这几天我很累。我的身体状况很好、我胃口很好（一定要控制量！）、我睡眠充足。然而，晚上10点之后，我开始感到疲倦。、我今天计划做的事情将推迟到明天。。随着日程延误的累积，压力会变得越来越大。。
您是否因夏季炎热而感到疲倦？每当我听到有关冠状病毒的消息时，我都有这种感觉。、对政府的反应措施感到沮丧和厌倦？或者只是懒惰？
世界在不停地运转。目前，我主要听BBC的阿富汗新闻。、当然，日本的时钟也不会停止。。每次听到大雨造成的破坏，我都感到郁闷。、由于对残奥会的怀疑和对运动员本身的同情，我的心情感到不安。、如果我听到国会的回应，我会很生气。、冠状病毒新闻如上所述。、世界和日本都在前进。。我感觉自己陷入了一种错觉，以为自己是唯一一动不动的人。。
以前，在这种时候，我只需要喝点酒就能暂时忘却。。如果我忘记了，我会暂时不记得。我会继续前进，直到我再次记起、就是这样。最近，饮酒本身有时也会带来压力。。某物、感觉四面八方都被堵住了，感觉很沉重。。我能做点什么来消除这一切吗？。