我已经写过我从去年 11 月下旬开始走路。。最多三天和尚、我自己有一半时间也是这么想的。、（哇！） 事情还在继续。。也许、我认为我的性格是不容易感到无聊。、也因为电晕、有时我没有其他事可做、这可能就是它继续存在的原因。
就在2个月后、这是走路的结果。重量 -4 公斤，目标为 1 公斤。达标率400%？我没有量过腰围。、我认为它有效是因为两个皮带孔不同。。我几乎每天步行 10,000 至 12,000 步（7 至 8 公里）。。有一天我不能走路。、当天仅走了380步。因为天气不好、我走路时必须有意识、这就是生活。
奖金：① 我感觉我的腿和臀部变得更有力了 ② 我几乎不再用热敷来治疗背痛 ③ 我已经掌握了基本的饮食知识 ④ 我一边走路一边眺望远方（我一大早就停止走路了）、看来对眼睛有好处啊...。
但、问题从这里开始。目标很快就会实现、如果我想继续，我需要一个“目的”。。我也不讨厌走路。、我需要更多美丽的风景才能继续。。如果饮食本身不是目标、“健康”？但、我一开始就没有那么健康意识。、这可能不会让你保持动力。。唔、问题已经严重了。还有奖金、总是对同样的奖金感到不满足是人的本性。。这也是一个深层次的问题。。是谁？、善智慧。
