作者: 隆

有很多事情要做的一天。我通常使用汽车或自行车。、如果你考虑尽可能多步行，、我得到了这个步数。计算智能手机地图上的距离、10您将步行超过公里。

根据智能手机记录、2019年平均步数为2216。今年迄今为止的平均步数为 1927 步。。步行距离最多约1公里。。很明显，即使与冠状病毒无关，人们也不会外出。。今年我不只是睡觉。、相反，我正忙于在线工作。、吃的量、我感觉我喝的量实际上增加了。。代谢综合症后备军也是水到渠成的结果。。

仅靠步行就能保持健康吗？、我以为这是一种信仰、继《改善执行报告》之后、事实上，我走得很轻松。。我在那里注意到了什么、我感受到了很多事情。「歩くこと」と「時間不足」もそのひとつ。只是因为我有更多的时间走路、这就是为什么我不觉得我的时间不多了。。没有意识到、事实上，我可能在管理时间方面变得更好了。。总之，并不是因为没有时间而不能走。。另一件事是“身体锐度”。有时我走在不平坦的地面上、身体可能会自然地找到平衡的方式。。我现在并没有感觉到任何“大脑敏锐度”。。

整整6年前、走路变得困难、自家门前的人行横道（6~7m）?）甚至无法跨越、我永远不会忘记我差点被车撞到并滚到另一边的那次。。关于“行走”、我想我会尝试学习一点。。

没有意义的行走、违反生命形式的原则。如果有很多食物，任何动物都必须懒惰。我的意思是要努力饿、只需增加风险。在您面前享受美味的食物、同样停止一半。特别是在日本、它是什么时候受到大地震或大雨的袭击？、这不是我知道我穿衣服时必须逃跑、甚至更多。

确定为潜在的代谢综合征、我已经写过，我被分配了“锻炼和饮食的两周改进执行报告”。这次，我以自己的方式、从一开始，我就渴望更加努力地锻炼身体，但是、但是我脑海中没有这样的逻辑。。

然而，、奇怪的是，只需放在计步器上、而不是走路的点、由于某种原因，我觉得我想无故提高自己的步骤。。“数字的魔力”、或者，也许有一种隐藏的机制，可以在计步器内洗脑人员。、它让你想知道。如果是这样，那么我不知道为什么很多人每天都在努力行走。。开始使用计步器、他已经达到了10,000多个步骤。。我很惊讶。

相反、2他们每天都会去清晨散步。、我想他毕竟疯了！清晨步行、我至少从未做过5年。每天早晨、自从我醒来已经有一段时间了、我有发呆的习惯。这也是一个重要的时刻、如果您发呆，您会看到两只鸟有一块石头吗？昆虫多么好事。那些追求两只兔子的人没有一只兔子、情况也是如此。哦亲爱的、3因为这一天没有持续、我没有放弃三天，但是。

什么是“外围知识”、例如，如果您的主要重点是“我希望能够自己画油画”。、“展览信息”、“关于艺术用品的知识，”“那个人也绘制图片！” “那里的艺术用品商店很便宜”，等等。、这是关于的。

从“周围”的感觉、您不需要知道您不知道的知识、人们经常被认为是一种杂项知识。但、实际上，它位于“外围知识”的大金字塔之上。、这是一个包含一些“主要知识”的图像。。如果是“油画”、即使您不知道展览信息、你可以画图片。然而、我最终在计算机上购买了昂贵的软件、没有“外围知识”、我几乎每天都没有用。

可以说“常识”是不同的吗？。即使您从未画过油画、您已经完成了水彩画之前、身近に油絵を描いている人がいる等々、なんとなく見よう見まねで類推できる、アナログの部分があるのですが、デジタルになるとそれが全然通用しない、という感じなのです。パソコンでも慣れてくると、似乎这是这样思考（过程）的常识。、如果您不习惯它，您将永远站在键盘前。

如果你问该怎么办、您可以适当地尝试任何东西、将回答、何をどうできるのかの見当さえつかない状態だから、「適当に」などできるはずもない。ほかの人はどうやっているのか、わからないことをどうやって調べたらいいか、そこに行きつく前に諦める人もいそうな気がします。但、反正、そうやって周辺知識を少しずつ増やしていくことが、まずはパソコンを知ることになるようです。同類の方々、めげずに一個ずつ、知識を積み重ねていきましょう。