Autor: Takashi

Dny s různými věcmi。Obvykle používám auto nebo kolo、Pokusil bych se co nejvíce chodit、Dosáhl jsem tohoto počtu kroků。Výpočet vzdálenosti na mapě smartphonu、10Šli jste více než km。

Podle záznamů smartphonů、2019Průměrný počet kroků za rok je 2216。V letošním roce je průměrná dosud kroky 1927.。Pokud chodíte na dálku, je to nanejvýš něco přes 1 km。Je snadné vidět, že nebudete chodit ven, i když to nesouvisí s koronavirem.。Letos jsem nespal jen、Spíše jsem byl zaneprázdněn prací online.、Toto množství jídla、Mám pocit, že se množství nápojů zvýšilo.。Metabolický potenciál je přirozený výsledek。

Můžete zůstat zdraví chůzí、Myslím, že je to jako druh víry、„Zpráva o provedení zlepšení“、Vlastně jsem šel docela tvrdě。To jsem si všiml、Cítil jsem se hodně。„Chůze“ a „nedostatek času“ jsou jedním z nich。Jen proto, že jsem strávil více času chůzí、Nemám pocit, že mi z tohoto důvodu dochází čas。Než to víte、Možná se stal lepším v době.。Stručně řečeno, nebylo to proto, že neměli čas a nemohli chodit。Druhým je „podrážděnost těla“.。Někdy chodím na místech, která nejsou ploché、Vaše tělo se může přirozeně vyrovnat。V tuto chvíli necítím „ostrost mozku“。

Přesně před 6 lety、Je obtížné chodit、Crosswalk před domem (6-7 m)?) Nemohu ani projít、Nezapomenu na čas, kdy mě téměř zasáhl auto a převalil se na druhou stranu.。O chůzi、Možná se pokusím trochu studovat。

Chůze bez smyslu、Porušuje principy života。Pokud existuje spousta jídla, musí být jakékoli zvíře líné spát。Chci chodit těžce hlad、Jednoduše zvýšit riziko。Užijte si před sebou lahodné jídlo、Totéž platí pro zastavení na polovinu。Zejména v Japonsku、Kdy to bylo zasaženo velkým zemětřesením nebo silným deštěm?、Není to, jako bych věděl, že budu muset utéct, když nosím oblečení、Je to ještě víc。

Je stanoveno jako potenciální metabolický syndrom、Již jsem napsal, že mi byla přidělena „dvoutýdenní zpráva o provedení zlepšení“ pro cvičení a stravu。Tentokrát jsem svým vlastním způsobem、Od začátku jsem měl touhu pokusit se tvrději pracovat na cvičení, ale、Ale v mé mysli neexistovala žádná taková logika.。

nicméně、Kupodivu, stačí si položit krokoměr、Spíše než bod chůze、Z nějakého důvodu mám pocit, že chci zvýšit své kroky bez důvodu.。„Kouzlo čísel“、Nebo možná existuje skrytý mechanismus pro lidi vymývání mozků uvnitř krokoměru.、To vás nutí divit。Pokud je tomu tak, pak nevím, proč mnoho lidí tvrdě chodí každý den.。Začněte používat krokoměr、Už třikrát dosáhl více než 10 000 kroků.。Jsem ohromen。

naopak、2Každý den chodí na ranní procházku.、Myslím, že je přece jen zblázněn! Brzy ráno chůze、Nikdy jsem to neudělal alespoň 5 let。Každé ráno、Je to už nějakou dobu, co jsem se probudil、Mám zvyk přemýšlet v omámení。Je to také důležitý čas、Pokud jste šli omámeně, uvidíte dva ptáky s jedním kamenem? Jaká dobrá věc na hmyzu。Ti, kteří sledují dva králíky, nedostanou jednoho králíka、To je také případ。dobře、3Protože den netrval、Nevzdal jsem se tři dny, ale。

Co je to „periferní znalosti“、Například, pokud je vaše hlavní zaměření „Chci být schopen kreslit olejomalby sám“.、„Informace o výstavě“、„Znalosti o uměleckých potřebách,“ „Ten člověk také kreslí obrázky!“ „Obchod s uměleckými potřebami je levný,“ atd.、Jde o。

Z pocitu „kolem“、Znalosti, které nemusíte vědět, jestli nevíte、Často se to považuje za druh různých znalostí。Ale、Ve skutečnosti je to na vrcholu velké pyramidy „periferních znalostí“.、Je to obrázek, který obsahuje trochu „hlavní znalosti“.。Pokud je to „olejomalba“、I když nevíte o informacích o výstavě、Můžete kreslit obrázky。Ale、Nakonec jsem na svém počítači koupil drahý software、Bez „periferních znalostí“、Každý den zažívám téměř žádné využití。

Je v pořádku říci, že „zdravý rozum“ je jiný?。I když jste nikdy nevymalovali olejomalbu、Už jste udělali do akvarelu malby、V okolí jsou lidé, kteří čerpají olejomalby atd.、Můžete nějakým způsobem vytvořit analogii napodobováním、Je tu analogová část、Když je digitální, vůbec to nefunguje、Tak to je。Pokud si na to zvyknete na počítači、Zdá se, že to je zdravý rozum myslet (proces) takto.、Pokud si na to nezvyknete, nakonec budete stát před klávesnicí。

Pokud se zeptáte, co dělat、Můžete něco vhodně vyzkoušet、Bude to odpovědět、Nemám ponětí, co dělat nebo jak、Neexistuje způsob, jak bych mohl udělat něco jako „právě správně“。Jak to dělají jiní lidé?、Jak mohu zjistit, čemu nerozumím?、Mám pocit, že se někteří lidé vzdají, než se tam dostanou.。ale、stejně、Takto můžeme postupně zvyšovat naše znalosti okolí.、Nejprve budete muset vědět o počítačích.。Lidé stejného druhu、Nevzdávejte to, jeden po druhém、Hromáme znalosti。