、人生の意味が問われているんだなと、期間中ずっと考えていました。

„Blizgesys“, kuris sako „dabar esu laimingas“

„Sweaty Blood Horse“ mišri medija 2010 m

Ar tu „dabar laimingas“?。visai neseniai、Šį žodį girdėjau iš kelių žmonių.、Aš tik galvojau, ką tai reiškia.。Deja、aš pats、Neturiu pasitikėjimo to pasakyti dabar.。

Prieš kelerius metus vienas žmogus sirgo vėžiu.、Vienu metu net nenorėjau eiti į viešumą.、Atrodo, kad jis netgi jaučiasi prislėgtas.、Iš ten pakeiskite savo mąstymą、Jis sako, kad mėgaujasi kukliu, bet turiningu gyvenimu.。Nepaisant amžiaus, vienas žmogus naudojasi daugybe savo pomėgių ir talentų.、Kiekvieną dieną skraidau, atkreipdamas dėmesį į savo sveikatą。Vienas žmogus ilgą laiką gyvena su nepagydoma liga ir daug kartų buvo priartėjęs prie nevilties.、Sakė, kad jaučia tapybos džiaugsmą išlaikant užliūlį.。Kiti、Lygiai taip pat kažkas išgyvena sunkų laikotarpį (arba yra jo viduryje)、Yra keletas žmonių, kurie sako: „Dabar pats laimingiausias laikas“.。

Aš turbūt girdėjau panašius žodžius, kai buvau jaunesnė.、Dabar, kai esu vyresnis, tai girdžiu kitaip.。Kai buvau jaunesnis, buvau linkęs galvoti apie tai kaip „mažą pasitenkinimą“ ir šiek tiek paniekinamai.。dabar、Kuo daugiau laiko praeina, tuo labiau imu galvoti, kad tai „brangus daiktas“.。Žmonės, kuriems sunku atsakyti į klausimą „Ar tu dabar laimingas?、Kažkas, kuris net nenori atsakyti、Esu tikras, kad tokie žmonės tikrai jaučia, kaip tai brangu.。
Ne tik karas Ukrainoje、Praėjusią naktį valtis, kurioje buvo daug pabėgėlių, apvirto prieš pakrančių apsaugos valtį.、100Pasirodė žinia, kad dauguma laive esančių žmonių ir vaikų atsidūrė beviltiškoje padėtyje.。Toks dalykas tęsiasi visame pasaulyje.。Netgi Japonijoje be karo、stiprus lietus、Staiga prarasti namus dėl žemės drebėjimo ir pan.、Neretai matyti išmestus žmones.。Padarykime šalį „galinčią kariauti“ ir pan.、Nemanau, kad tai kvailumo viršūnė.。

dabar、nupiešk savo mėgstamą paveikslą、Galite laisvai klausytis mėgstamos muzikos。Tai jokiu būdu nėra „mažas pasitenkinimas“、Tai kažkas, ką aš pagaliau supratau šiame amžiuje.。Aš esu gana kvailas žmogus、Tačiau ne tik žmonės、visi gyvūnai、Augalai taip pat „gyvi“、Net ir šiuo metu mes iš tikrųjų kovojame už savo gyvybę.。Net jei neįtraukiate tiek daug, vis tiek galite pasakyti, kad dabar esate laimingi.、Net ne menkas pasitenkinimas、Šioje baigtinėje žemėje galima sakyti, kad spindesys artimas „stebuklui“.。