毎日でもないが、ここ3ヶ月ほどはかなり一生懸命ウォーキングしている。
あることをきっかけに、意を決して怠けていたウォーキングを再開。足の違和感は解消されず、腰痛に耐えながら歩くのはかなり億劫なことだが、歩くたびに小さな発見があり、それがモチベーションを保っている。とくにここ1ヶ月は、ウォーキングモードがオンになってしまったらしく、歩くこと自体が衝動化したかのようだ。少しずつだが「姿勢正しく」歩けるようになってきた。
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毎日でもないが、ここ3ヶ月ほどはかなり一生懸命ウォーキングしている。
あることをきっかけに、意を決して怠けていたウォーキングを再開。足の違和感は解消されず、腰痛に耐えながら歩くのはかなり億劫なことだが、歩くたびに小さな発見があり、それがモチベーションを保っている。とくにここ1ヶ月は、ウォーキングモードがオンになってしまったらしく、歩くこと自体が衝動化したかのようだ。少しずつだが「姿勢正しく」歩けるようになってきた。