Dan s številnimi stvarmi。Ponavadi uporabljam avto ali kolo.、Če razmišljate o tem, da bi čim več hodili peš,、Imam to število korakov。Izračun razdalje na zemljevidu pametnega telefona、10Prehodili boste več kot km。
Glede na zapise pametnih telefonov、2019Povprečno število korakov v letu je bilo 2216。Letos je povprečje do danes 1927 stopnic.。Razdalja hoje je največ 1 km.。Jasno je, da ljudje ne gredo ven, tudi če to ni povezano s koronavirusom.。Letos nisem samo spal.、Namesto tega sem bil zaposlen z delom na spletu.、količino za jesti、Zdi se mi, da se je količina, ki jo popijem, dejansko povečala.。Tudi rezervna vojska metaboličnega sindroma je naravni rezultat.。
Je mogoče samo s hojo ostati zdrav?、Mislil sem, da je to neke vrste vera、Po »poročilu o izvedbi izboljšave«、Pravzaprav hodim čisto lahkotno.。Kaj sem tam opazil、Čutil sem marsikaj。"Hoja" in "pomanjkanje časa" sta ena izmed njih.。Samo zato, ker imam več časa za sprehod、Zato nimam občutka, da mi zmanjkuje časa.。ne da bi se tega zavedal、Pravzaprav sem morda postal boljši pri upravljanju svojega časa.。Skratka, ne bi mogla hoditi, ker nisem imela časa.。Druga stvar je "ostrina telesa"。Včasih hodim po neravnem terenu、Telo lahko naravno najde pot do ravnovesja.。Trenutno ne čutim nobene "možganske ostrine".。
točno 6 let nazaj、Postane težko hoditi、Prehod za pešce pred vašim domom (6~7m)?) ne more niti čez、Nikoli ne bom pozabil časa, ko me je skoraj zbil avto in sem se prevrnil na drugo stran.。O "hoji"、Mislim, da se bom poskusil malo učiti.。